หมกมุ่นอยู่กับเรื่องเล็กน้อย เครียด ร้องไห้ขณะดูวิดีโอลูกแมวน่ารัก ฟอกตัว ล้างน้ำ ทำซ้ำ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในสัปดาห์ก่อนรอบดวงจันทร์ของฉัน ฉันพบว่าตัวเองทำงานหนักขึ้นมาก เกี่ยวกับปัญหาเล็กน้อยกว่าปกติ แม้ว่าพื้นฐานของฉันจะไม่ใช่สิ่งที่คุณเรียกว่าเจ๋งและเป็นเรื่องปกติสำหรับการเริ่มต้น กับ. ฉันได้ลองวิธีการต่างๆ และบางอย่าง เช่น ไวน์สักแก้วและ. สามตอน The Great British Bake-Off, มักจะทำงาน อื่นๆ เช่น กัมมี่บรรเทาความเครียดหรือน้ำมันหอมระเหยในแต่ละวัด พิสูจน์แล้วว่าไร้ผล ไม่ช้าก็เร็วที่ฉันได้เคี้ยวหมากฝรั่งที่บรรเทาความเครียดครั้งสุดท้ายได้ใช้ Rose Salt ของ Antidote Chocolate + ช็อคโกแลตเลมอน ($ 8; antidotechoco.com) ลงจอดบนโต๊ะทำงานของฉัน
อะไรทำให้แถบนี้แตกต่างจากบล็อกทั้งหมดของ Hershey's ที่ฉันมักจะไปรับจาก Duane Reade ที่ใกล้ที่สุด ผู้ก่อตั้ง Antidote Red R. ธาลแฮมเมอร์ใช้มุม "สุขภาพดีด้วยความสุข" ในการสร้างสรรค์สูตรแต่ละสูตร แท่งหรืออย่างน้อยแท่งที่ฉันทดลองขับนั้นมีส่วนผสมของโกโก้ดิบ 77% และใช้ส่วนผสมจากธรรมชาติทั้งหมดผสมกัน แนวคิดของบริษัทมีชีวิตขึ้นมาหลังจากการแลกเปลี่ยนข้อความระหว่างเธอกับเพื่อน—เธอกำลังขอโทษที่เป็นเหมือนยาพิษ หรืออีกชื่อหนึ่งว่า อารมณ์ที่ฉันเป็นอยู่บ่อยครั้ง และเขาตอบว่า "ไม่ต้องกังวล ฉันจะทำยาแก้พิษให้คุณ" การตอบสนองนั้นทำให้ Thalhammer ฝันถึงยาแก้พิษที่อาจเกิดขึ้น ถ้าคุณต้องการ ในที่สุดก็มาถึงช็อกโกแลตในฐานะเธอ คำตอบ.
แม้จะมีความเชื่อผิดๆ เกี่ยวกับช็อกโกแลต แต่ที่จริงแล้วดาร์กช็อกโกแลตนั้นค่อนข้างดีสำหรับคุณ โดยเฉพาะอย่างยิ่งตัวเลือกที่มีน้ำตาลต่ำ "ช็อกโกแลตมีสารต้านอนุมูลอิสระสูง ดูดซับอนุมูลอิสระได้ดี และช่วยปลดปล่อยสารเอ็นดอร์ฟินได้เป็นอย่างดี" ดร.ซิโมน เลาส์เชอร์ นักโภชนาการกล่าวก่อนหน้านี้ "โกโก้ดิบจะหลั่งฮอร์โมนคล้ายกับความรู้สึกที่คุณได้รับเมื่อคุณตกหลุมรัก"
วิดีโอ: นมช็อคโกแลตมาจากไหน?
ที่เกี่ยวข้อง: เอาชนะความตกต่ำตอนบ่ายด้วยช็อกโกแลตคาเฟอีน
ที่จริงอธิบายมาก บาร์ที่ฉันมีในครอบครองได้แสดงความเคารพต่อ Hebe เทพธิดาแห่งวัยเยาว์ของกรีก และส่วนผสมของส่วนผสมจึงได้รับเลือกเพื่อช่วยคลายความเครียด ด้วยทัศนคติ "ฉันจะลองทุกอย่างสักครั้ง" ฉันพยายามที่จะดูว่าวันละตาราง (เช่น วิตามินที่ฉันไม่ได้ทาน) จะช่วยลดอารมณ์และระดับความเข้มข้นของฉันได้อย่างไร แน่นอน โลกมักจะรู้สึกเหมือนเป็นสิ่งแรกมากเกินไปในตอนเช้า แต่ฉันมักจะจองของฉันไว้ ตารางสำหรับช่วงบ่ายหลังอาหารกลางวันในขณะที่พยายามขุดตัวเองออกจากอีเมลที่ท่วมท้นของฉัน กล่องจดหมาย ทันทีที่เกลือกุหลาบสัมผัสกับลิ้นของฉัน ฉันก็พบว่าตัวเองกำลังคิดว่า “อึศักดิ์สิทธิ์ นั่นคือ ดี.“ มีมะนาวฝานเล็กน้อย แต่ไม่มากพอที่จะเอาชนะได้
แล้วมันคลายความเครียดของฉันได้จริงหรือ? แน่นอน. แน่นอนว่านี่มาจากคนที่จะเครียดกิน Thin Mints ทั้งแขน เมื่อฉันตื่นตระหนกกับบางสิ่งเล็กน้อย ฉันสามารถเปรียบเทียบวิธีการกับการใช้ สเปรย์ลดแรงตึงบนใบหน้าที่วัดความแตกต่างได้. ไม่ใช่สูตรของหมอกหน้าหรือองค์ประกอบที่ใช้ในช็อกโกแลตมากนักที่ช่วยให้ฉันสงบลงได้ เป็นเรื่องของการเอาเวลาไป 7 วินาทีจากสิ่งนั้น อะไรก็ตามที่เกิดขึ้นทำให้ฉันเครียด ออก.
แน่นอนว่าการที่ฉันกินช็อกโกแลตอาจช่วยได้