Khloé Kardashian ทุ่มเทให้กับกิจวัตรการออกกำลังกายของเธอ และเธอก็เปิดใจกับแฟนๆ เกี่ยวกับเทคนิคการออกกำลังกายของเธอ
ในวันจันทร์ เธอให้ทุกคนได้ทำในสิ่งที่ต้องมีสำหรับการสร้างยิมที่บ้านใน อัพเดทบนเว็บไซต์ของเธอ. ในรายการของเธอ? ทุกสิ่งที่จำเป็นในการปรับโทนก้น หน้าท้อง แขน—และอีกมากมาย—ทั้งหมดจากความสะดวกสบายในบ้านของคุณเอง
"คุณไม่จำเป็นต้องเป็นสมาชิกยิมหรือเทรนเนอร์เพื่อออกกำลังกาย! มีอุปกรณ์ขนาดเล็กและราคาไม่แพงมากมายที่คุณสามารถซื้อเพื่อสร้างยิมที่บ้านของคุณเองได้" แก้แค้นร่างกาย สตาร์บอกผู้ติดตามของเธอ "ฉันเก็บของฉันส่วนใหญ่ไว้ในโรงรถของฉัน! ต่อไปนี้คือคำแนะนำบางประการในการเริ่มทำตุ๊กตาของคุณ"
เลื่อนดูต่อไปเพื่อดูว่าผู้เขียน "Strong looks Better Naked" เก็บอะไรไว้ที่บ้านเมื่อเธอต้องการเหงื่อออกอย่างรวดเร็ว
"อย่างที่ชื่อบอก สิ่งเหล่านี้ช่วยให้คุณมีรูปร่างที่สมบูรณ์แบบสำหรับการวิดพื้นของคุณ"
"เสื่อโยคะเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการยืดกล้ามเนื้อก่อนและหลังการออกกำลังกายของฉัน นอกจากนี้ยังช่วยให้ชั้นสบาย ๆ ระหว่างคุณกับพื้น"
“ประติมากรโจรที่คุณสามารถพับเก็บให้พ้นสายตาได้??? เยสสสส!"