สถานที่ที่สกปรกที่สุดบนเครื่องบิน

เมื่อพูดถึงการบิน การอยู่ใกล้คนแปลกหน้าและห้องน้ำนานหลายชั่วโมงทำให้รู้สึกสะอาดเป็นพิเศษ และถึงแม้ว่าคุณจะไม่สามารถทำให้เที่ยวบินสั้นลงหรือเพิ่มที่นั่งให้ใหญ่ขึ้นได้ แต่คุณสามารถทำให้ประสบการณ์ของคุณถูกสุขอนามัยมากขึ้นได้ด้วยการหลีกเลี่ยงสถานที่ที่สกปรกที่สุดบนเครื่องบิน

เป็นที่น่าสังเกตว่าบางคนอาจป่วยบนเครื่องบินได้ง่ายกว่าเพราะความชื้นในอากาศในห้องโดยสารต่ำกว่า 20% ในขณะที่ความชื้นในบ้านโดยทั่วไปจะมากกว่า 30% ตามข้อมูลของ องค์การอนามัยโลก. การสัมผัสกับอากาศแห้งส่งผลต่อเสมหะ ซึ่งเป็นแนวป้องกันของระบบภูมิคุ้มกัน ทำให้ผู้คนเสี่ยงที่จะป่วยได้เพียงเล็กน้อย A 2004 ศึกษา ใน วารสารวิจัยอนามัยสิ่งแวดล้อม พบว่าผู้คนมีแนวโน้มที่จะเป็นไข้หวัดธรรมดาระหว่างการเดินทางมากกว่า 113 เท่าจากหนึ่งในมาตรการของการศึกษานี้ มากกว่าการติดต่อภาคพื้นดินปกติ

นอกเหนือจากความชื้นแล้ว ยังมีจุดที่สกปรกอยู่เล็กน้อย ตามการวิจัยและคำแนะนำจากแพทย์ด้านการเดินทาง ต่อไปนี้เป็นวิธีหลีกเลี่ยง

สถานที่ที่น่ากลัวที่สุดบนเครื่องบินจะแผ่ออกไปบนตักของคุณ

อย่างน่าตกใจ a การศึกษา 2015 โดย TravelMath ที่ทดสอบตัวอย่างจากพื้นผิวแข็งในเครื่องบินพบว่าพื้นผิวโต๊ะถาดมีปริมาณแบคทีเรียต่อตารางนิ้วมากกว่าปุ่มล้างห้องน้ำถึงแปดเท่า ถาดดังกล่าวมีแบคทีเรียก่อตัวเป็นอาณานิคม 2,155 หน่วยต่อตารางนิ้ว—เทียบกับ 127 cfu/ตร.ม. ซึ่งเป็นสิ่งที่มูลนิธิวิทยาศาสตร์แห่งชาติกล่าวว่าเป็นมาตรฐานสำหรับที่นั่งส้วมที่บ้าน

ดร.ชาร์ลส์ เกอร์บา นักจุลชีววิทยาแห่งมหาวิทยาลัยแอริโซนากล่าว เวลา ถาดที่เขาทดสอบผ่านการวิจัยมีไวรัสเย็น ไวรัสพาราอินฟลูเอนซาในมนุษย์ โนโรไวรัส (ซึ่งอาจทำให้เกิดอาการท้องร่วงและอาเจียน) และ superbug MRSA ซึ่งทำให้เกิดการติดเชื้อที่ผิวหนัง

แบคทีเรียจำนวนมากมีแนวโน้มที่จะเชื่อมโยงกับทีมทำความสะอาดเครื่องบินไม่มีเวลาเพียงพอระหว่างเที่ยวบินเพื่อเช็ดโต๊ะถาด, วอลล์สตรีทเจอร์นัล รายงาน. และเมื่อทำความสะอาด สายการบินเหล่านั้นอาจใช้น้ำยาทำความสะอาดทั่วไปแทนน้ำยาฆ่าเชื้อ

ระหว่างนี้เพื่อหลีกเลี่ยงการกินข้าวเย็นจากถาดที่มีคนซ้อนทิชชู่หรือเปลี่ยนผ้าอ้อมให้ลูกในเวลาเพียงไม่กี่ชั่วโมง ก่อนหน้านี้ ให้เช็ดด้วยทิชชู่เปียก ดร.ไมเคิล ซิมริง ผู้อำนวยการด้านเวชศาสตร์การเดินทางที่ศูนย์การแพทย์เมอร์ซี่แห่งบัลติมอร์ บอก เวลา. แต่ถ้าคุณไม่รู้สึกอยากสัมผัสโต๊ะเลย (Gerba รู้สึก แต่ Zimring บอกว่าไม่รบกวน) ให้หลีกเลี่ยงการกินอาหารจากพื้นผิวโดยตรง

“อาหารของฉันจะอยู่บนจานกระดาษหรือกระดาษห่อ” Zimring กล่าวเสริม

ที่เกี่ยวข้อง: นี่เป็นวิธีใหม่ในการอัพเกรดที่นั่งในเที่ยวบินถัดไปของคุณ

คุณสมบัติเครื่องบินสองลำที่มีการใช้งานบ่อย (ที่อาจไม่ได้รับการทำความสะอาดเป็นประจำ) ก็สร้างรายการเช่นกัน

ช่องระบายอากาศเหนือที่นั่งแต่ละที่นั่งเหมาะสำหรับการหมุนเวียนอากาศถ่ายเทไปยังผู้โดยสารแต่ละคน แต่ การทดสอบ TravelMath พบ 285 CFU/ตร.ม. ใน. บนหน้าปัดมีแบคทีเรียมากกว่าปุ่มชักโครกบนเครื่องบิน

หัวเข็มขัดนิรภัย 230 FCU/ตร.ม. ซึ่งไม่น่าแปลกใจเพราะผู้โดยสารทุกคนแตะหัวเข็มขัดอย่างน้อยสองครั้งระหว่างเที่ยวบิน

Gerba แนะนำให้นำขวดเจลทำความสะอาดมือขนาดเล็กขึ้นเครื่องบินและใช้เป็นระยะ

มีการทำความสะอาดห้องน้ำบนเครื่องบินเป็นประจำ—ยูไนเต็ด เดลต้า และอเมริกันแอร์ไลน์ บอกกับ วารสาร ที่พวกเขาได้รับการฆ่าเชื้อในชั่วข้ามคืนและระหว่างเที่ยวบินยาว

แต่ Gerba ชี้ให้เห็นว่าด้วยคนประมาณ 50 คนเข้าห้องน้ำ พวกเขายังคงเป็นวิธีที่ง่ายในการติดเชื้อ เขา พบอุจจาระโคลิฟอร์มอี โคไล ในอ่างล้างมือ ที่จับชักโครก และฝารองนั่งชักโครกที่เขาทดสอบ TravelMath พบว่าปุ่มฟลัชมี 265 CFU/ตร.ม. ใน. (แต่ไม่มีแบคทีเรียโคลิฟอร์มในอุจจาระ)

Gerba กล่าวว่า "มันยากที่จะเอาชนะห้องน้ำ" ในแง่ของความปลอดโปร่ง "เพราะน้ำปิดเพื่อให้คนไม่สามารถทำเสร็จ การล้างมือ." อ่างล้างหน้ามีขนาดเล็กมาก เขาเสริมว่าคนที่มีมือใหญ่ไม่สามารถวางลงใต้อ่างได้เต็มที่ ก๊อกน้ำ

Zimring แนะนำให้ใช้กระดาษเช็ดมือที่สลักประตูระหว่างทางออก และกล่าวว่าเป็นข้อควรระวังอย่างหนึ่งที่เขาไม่เคยล้มเหลว

เป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่าผู้โดยสารจะปฏิบัติต่อกระเป๋าบนที่นั่งด้านหน้าพวกเขา เช่น ถังขยะ การบรรจุขยะ กระดาษทิชชู่สกปรก ผ้าอ้อมใช้แล้ว และอื่นๆ ลงในกระเป๋า

บนเครื่องบินที่มีการพลิกกลับอย่างรวดเร็วบนพื้นดิน ทีมงานทำความสะอาดอาจไม่มีโอกาสเลย ว่างเปล่า กระเป๋าที่นั่งไม่ต้องพูดถึงการฆ่าเชื้อผ้า และหนึ่ง มหาวิทยาลัยออเบิร์นในอลาบามาศึกษา พบว่าเชื้อ MRSA สามารถอยู่รอดได้นานถึง 7 วันบนผ้ากระเป๋าที่นั่ง ซึ่งยาวนานที่สุดบนพื้นผิวที่แข็งและอ่อนนุ่มที่นักวิจัยทดสอบ

Drexel University Medicine เท่านั้น แนะนำวิธีหนึ่ง เพื่อหลีกเลี่ยงเชื้อโรคในกระเป๋าหลังเบาะ: “อย่าใช้เลย มันไม่คุ้มที่จะเสี่ยง”

ที่เกี่ยวข้อง: 7 วิธีง่ายๆในการถอดปลั๊กขณะพักผ่อน

การเลือกที่นั่งริมทางเดินช่วยให้คุณลุกขึ้นได้ทุกเมื่อที่ต้องการ แต่อิสรภาพนั้นมีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นเล็กน้อย

Zimring ระบุว่าเบาะที่นั่งริมทางเดินมีเชื้อโรคสะสมจากทุกคนที่เดินผ่านมาและคอยช่วยเหลือ และหลายคนเพิ่งมาจากห้องน้ำ ดังนั้น ให้ระวังการสัมผัสบริเวณที่ติดกับพนักพิงศีรษะของทางเดิน และเป็นการดีที่สุดที่จะไม่พักใบหน้าของคุณขณะหลับ

การนั่งใกล้ทางเดินทำให้ผู้โดยสารอยู่ในกองไฟของไวรัสที่ติดต่อได้ที่อาจแตกออกบนเครื่องบิน

หนึ่ง การศึกษาที่ตีพิมพ์ใน โรคติดเชื้อทางคลินิกวิเคราะห์เที่ยวบินจากบอสตันไปแอลเอที่ลงจอดฉุกเฉินเนื่องจากการอาเจียนและท้องร่วง นักวิจัยพบว่าคนที่นั่งอยู่ตรงทางเดินมีแนวโน้มที่จะติดเชื้อ norovirus มากขึ้น แต่ก็ไม่มีความเชื่อมโยงระหว่างการทำสัญญากับการใช้ห้องน้ำ

“ถ้าคุณนั่งข้างที่นั่งริมหน้าต่าง คุณจะมีโอกาสป่วยน้อยลง” เกอร์บายืนยัน