เป็นเวลากว่าทศวรรษที่ Tracy Anderson ได้แกะสลักร่างทั่วโลกให้เป็นรูปร่างโดยใช้วิธีการอันเป็นเอกลักษณ์ของเธอ อันเป็นการผสมผสานระหว่าง การทำงานของกล้ามเนื้อและการเต้นรำแบบคาร์ดิโอ และตอนนี้ผู้เชี่ยวชาญด้านฟิตเนสได้เพิ่มคลาสใหม่ให้กับรายการของเธอ กิจวัตร ส่วนที่ดีที่สุด? ได้แรงบันดาลใจจากลูกค้าประจำคนหนึ่งของเธอ เจนนิเฟอร์ โลเปซ.
ทาวา (ชื่อที่คิดจากชื่อย่อของเธอ + วาซึ่งแปลว่า “ไป” ในภาษาสเปน) คล้ายกับกิจวัตรการเต้นที่เต้นแรงจนหัวใจเต้นแรง ซึ่งผู้ที่ชื่นชอบการออกกำลังกายมักจะหมกมุ่นอยู่กับมันตลอดหลายปีที่ผ่านมา แต่กลับมีจุดพลิกผัน การออกกำลังกายแบบใหม่ผสมผสานการออกแบบท่าเต้นที่คล่องตัวเข้ากับการออกแบบที่มีแรงกระแทกต่ำ ซึ่งหมายถึงองค์ประกอบการกระโดดและการกระดอน ชั้นเรียนเต้นรำแบบดั้งเดิมของเธอถูกถอดออกไป ทำให้เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการหลีกเลี่ยงผลกระทบที่สูงขึ้น การออกกำลังกาย
"ฉันทำงานกับ Tracy Anderson มาหลายปีแล้ว และผลลัพธ์ที่ Method ของเธอได้รับสำหรับร่างกายของฉันก็น่าทึ่งมาก ฉันรู้สึกเชื่อมโยง มีสัดส่วน ได้รับการสนับสนุน และเข้มแข็ง” โลเปซกล่าว “เธอสร้างสรรค์อย่างต่อเนื่องเพื่อให้แน่ใจว่าฉันมีเครื่องมือที่จำเป็นในการแสดงร่างกายของฉัน”
แต่การเพิ่มล่าสุดในพอร์ตโฟลิโอชั้นเรียนของเธอเป็นเพียงหนึ่งในหลาย ๆ สิ่งที่ Anderson มีในการทำงาน (เธอกำลังเข้ายึดครองโลกแห่งฟิตเนสและเราตื่นเต้นกับมันมาก) เธอเพิ่งเปิดตัวสายของ ล้างแถบโปรตีนออร์แกนิกและผสมเชค เฉพาะกับ Target (เอามาจากเรา บาร์ Vanilla Toffee Crunch อยู่นอกโลกนี้) และการออกกำลังกาย TAva ล่าสุดของเธอมีอยู่ในดีวีดีเริ่มตั้งแต่วันนี้ เป้า ร้านค้าทั่วประเทศ. เราแทบรอไม่ไหวที่จะได้เห็นว่าแอนเดอร์สันจะทำอะไรต่อไป