การออกกำลังกายที่ร้อนแรงที่สุดในนิวยอร์กซิตี้

สตูดิโอโยคะอุ่น Tribeca แห่งนี้น่ารักด้วยกำแพงอิฐเปลือยและพื้นที่เช็คอินใต้แสงเทียน ชั้นเรียนมีตั้งแต่ช้ากว่าที่ไม่มีเพลง ไปจนถึงชั้นเรียนโปรดของเรา: พลังที่ไหลลื่น 60 นาทีพร้อมเสียงเพลง

รั้งตัวเอง: คุณอาจพบนางแบบหรือสองคน (Karlie Klossเรากำลังคุยกับคุณ) ที่สตูดิโอเฉพาะสำหรับคนดังซึ่งเน้นที่ย่านโลเวอร์อีสต์ไซด์ คาดหวังที่จะบริหารกล้ามเนื้อทุกส่วนในแกนกลางของคุณผ่านการผสมผสานระหว่างพิลาทิส โยคะ และการเคลื่อนไหว โดยใช้จานเลื่อน ลูกบอลหน้าท้อง น้ำหนักเบา และอีกมากมาย

แทรมโพลีนไม่ได้มีไว้สำหรับเด็กเท่านั้น—ตามที่ Bari อธิบายไว้อย่างชัดเจน การออกกำลังกายแบบไฮบริดในย่าน Tribeca อันทันสมัยของ N.Y.C. ให้การออกกำลังกายแบบเต็มตัวด้วยการผสมผสานของ ปั้นกล้ามเนื้อ คาร์ดิโอแบบอิมแพค และท่าเต้นที่ให้พลังงานสูงมีให้เลือกหลากหลาย ชั้นเรียน

เคยสงสัยไหมว่า Kelly Ripa และ ชากีรา ปั้นหุ่นให้เป็น #fitspo? Anna Kaiser ผู้ก่อตั้ง AKT InMotion คือคำตอบที่ธรรมดาและเรียบง่าย สตูดิโอเต้นรำที่มีพลังสูงของเธอ (ลองดูสถานที่ใหม่ใน NoMad) จะทำให้คุณเปียกโชกไปด้วยเหงื่อ เต็มไปด้วยชีวิต และพร้อมสำหรับเรื่องอื่นๆ โอ้ และคุณจะมีร่างกายที่หล่อเหลาสุดๆ สำหรับการบูต

มาเตรียมเหงื่อที่ Mile High Run Club คลาสวิ่งบนลู่วิ่งในร่มที่นำโดยโค้ชชั้นนำใน N.Y.C. เลือกจาก “DASH 28” การวิ่งแบบไฮบริดพร้อมพละกำลังและการฝึกกำลัง ไปจนถึง “สูง 45” ซึ่งเป็นคลาสการวิ่งตามช่วงเวลา บวก อื่น ๆ อีกมากมาย.

ไม่มีอะไรทำให้คุณมี 6-pack ที่กำหนดไว้อย่างจริงจัง (เหนือสิ่งอื่นใด) มากไปกว่าความมุ่งมั่นทุ่มเทให้กับ SLT เสริมสร้าง ยาวขึ้น โทนเป็นเหมือนคลาสพิลาทิสที่สะกดจิตด้วยเครื่อง Megaformer ที่เผาผลาญแคลอรี่ โดยสรุป เป็นหนึ่งในเซสชั่น 50 นาทีที่ท้าทายและคุ้มค่าที่สุดที่คุณสามารถหาได้