ผิวของคุณดูหมองคล้ำหรือยัง? ความจริงที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ก็คือ ทันทีที่อากาศเริ่มเปลี่ยน ผิวของเราก็เริ่มเปลี่ยนเช่นกัน และผิวที่เปล่งปลั่งในหน้าร้อนของเราก็จะเริ่มปรากฏ... ไม่ฤดูร้อนดังนั้น
แพทย์ผิวหนังจากนิวยอร์ค ดร.คาร์ลอส ชาร์ลส์ อธิบายว่าเมื่อเราเปลี่ยนจากฤดูร้อนเป็นฤดูใบไม้ร่วง ความชื้นในอากาศจะค่อยๆ หายไป และเป็นเรื่องปกติที่ปัญหาผิวแห้งจะเริ่มต้นขึ้น "ในช่วงฤดูใบไม้ร่วง ความสามารถในการกักเก็บความชุ่มชื้นของผิวจะลดลง ซึ่งเรียกอีกอย่างว่าการสูญเสียน้ำในผิวหนังที่เพิ่มขึ้น" เขากล่าว "เมื่อฤดูกาลเปลี่ยนไป คุณอาจพบกับอาการต่างๆ เช่น กลาก ซึ่งสัมพันธ์กับการสูญเสียความชื้นในผิวหนัง"
โชคดีที่มีวิธีง่ายๆ สองสามวิธีในการต่อสู้กับผลข้างเคียงของสภาพอากาศในฤดูใบไม้ร่วงเพื่อเผยผิวเปล่งปลั่งสดใส อ่านต่อเพื่อหาข้อมูลเพิ่มเติม
ที่เกี่ยวข้อง: 15 Moisturizers ใบหน้าที่ดีที่สุดสำหรับประเภทผิวต่างๆ ตามที่แพทย์ผิวหนังและนักวิทยาศาสตร์เครื่องสำอาง
ลดอุณหภูมิ
เวลาที่อากาศหนาว ฉันชอบที่จะอาบน้ำร้อน แต่ตามที่ดร. ชาร์ลส์กล่าว ทางที่ดีควรลดอุณหภูมิลงหนึ่งหรือสองระดับเพื่อหลีกเลี่ยงผิวแห้ง "วิธีที่ง่ายวิธีหนึ่งในการป้องกันไม่ให้ผิวแห้งเมื่อคุณอาบน้ำและล้างหน้าคือลดอุณหภูมิของน้ำให้อุ่น" ดร. ชาร์ลส์กล่าว
เพิ่มสารทำให้ผิวนวลมากขึ้น
ในช่วงเดือนที่แห้งแล้ง ดร.ชาร์ลส์แนะนำให้ใช้สบู่ที่ทำให้ผิวนวลและให้ความชุ่มชื่น การทำความสะอาดในขณะที่จำเป็นสำหรับสุขอนามัย แต่จริงๆ แล้วอาจทำให้ผิวแห้งเมื่อเวลาผ่านไป หากคุณใช้ผลิตภัณฑ์ที่ลอกผิวออก เขาอธิบาย สบู่ทำให้ผิวนวลจะผสมน้ำมัน แว็กซ์ และกรดไขมันที่เพิ่มชั้นน้ำมันที่ดีบนพื้นผิวของคุณ ปล่อยให้มันชุ่มชื้น เปล่งปลั่ง และชุ่มชื้นตลอดทั้งวัน
ใช้อะไรดี
Drunk Elephant Slaai น้ำยาทำความสะอาดเมคอัพ-ละลายเนย
เครดิต: COURTESY
ในการซื้อสินค้า: $34; sephora.com
เซตาฟิล เจนเทิล โฟมมิ่ง เฟเชียล คลีนเซอร์
เครดิต: COURTESY
ในการซื้อสินค้า: $10; target.com
ใส่วิตามินซีลงในกิจวัตรประจำวันของคุณ
วิตามินซีเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยให้ผิวกระจ่างใส เต่งตึง เรียบเนียน พร้อมบำรุงผิว ส่วนผสมทรงประสิทธิภาพช่วยในการผลิตคอลลาเจนซึ่งเชื่อมเซลล์ผิวเข้าด้วยกัน ทำให้ผิวของคุณเรียบเนียน อวบอิ่ม และเปล่งปลั่ง
วิตามินซียังช่วยลดผิวแห้งโดยเพิ่มการกักเก็บน้ำในร่างกาย การใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีสารต้านอนุมูลอิสระสามารถช่วยลดจุดด่างดำ ปรับปรุงรอยดำ และเผยผิวที่เปล่งปลั่ง
ใช้อะไรดี
YEOUTH วิตามินซี เฟเชียล คลีนเซอร์ ผสมว่านหางจระเข้ ชาเขียว และสารสกัดจากสาหร่ายทะเล
เครดิต: COURTESY
ในการซื้อสินค้า: $19; walmart.com
ลิลี่อาน่า เนเชอรัล วิตามินซี เซรั่ม
เครดิต: COURTESY
ในการซื้อสินค้า: $23; lilananaturals.com
VIDEO: 5 Skincare Swap สำหรับ Fall
เลือกใช้มอยส์เจอไรเซอร์ที่หนักกว่า
อากาศที่หนาวเย็นและรุนแรงสามารถทำให้ผิวเกิดความเศร้าหมองเมื่อเวลาผ่านไป ทำให้ผิวดูแห้งและหมองคล้ำ วิธีหนึ่งที่ดีที่สุดในการฟื้นฟูความชุ่มชื้นตามธรรมชาติและผิวที่เปล่งปลั่งในช่วงเดือนที่อากาศหนาวเย็นคือการทาครีมทาหน้าที่หนาขึ้น ดร.ชาร์ลส์ กล่าวว่า "ครีมให้ความชุ่มชื้นที่มีส่วนผสมของครีมจะหนักกว่า ดังนั้นจึงมีประสิทธิภาพในการปิดผนึกความชื้นให้กับผิวมากขึ้น "ครีมยังมีปริมาณน้ำมันมากกว่าและมีน้ำน้อยกว่าซึ่งเหมาะสำหรับฤดูใบไม้ร่วง โลชั่นจะเบากว่าและมีปริมาณน้ำมากกว่า แต่มีน้ำมันน้อยกว่า”
ใช้อะไรดี
4.5.6 Day Hack Matte Moisturizer
เครดิต: COURTESY
ในการซื้อสินค้า: $55; 456skin.com
Drunk Elephant Protini Polypeptide Moisturizer มอยส์เจอไรเซอร์
เครดิต: COURTESY
ในการซื้อสินค้า: $68; sephora.com
ให้รางวัลตัวเองด้วยการนวด
การนวดหน้าไม่เพียงแต่ให้ความรู้สึกที่ดี แต่ยังช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิต ผ่อนคลายกล้ามเนื้อใบหน้า ลดความบวม และให้สุขภาพที่เปล่งปลั่ง ผู้เชี่ยวชาญด้านสกินแคร์แนะนำให้นวดหน้า 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์เพื่อช่วยให้ดูเปล่งปลั่งสุขภาพดี
เริ่มต้นด้วยการนวดบริเวณใบหน้าที่ต้องการการดูแลเป็นพิเศษ เช่น รอบจมูกและแก้ม จากนั้นให้มุ่งหน้าลงไปที่แนวกรามและลำคอ
ดึงกลับในการขัดผิว
เมื่ออากาศเริ่มกระทบกับอุณหภูมิที่เย็นจัด อากาศแห้งรวมกับอากาศหนาวอาจทำให้เซลล์ผิวที่ตายแล้วสะสมบนใบหน้าได้ สิ่งนี้ดูเหมือนจะเกิดขึ้นกับฉันทุกปี และปฏิกิริยาปกติของฉันคือการพยายามต่อสู้กับผิวที่เป็นขุยโดยการผลัดเซลล์ผิวทุกวัน แต่ดร.ชาร์ลส์บอกว่าการขัดผิวให้เป็นเรื่องง่ายเป็นสิ่งสำคัญ
"ในช่วงฤดูใบไม้ร่วง ผิวจะสูญเสียความชุ่มชื้นไปมาก การลดความถี่ในการผลัดเซลล์ผิวจะช่วยรักษาความสมบูรณ์ของผิวได้ ฉันแนะนำให้ใช้เครื่องขัดผิวที่อ่อนโยน "เขากล่าว "ควรลดการใช้ผลิตภัณฑ์ที่เป็นกรดให้น้อยที่สุดเพราะอาจทำให้ผิวแห้งได้"