มันทำไปเพื่ออะไร เจนนิเฟอร์ อนิสตัน บีบเข้าไปในนั้น อร่าม ชุดแซงต์โลรองต์ ที่มีช่องว่างไปถึงที่นั่นในปีนี้ โกลเด้น ลูกโลก? แน่นอนว่าเด็กวัย 45 ปีทำวงจร สปิน และโยคะมากมาย แต่อาหารคาร์โบไฮเดรตต่ำและปราศจากกลูเตนของเธอมีบทบาทมากที่สุด
ภายในเดือนกุมภาพันธ์ InStyleมีจำหน่ายตามแผงขายหนังสือพิมพ์และสำหรับ ดาวน์โหลดแบบดิจิทัล ตอนนี้ นักแสดงสาวเล่าถึงการพบกับคู่หมั้นครั้งแรกของเธอ Justin Therouxแผนการของเธอที่จะจัดงานแต่งงานที่เป็นความลับ และทุกอย่างที่เธอทำเพื่อให้ใบหน้า (และร่างกาย) ของเธออยู่ในรูปแบบการต่อสู้ นอกจากการออกกำลังกาย 4-5 วันต่อสัปดาห์แล้ว อนิสตันยังเริ่มต้นในแต่ละวันด้วยการเขย่าโฮมเมดเพื่อสุขภาพ เธอให้สูตรเฉพาะของเธอแก่เรา ("อย่าลืมหยดแร่ธาตุ!") และเราสาบานว่ามันคือ จริงๆแล้ว อร่อย. "ใครๆ ก็บอกว่าฉันควรทำตลาด!" เธอคลั่ง ไม่ใช่ความคิดที่แย่: แม้ว่าเครื่องดื่มช็อกโกแลตเข้มข้นจะมีรสชาติเหมือนมิลค์เชค แต่จริงๆ แล้วมันคือการผสมผสานระหว่างวิตามิน สารต้านอนุมูลอิสระ และไฟเบอร์ รับสูตรด้านล่าง—และกล่าวเชียร์ให้ร่างกายดีขึ้นในปี 2558
คำแนะนำใส่ของเหลวก่อน ตามด้วยของแข็ง ผสมผสานและสนุก!