ฉันมองหาบล็อกเกอร์ฟิตเนสใน reg เพื่อหาแรงบันดาลใจในการมีอุปกรณ์ของตัวเอง แต่บางครั้งก็เป็นแรงบันดาลใจที่จะเรียนรู้ว่าใช่พวกเขาเป็นคนจริงที่มีปัญหาร่างกายเช่นกัน
ที่เกี่ยวข้อง: 7 เหตุผลที่น่าแปลกใจที่คุณมีกลิ่นปาก
ยกตัวอย่างเช่น ทิฟฟานี่ ไบรอัน ที่ฟิตที่สุด ซึ่งกำลังเป็นกระแสไวรัลหลังจากโพสต์ภาพของตัวเองที่ถ่ายห่างกันเพียง 12 ชั่วโมง ซึ่งแสดงถึงการเปลี่ยนแปลงที่รุนแรงในร่างกายของเธอ รูปแรกถ่ายจากส่วนตรงกลางของบล็อกเกอร์เมื่อเธอตื่นขึ้นในเช้าวันหนึ่ง อย่างที่สองคือในวันรุ่งขึ้นหลังจากมีส่วนร่วมในสิ่งที่เธอคิดว่าการรับประทานอาหารที่สะอาดพอสมควร แต่ทำให้ท้องของเธอบวมในลักษณะที่ถ้าคุณเป็นเหมือนฉัน คุณก็รู้ดีอยู่แล้วโดยส่วนตัว
“เราไม่ใช่ทุกอย่างที่ปรากฏบนโซเชียลมีเดีย” ไบรอันเขียน “ฉันคิดว่าฉันจะแบ่งปันวันที่แย่กับคุณเพื่อแสดงให้คุณเห็นว่าไม่มีใคร 'สมบูรณ์แบบ' และไม่เป็นไรที่จะมีวันหยุดที่ร่างกายของคุณตัดสินใจที่จะไม่เล่นบอล อย่ากังวลไปเลยสาวๆ มันเกิดขึ้นกับพวกเราที่ดีที่สุด ทุกส่วนของการเป็นผู้หญิง! เป็นเครื่องดื่มค็อกเทลที่น่ารื่นรมย์สำหรับการอดนอน ความเครียด ฮอร์โมน และการแพ้อาหาร ส่วนผสมสำหรับบวมทั้งตัว"
ที่เกี่ยวข้อง: แอปนี้จะบอกคุณถึงแคลอรี่ในรูปอาหารของคุณ
ไม่อยากให้ใครท้องอืด (อึดอัดมาก) แต่ก็ดีที่รู้ว่าร่างกายตัวเองยังไม่สมบูรณ์ ความลึกลับทางการแพทย์ที่เป็นเพียงคนเดียวที่อุกอาจถึงแม้จะกินสิ่งที่คิดว่าเป็นแล้วก็ตาม สุขภาพดี.
ขอชื่นชม Brien ที่เปิดเผยเกี่ยวกับปัญหาร่างกายของเธออย่างตรงไปตรงมา หลักฐานที่พิสูจน์ว่าบางครั้งแม้ว่าคุณจะพยายามทำทุกอย่างที่ "ถูกต้อง" เพื่อตัวคุณเอง ร่างกายของคุณก็ไม่ต้องการให้ความร่วมมือเสมอไป