ฉันเป็นคนมีจิตใจที่กระตือรือร้นมาก อาจเป็นเพราะฉันเป็นชาวนิวยอร์ก อาจเป็นเพราะฉันกังวลมาก ฉันถือเอาสิ่งนี้กับ "ไก่กับ เรื่องต้นกำเนิดไข่" ไม่ค่อยแน่ใจว่าอะไรเกิดก่อน แต่เรามานะ ฉันเป็นผู้หญิงที่เครียดมาก มีบาดแผลฉกรรจ์ มีกรณีร้ายแรงเกี่ยวกับสมองลิง
บ่อยกว่านั้น กิจกรรมที่เกินกำลังทางจิตนี้ทำให้หัวน่าเกลียดในช่วงเวลาที่สะดวกน้อยที่สุด กล่าวคือเมื่อฉันพยายามจะเข้านอน เมื่อฉันต้องการจะเข้าสู่นิทรา ใจของฉันก็เริ่มปั่นป่วน ฉันควรรับผิดชอบเรื่องนี้ไหม? ใช่คนที่เป็นผู้ใหญ่จะทำอย่างนั้น ฉันจะ? เลขที่.
ส่วนใหญ่ฉันใช้เวลากลางคืนในวัฏจักรของความคับข้องใจซึ่งส่งผลให้ฉันทำตัวเหมือนคนบ้าๆบอ ๆ ในวันรุ่งขึ้นอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ แต่ฉันจะแจ้งให้คุณทราบในความลับเล็กน้อย: ฉันมีอ่างอาบน้ำที่ฉันแช่อยู่ - และในทางปฏิบัติทำให้ฉันไม่สามารถตื่นตัวนานพอที่จะให้ความชุ่มชื้นหลังการแช่
ใส่เกลืออาบน้ำแร่ Magickal ที่ปรุงเองที่บ้านของ Valentina ($ 4; valentinashomebrewed.com.) เป็นการผสมผสานที่เรียบง่ายของเกลือทะเลธรรมชาติ ดอกมะลิ ไม้จันทน์ และน้ำมันหอมระเหยวานิลลา แค่นั้นแหละ. และในแผนกกลิ่นไม่เข้มข้นจนเกินไป ดังนั้นหากคุณไม่ชอบกลิ่นหนักๆ ไม่ต้องกังวล คุณจะไม่พบว่ายาวิเศษนี้ไม่เหมาะสม แต่นี่คือสิ่งที่—ถ้าคุณใช้เวลา 10 นาทีในนี้ คุณจะรู้สึกว่าตัวเองตกอยู่ในแรงโน้มถ่วงที่ไม่อาจแตกได้ของอาการง่วงนอน และมันก็เทพมาก
หลังจากแช่ตัวแล้ว ฉันก็สวมชุด PJ ทันที จากนั้นที่เหลือก็จำไม่ได้จริงๆ แต่ในทางที่ดีที่สุด เพียงตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้ตั้งนาฬิกาปลุกแล้ว ก่อน คุณอาบน้ำเพราะฉันไม่ได้ตื่นขึ้นทันทีหลังจากอาบน้ำ ดูเหมือนว่าคุกกี้นี้จะมีอาการนอนไม่หลับน้อยลงเล็กน้อย