การแปรงฟัน การใช้ไหมขัดฟัน และการกลั้วคออาจดูเหมือนเป็นงานที่น่าเบื่อ แต่เราทุกคนทราบดีว่าทั้งหมดข้างต้นมีความสำคัญต่อสุขภาพช่องปากของคุณเพียงใด อย่างไรก็ตาม คุณรู้หรือไม่ว่าลิ้นของคุณสามารถบอกสิ่งต่าง ๆ เกี่ยวกับสุขภาพโดยทั่วไปของคุณได้เช่นกัน? มันเป็นความจริง! เราได้พูดคุยกับทันตแพทย์หลายคนเพื่อทดสอบ 4-1-1 ว่าสถานะลิ้นปัจจุบันของคุณอาจพูดถึงส่วนอื่นๆ ของร่างกายคุณอย่างไร

แพทช์สีขาว

มีจุดสีขาวสองประเภทที่อาจปรากฏบนลิ้นของคุณ: ชนิดที่ถูออกและชนิดที่ไม่ถูออก อดีตน่าจะเป็นเชื้อราชนิดหนึ่งหรือเชื้อรา Sivan Finkel ทันตแพทย์จากนิวยอร์ค. "เชื้อราในดงเป็นเชื้อราที่ฉวยโอกาสและมักพบในผู้ป่วยสูงอายุหรือผู้ป่วยที่มีระบบภูมิคุ้มกันบกพร่อง" เขาอธิบาย "มันส่งสัญญาณปัญหาเกี่ยวกับระบบภูมิคุ้มกัน"

จุดขาวที่ไม่หลุดลอกออกอาจดูน่าตกใจมากกว่า ดร. Finkel กล่าวว่าสิ่งนี้เรียกว่า leukoplakia และอาจเป็นสารตั้งต้นของมะเร็ง มักพบในผู้สูบบุหรี่จัด

ที่เกี่ยวข้อง: เกมอายไลเนอร์ของ Simone Biles? แข็งแกร่งพอๆ กับเกมยิมนาสติกของเธอ

พื้นผิวเรียบมันเงา

ลิ้นที่มีสุขภาพดีและมีความสุขควรจะเป็นหลุมเป็นบ่อเล็กน้อยและเป็นสีชมพู, กล่าว

ดร.ลาน่า โรเซนเบิร์กทันตแพทย์ด้านความงามที่มีชื่อเสียงในนิวยอร์ค "ถ้าลิ้นของคุณเรียบ นี่อาจเป็นสัญญาณของบี12 หรือการขาดธาตุเหล็ก" อย่างไรก็ตาม ลิ้นของคุณอาจมีมันเงาและมีสีแดงขึ้นเล็กน้อยหากเป็นกรณีนี้

การเปลี่ยนสี

เมื่อสีของลิ้นเปลี่ยนไป ร่างกายของคุณก็มักจะพยายามบอกอะไรบางอย่างกับคุณ

"ถ้าลิ้นของคุณดูดำหรือน้ำตาลเข้ม และปุ่มที่ลิ้นยาวและดูมีขนดก แสดงว่าสุขอนามัยในช่องปากต้องดีขึ้น" ดร.โรเซนเบิร์กกล่าว "นอกจากนี้ ผู้ที่เป็นเบาหวานหรือกำลังได้รับเคมีบำบัดสามารถพัฒนาลิ้นที่มีขนดกได้"

นอกจากนี้ สีแดงเข้มของสตรอเบอรี่ที่มีตุ่มนูนเด่นชัดอาจบ่งบอกว่าคุณมีไข้สูง เธออธิบาย อาจเป็นสัญญาณของไข้อีดำอีแดงซึ่งจำเป็นต้องได้รับการรักษาด้วยยาปฏิชีวนะ หากเป็นเพียงส่วนปลายที่เป็นสีแดง นั่นอาจบ่งบอกถึงความเครียดทางจิตใจบางอย่าง

Dr. Malecki เสริมว่าลิ้นสีดำมากอาจเชื่อมโยงกับการใช้ยาสูบหรือยาปฏิชีวนะ หรือแม้กระทั่งเกิดจากสุขอนามัยในช่องปากที่แย่มาก

ที่เกี่ยวข้อง: วิธีการใช้ Texture Paste ในผมยาวจริง ๆ - สามารถทำได้

ลิ้นบวม

หากลิ้นของคุณรู้สึกบวมอย่างผิดปกติ มีโอกาสที่คุณจะเกิดอาการแพ้บางอย่าง Dr. Maged Malecki เจ้าของและผู้อำนวยการทันตกรรมของ บอสตันทันตกรรม. ปฏิกิริยาดังกล่าวอาจเกิดจากอะไรก็ตามตั้งแต่อาหารหรือเครื่องดื่มที่คุณบริโภคไปจนถึงแมลงกัด (ใช่) ไปจนถึงบางสิ่งที่เป็นระบบมากขึ้น

หากลิ้นของคุณบวมอย่างสม่ำเสมอ ซึ่งแสดงโดยรูปฟันแกลลอปด้านข้าง นั่นอาจเป็นสัญญาณของภาวะแวดล้อมเช่นกัน มีตั้งแต่ "ปัญหาต่อมไทรอยด์ไปจนถึงความเครียดที่ทำให้คุณดันลิ้นขึ้นไปที่ฟัน" ดร. มาเลคกีกล่าว

ก้อนและการกระแทก

“ก้อนหรือเจ็บที่ไม่หายไปในสองสัปดาห์ – แม้ว่าจะไม่เจ็บปวด – อาจเป็นสารตั้งต้นของ มะเร็งและควรตรวจชิ้นเนื้อ” ดร. Finkel กล่าวเสริมว่ามะเร็งในช่องปากสามารถรักษาได้มากหากถูกจับได้ แต่แรก.

โดยเฉพาะอย่างยิ่ง โหนดสีขาวที่บวมไปทางด้านหลังของลิ้นอาจเป็นสัญญาณว่าคุณติดเชื้อ HPV เขาอธิบาย "ปัจจุบัน HPV เป็นสาเหตุสำคัญของมะเร็งช่องปาก หากพบโหนดเช่นนี้อีก ควรตรวจชิ้นเนื้อ"

แผลเปื่อย

พวกเราหลายคนเคยเป็นแผลเปื่อย และมันก็ไม่สนุกหรือน่ารักเลย ปรากฎว่าตุ่มสีแดงที่เจ็บปวดเหล่านี้อาจเป็นสัญญาณของบางสิ่งที่อยู่นอกเหนือจุดเจ็บ "แผลเปื่อยที่ลิ้นสามารถบ่งบอกถึงความเครียดที่มากเกินไป" ดร. โรเซนเบิร์กกล่าว "คุณอาจเป็นหวัดหรือเป็นไข้หวัด และระบบภูมิคุ้มกันของคุณทำงานล่วงเวลา"

เป็นไปโดยไม่ได้บอกว่าถ้าคุณมีอาการแปลกๆ เกี่ยวกับลิ้นของคุณ คุณต้องไปพบแพทย์หรือทันตแพทย์