หากอาการชี้ฟูส่งคุณไปที่ร้านเสริมสวย N.Y.C. กล่าวว่า "การผสมผสานระหว่างความร้อนสูง การฉีกขาด และการดึงเป็นสิ่งที่โหดร้ายสำหรับผู้ที่เป่าผมให้แห้งทุกวัน" ช่างทำผม มาร์ค ทาวน์เซนด์ การใส่สไตล์ที่มากเกินไป—เช่น มากกว่าสองครั้งต่อสัปดาห์—นำไปสู่ปลายที่เล็กและคลุมเครือ
- ฟื้นฟู 3 ขั้นตอน
- ขั้นตอนที่ 1: ปกป้อง Strands
- เคลือบผมที่เปียกชื้นด้วยไพรเมอร์เช่น Living Proof Style Extender ($ 20; sephora.com) ทำงานได้สองวิธี: ทำให้ผิวหนังกำพร้าเรียบขึ้นด้วยสารทำให้ผิวนวลเพื่อเพิ่มความแข็งแรงและป้องกันการแตกหัก และล็อคสิ่งสกปรกและความชื้นที่ทำลายระเบิดที่คุณเผชิญอยู่ทุกวัน
ขั้นตอนที่ 2: ทำให้เป็นครั้งสุดท้าย
ต่อสู้กับปัญหาล็อคปวกเปียกโดยไปที่รากเหง้าของปัญหา ใช้ยาแชมพูแห้ง (ลอง Serge Normant Meta Revive, $ 25; nordstrom.com) แล้วแปรงเหมือน Marcia Brady "คุณกำลังขจัดอนุภาคแป้งที่ดูดซับน้ำมันหนักจากหนังศีรษะของคุณ" ทาวน์เซนด์กล่าว
ขั้นตอนที่ 3: สลับมัน
คลื่นเซ็กซี่และขนมปังที่เย้ายวนมีอะไรที่เหมือนกัน? ทั้งสองวิธีเป็นอัจฉริยะในการปกปิดเส้นที่อยู่เหนือช่วงไพรม์ของพวกมันเล็กน้อย บิดส่วนต่างๆ รอบเตารีด หรือดึงขึ้นผ่านเครื่องมือทำขนมปังโฟมที่มีประโยชน์ (Remington Perfect Bun, $ 5;
แม้จะมีชื่อ onabotulinumtoxinA แต่โบท็อกซ์ก็ไม่เป็นพิษเมื่อฉีดในปริมาณเล็กน้อย ความเสี่ยงที่แท้จริง? ดูเหมือนคุณกำลังสวมหน้ากากพลาสติกที่น่ากลัว “จริง ๆ แล้วผู้หญิงดูแก่กว่าเมื่อพวกเขาไร้อารมณ์” มารินา เปเรโด แพทย์ผิวหนังชาวนิวยอร์กเตือน
ฟื้นฟู 3 ขั้นตอน
ขั้นตอนที่ 1: รับมุมมองบางส่วน
เชคสเปียร์เคยเขียนไว้ว่า "ปล่อยให้รอยย่นเก่าๆ เกิดมาพร้อมความสนุกสนานและเสียงหัวเราะ" และเขามีประเด็น รอยยับและรอยยับเป็นรอยย่นของความสุข และการไม่มีเลยก็ทำให้คนเกียจคร้าน
ขั้นตอนที่ 2: นอนบนมัน
ครีมกลางคืนหรือน้ำมันที่มีศักยภาพสามารถทำให้เกิดริ้วรอยได้โดยไม่ทำให้ใบหน้าของคุณเยือกแข็ง สูตรต่างๆ เช่น Luna Sleeping Night Oil ของ Sunday Riley ($105; sephora.com) ลบเลือนริ้วรอยและรอยย่นให้จางลง พร้อมยกกระชับผิวที่หย่อนคล้อย
ขั้นตอนที่ 3: เลือกเปปไทด์
ด้วยการใช้อย่างสม่ำเสมอ มอยเจอร์ไรเซอร์ที่มีเปปไทด์ (ลองใช้ TNS Essential Serum ของ Skinmedica ราคา 270 เหรียญ; skinmedica.com) สามารถช่วยให้ผิวเต่งตึงและเรียบเนียน ต้องการการแก้ไขด่วนหรือไม่? Revitalift Miracle Blur Roth ของ L'Oreal ($ 25; lorealparisusa.com) กระจายแสงเพื่อลดริ้วรอยในทันที
"การประมวลผลสีเปลี่ยนโครงสร้างของเส้นผมซึ่งทำให้ความสมบูรณ์ของเส้นผมของคุณอ่อนแอลง" L.A. colorist Tracey Cunningham กล่าว แม้ว่าครีมนวดจะช่วยปกปิดความเสียหาย แต่ก็ไม่สามารถย้อนกลับได้ ขั้นตอนเดียวหลังจากทำต่อไปจะทำให้ผมหมองและมีแนวโน้มที่จะแตกปลายและขาดง่าย
ฟื้นฟู 3 ขั้นตอน
ขั้นตอนที่ 1: ลด Fade Factor ให้น้อยที่สุด
ข้อเท็จจริง: ทุกครั้งที่คุณสระผม เม็ดสีจะซึมออกมาและชะล้างลงท่อระบายน้ำ ชารอน ดอร์แรม นักสี กล่าวว่า เพื่อให้ได้ระยะทางสูงสุดจากงานย้อม "แชมพูไม่เกินสามครั้งต่อสัปดาห์" "ใช้ดรายแชมพูในวันหยุด"
ขั้นตอนที่ 2: รับ Color Boost
แชมพูที่ฝากสีกลับลงบนเส้นผมเหมาะอย่างยิ่ง เลือกสูตรที่ไม่ลอกและปราศจากซัลเฟตเช่นแชมพู Tigi's Violet สำหรับผมบลอนด์ ($ 17; ulta.com); แชมพู Shimmer Lights ของ Clairol สำหรับผมสีน้ำตาลเข้มและผมสีแดงเพลิง ($ 10; sallybeauty.com) เสริมโทนสีด้วยความช่วยเหลือของเม็ดสีที่สมดุล
ขั้นตอนที่ 3: ไปที่เส้นทางสัมผัส
หากคุณกำลังเขย่าเฉดสีที่แตกต่างจากสีพื้นของคุณอย่างมาก คันนิงแฮมแนะนำให้ทำการนัดหมายทุกๆ หกสัปดาห์ (ทุกๆ สองสัปดาห์สำหรับสีเทา) และถ้าการงอกใหม่เพียงเล็กน้อยทำให้คุณระมัดระวัง ให้ขยายเวลาระหว่างวันที่ออกเดทด้วยชุดอุปกรณ์ที่บ้าน เช่น Nice'n Easy ของ Clairol (7 เหรียญ; pgestore.com.)
การปรนนิบัติผิวของคุณเป็นสิ่งที่ดี แต่การลองใช้ผลิตภัณฑ์ เลเซอร์ และทรีตเมนต์ทุกอย่างที่มีอยู่อาจทำให้ใบหน้าของคุณดูดิบ อักเสบ และเปราะบางได้ “คนไข้ของฉันบางคนไม่อยากได้ยินเรื่องนี้ แต่การรักษาในอุดมคตินั้นค่อนข้างเรียบง่าย” N.Y.C. กล่าว แพทย์ผิวหนัง David A. ฌ็อง.
การฟื้นฟู 3 ขั้นตอน:
ขั้นตอนที่ 1: กลับสู่พื้นฐาน
ผลิตภัณฑ์ 3 อย่าง ได้แก่ คลีนเซอร์สูตรอ่อนโยน มอยส์เจอไรเซอร์พร้อม SPF ทุกวัน และไนท์ครีม เป็นหัวใจสำคัญของกิจวัตรการดูแลผิวที่แข็งแรง มุ่งมั่นที่จะใช้สิ่งที่คุณชอบเป็นประจำ
ขั้นตอนที่ 2: กำหนดเป้าหมายพื้นที่ปัญหา
ไม่ว่าจะเป็นสิว การต่อต้านริ้วรอย รอยแดง หรือสีผิวที่ไม่สม่ำเสมอ ระบุปัญหาผิวที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของคุณ แล้วหาวิธีการรักษาที่แก้ไขปัญหาได้ และยึดติดกับมัน สำหรับสิว "สูตรส่วนใหญ่ใช้เวลาหลายสัปดาห์กว่าจะเห็นผลจริงในการลดสิว" ไมเคิล เอช. แพทย์ผิวหนังจากแนชวิลล์ ทอง. เขาแนะนำอุปกรณ์ Zap Power ของ Tanda ($ 79; tanda.com) ที่ใช้แสงสีฟ้าและการสั่นด้วยคลื่นเสียงในการรักษารอยโรค
ขั้นตอนที่ 3: ลงทุนใน Fix-All
ไม่ว่าคุณจะมีปัญหาอะไร ทุกคนก็สามารถได้รับประโยชน์จากการบำบัดด้วยแสงสีแดงแบบเศษส่วนที่บ้าน (ลองใช้ Silk'n Face FX Anti-Aging ราคา 150 เหรียญ; silkn.com.) ใช่ อุปกรณ์มีราคาแพง (ราคาส่วนใหญ่ประมาณ 300 ดอลลาร์) แต่ผลการกระตุ้นคอลลาเจนจะช่วยเพิ่มขนาดรูขุมขน โทนสีผิว เนื้อสัมผัส และริ้วรอย
เอ็นวายซี แพทย์ผิวหนัง Dana Stern กล่าวว่าการทำเล็บเจลมีความเสี่ยงสองประการ: การได้รับรังสียูวีจากแสงบ่มและการลอกจากน้ำยาล้างอะซิโตน การศึกษาโดยโรงพยาบาลทั่วไปแมสซาชูเซตส์และนักวิจัยจากมหาวิทยาลัยบราวน์ ชี้ให้เห็นถึงรังสี UV. ที่น้อยที่สุด แสงอาจไม่เพิ่มความเสี่ยงของมะเร็งผิวหนัง แต่อาจเร่งความชราของผิวได้ มือ.
- ฟื้นฟู 3 ขั้นตอน
- ขั้นตอนที่ 1: เป็น DIY Diva
- การขัดสีเจลเป็นเรื่องที่เจ็บปวด และช่างทำเล็บที่รวดเร็วมักจะแช่เล็บในอะซิโตนที่แห้งและหยาบกร้าน จากนั้นจึงขูดสีออก ใช้เวลาของคุณในการกำจัดโดยใช้ชุดอุปกรณ์ที่บ้าน เช่น Sensationail ($9; ร้านขายยา.com) ระบบป้องกันการเข้าใจผิดโดยใช้กระดาษฟอยล์สี่เหลี่ยมช่วยอะซิโตนยกยาทาเล็บอย่างนุ่มนวล
ขั้นตอนที่ 2: หยุดพัก
สลับมานิเจลกับปกติ เอ็นวายซี ช่างทำเล็บ Patricia Yankee แนะนำให้หยุดหกสัปดาห์ 2-4 สัปดาห์และทาเล็บด้วยครีมบำรุงเช่น Duri Rejuvacote (14 เหรียญ; duricosmetics.com) ซึ่งซ่อมแซมด้วยเคราตินและแคลเซียม
ขั้นตอนที่ 3: สรุป 'Em Up
appliques ยาทาเล็บ (ลอง Sally Hansen Salon Effects แถบทาเล็บจริงในเชือกแน่นและ Glitz Blitz ราคา $ 9 ต่ออัน; target.com) มีความทนทานเกือบเท่าเจลและให้เคล็ดลับน่ารักอย่างรวดเร็ว ดีขึ้นยัง? พวกเขาไม่ต้องการแสงยูวีหรืออะซิโตน
ไม่มีทางที่สง่างามที่จะพูดแบบนี้: การฟอกหนังที่ไม่มีแสงแดดมากเกินไปอาจทำให้คุณดูเหมือน Oompa Loompa "ใบหน้าของคุณจะดูเป็นโคลน" N.Y.C. กล่าว Kristyn Pradas ผู้เชี่ยวชาญด้านการพ่นสีแทน พึงระลึกไว้เสมอว่า "องค์การอาหารและยาได้รับรายงานเกี่ยวกับอาการไอ เวียนศีรษะ และเป็นลมเนื่องจากการสูดดมไอพ่นสีแทน" นักเคมีเครื่องสำอาง Ni'Kita Wilson กล่าว
ฟื้นฟู 3 ขั้นตอน
ขั้นตอนที่ 1: สร้างมันขึ้นมา
วิธีธรรมชาติในการดูถูกแสงแดด? ใช้มอยเจอร์ไรเซอร์ประจำวันเช่น Jergens Natural Glow Face Daily Moisturizer ($ 9; ร้านขายยา.com) ซึ่งมีโมเลกุลการฟอกหนัง DHA เพียงพอเพื่อให้คุณมีสุขภาพที่ดีโดยไม่เกิดริ้วรอย
ขั้นตอนที่ 2: เป็นกลยุทธ์
ระนาบที่สูงที่สุดบนใบหน้าของคุณได้รับแสงแดดมากขึ้น ซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมผิวสีแทนแบบสม่ำเสมอจึงดูปลอม เพื่อสร้างประกายแวววาวที่น่าเชื่อถือ บรอนเซอร์ฝุ่น (ลอง Lancôme Cheek และ Contour Brush ราคา 40 เหรียญ; lancome-usa.com) ตามแนวหน้าผาก สันจมูก คาง และโหนกแก้ม แปรงมุมจะช่วยให้คุณใช้งานได้อย่างแม่นยำที่สุด
ขั้นตอนที่ 3: แต่งตัวอย่างชาญฉลาด
เอ็นวายซี สไตลิสต์ Rachel Wirkus กล่าวว่าสีขาว ความสดใส และสีนีออนล้วนทำให้ผิวของคุณดูเข้มขึ้น หากคุณยังต้องการสีอ่อน ๆ เจล bronzing (ลอง Soap amp Glory One Night Tanned Gel ราคา 24 เหรียญ; sephora.com) ให้ผลลัพธ์ทันที (และจะล้างออกขณะอาบน้ำ)