มันช่างน่าเวทนาเสียนี่กระไร ดังนั้นร้องเพลง The Rolling Stones แต่คุณไม่จำเป็นต้องหันไปหาผู้ช่วยตัวน้อยของแม่เพื่อผ่านกระบวนการชราภาพ ที่นี่ บรรณาธิการบริหารและอดีตผู้อำนวยการด้านความงาม Amy Synnott มาแชร์เคล็ดลับ 10 อันดับแรกของเธอในการดูอ่อนกว่าวัยและรวดเร็วกว่า 5 ปี ตั้งแต่เครื่องสำอางและเครื่องมือในร้านขายยาที่เธอชอบที่สุดไปจนถึงเคล็ดลับที่เธอรวบรวมได้จาก เจนนิเฟอร์ อนิสตัน อมตะลองดูเคล็ดลับง่ายๆ ของ Synnott สิ บางคนถึงกับรับประกันว่าคุณจะดูอ่อนกว่าวัยเมื่ออ่านจบ
เพื่อให้ผิวของคุณตึงและเปล่งปลั่งที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ ให้ทานอาหารที่มีสีสันสดใส (ลองนึกถึงบลูเบอร์รี่ แคนตาลูป บร็อคโคลี่ คะน้า) ไขมันดี (อะโวคาโด อัลมอนด์ ปลาป่าที่มีไขมันสูง) และโปรตีนไร้มัน (ควรเป็นผักหรือหญ้า เลี้ยง) กลับไปที่บทความเพื่อดูเคล็ดลับเพิ่มเติม.
การเคลื่อนไหวร่างกายอย่างน้อยวันละ 30 นาทีจะดีต่อจิตใจและผิวพรรณของคุณ หัวใจช่วยเพิ่มการไหลเวียนซึ่งเป็นสาเหตุที่ใบหน้าของคุณดูแดงและเป็นสีดอกกุหลาบเป็นเวลาหลายชั่วโมงหลังจากการออกแรง การนั่งในห้องอบไอน้ำ (ซึ่งทำให้หัวใจของคุณสูบฉีดเลือดมากกว่าปกติ) ยังเพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปยังใบหน้าของคุณ กลับไปที่บทความเพื่อดูเคล็ดลับเพิ่มเติม.
คิ้วเพิ่มความสมมาตรให้กับใบหน้าของคุณ ดังนั้นคุณไม่ต้องการให้ 'เสาหลักเหล่านั้นดูเป็นโลหิตจาง ฉันสาบานด้วย Universal Eyebrow Kit ของ Guerlain ($ 53, sephora.com) ซึ่งประกอบด้วยแปรงขนาดเล็กและสปูลลีย์ พร้อมด้วยสามเฉดสี (สีบลอนด์ สีน้ำตาลอ่อน และสีน้ำตาลเข้ม) และไฮไลท์สีชมพูอ่อน กลับไปที่บทความเพื่อดูเคล็ดลับเพิ่มเติม.
ผลิตภัณฑ์ที่ฉันพบว่าทำงานได้ดีที่สุดสำหรับกระเป๋าใต้ตาชั่วคราวของฉันคือเซรั่มที่ฉันพบที่ร้านขายยา: Sudden Change Under-Eye Firming Serum ($ 9; walmart.com). คุณต้องใช้มันอย่างระมัดระวัง - คิดหนึ่งหยดเล็ก ๆ ใต้ตาแล้วตบเบา ๆ ตบเบา ๆ ด้วยนิ้วนางของคุณ กลับไปที่บทความเพื่อดูเคล็ดลับเพิ่มเติม.
นิรันดรกาล เจนนิเฟอร์ อนิสตันเพิ่งบอกฉัน นี่คือ "สไตล์ประจำวันที่ต้องไป" ของเธอ และด้วยเหตุผลที่ดี: มันดึงโหนกแก้มขึ้นด้วยสายตา ทำให้ทั้งใบหน้าดูยกขึ้น คะแนนโบนัสถ้าคุณเพิ่มผมม้าที่อ่อนนุ่มและ/หรือผมยาวเป็นชั้นๆ รอบๆ ใบหน้า ซึ่งจะทำให้เส้นแข็งนุ่มลงและลดความไม่สมดุลใดๆ ก็ตาม กลับไปที่บทความเพื่อดูเคล็ดลับเพิ่มเติม.
อิลลูมัสค์, ซึ่งให้การรักษา 30 ครั้งต่อวัน 15 นาที ค่าใช้จ่ายเพียง $30 ที่ Walmart. ในบรรดาการบำบัดด้วยแสงทั้งหมดที่มีอยู่ ทรีทเมนต์นี้เป็นที่ชื่นชอบเพราะคุณไม่จำเป็นต้องถือไว้ คุณสามารถเอนหลังและไม่ทำอะไรในขณะที่หน้ากากทำหน้าที่ของมัน กลับไปที่บทความเพื่อดูเคล็ดลับเพิ่มเติม.
ใส่แป้งอัดแข็งลงไป ความจริงแล้ว แม้แต่ผง "โปร่งแสง" ที่หลวมก็ควรเข้าหาด้วยความระมัดระวัง สอง ฉันไม่สามารถอยู่ได้โดยปราศจาก: Nars Illuminator ใน Orgasm ($30; narscosmetics.com) และ Armani Luminous Silk Foundation (62 เหรียญ; sephora.com). ฉันยังเริ่มตบโหนกแก้มด้วยน้ำมันเรืองแสงแสนอร่อยจากนอร์เวย์ Nordic Beauty Healing Oil Serum (190 เหรียญ; nordicbeauty.com). กลับไปที่บทความเพื่อดูเคล็ดลับเพิ่มเติม.
ใช้เวลา 20 นาทีต่อวันฝึกสมองของคุณให้เป็น ตอบสนองต่อความเครียดน้อยลง เป็นการลงทุนที่ดีในสุขภาพจิตของคุณ ไม่ต้องพูดถึงความสามารถของคุณในวัยชราอย่างสง่างาม ด้วยเหตุนี้ ฉันขอแนะนำให้ดาวน์โหลดแอปเปลี่ยนชีวิต OMG I Can Meditate (ฟรีใน itunes.com). กลับไปที่บทความเพื่อดูเคล็ดลับเพิ่มเติม.