ฉันเพิ่งฉลองวันเกิดของฉัน และได้ให้ความสำคัญกับการปฏิบัติต่อตัวเอง ตั้งแต่ มาถึงลอนดอนฉันเคยเป็นโรคนอนไม่หลับ ปวดหลัง ปวดหัว สิวฮอร์โมน และอาการทางกายอื่นๆ ของความเครียดที่คุณจินตนาการได้ ฉันรักเมืองนี้มาก แต่การเริ่มต้นชีวิตใหม่ของคุณเป็นเรื่องที่เครียดและมีค่าใช้จ่ายสูง (ความเครียดจากเงินเป็นผึ้งที่ใหญ่ที่สุดในกระโปรงหน้ารถของฉันเสมอมา) และร่างกายของฉันรู้สึกแย่
คืนหนึ่งขณะค้นหา Groupon เพื่อหาทางเลือกในการปรนนิบัติวันเกิด ฉันได้พบกับข้อเสนอราคาดีสำหรับการรักษาเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงที่ ฮัมมัมตุรกี. บทวิจารณ์สำหรับบริการต่างๆ นั้นยอดเยี่ยมมาก และตั้งแต่ที่ฉันเพิ่งใช้ Groupon เป็นครั้งแรก ฉันก็เลยได้รับรหัสโปรโมชันเพื่อรับส่วนลดที่มากขึ้นไปอีก ฉันถูกขายทิ้ง และจองนัดไว้ตอนบ่ายของงานฉลองวันของฉัน
ที่เกี่ยวข้อง: เชื่อเถอะ: น้ำมันนี้เป็นวิธีแก้ปัญหาความเครียดของคุณ
เมื่อฉันมาถึง พนักงานต้อนรับที่เป็นมิตรและร่าเริงแนะนำให้ฉันเปลี่ยนชุดว่ายน้ำและ รองเท้าแตะที่ให้มา และหลังจากนั้นฉันก็ถูกพาไปยังส่วนแรกของการรักษา อบไอน้ำ ห้อง. ฉันได้รับสบู่ดำเหลวถ้วยเล็ก ๆ และบอกให้เคลือบผิวของฉันตั้งแต่คอลงมาในขณะที่ฉันผ่อนคลายและสูดไอน้ำ ภายในห้องแทบไม่มองเห็นอะไรได้ไกลกว่ามือตัวเอง แต่ไอน้ำกลิ่นยูคาลิปตัส ผ่อนคลายอย่างเหลือเชื่อในการหายใจเข้า และฉันรู้สึกได้ว่าทุกรูขุมขนบนร่างกายของฉันเปิดออกและรู้สึกเสียวซ่าด้วย สบู่สมุนไพร.
เครดิต: มารยาท
หลังจากสูดไอน้ำเข้าไปสองสามนาที ฉันรู้สึกเวียนหัวเล็กน้อย แต่นี่คือตอนที่ฉันถูกพาไปที่ห้องสลัวอีกห้องหนึ่ง ซึ่งประกอบเป็นแผ่นหินอ่อนทั้งหมด แล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น จากนั้นฉันได้รับคำสั่งให้นอนบนแผ่นพื้นแผ่นหนึ่งและผ่อนคลาย จากนั้นพนักงานของสปาคนหนึ่งก็ใช้ถุงมือขัดผิวที่เรียกว่า kese เป็นภาษาตุรกีเพื่อให้ฉันขัดถูอย่างเข้มงวด การใช้ชีวิตในลอนดอน มลภาวะในอากาศสามารถทำให้ผิวของคุณรู้สึกสกปรกได้ทุกประเภท ดังนั้นเมื่อผมเห็นเพียง นวมที่หยาบกร้านและผิวแห้งเป็นอย่างไรหลังจากการขัดผิวของฉัน ฉันรู้สึกยินดีพอๆ กันและ รังเกียจ
วิดีโอ: ฉันหมกมุ่นอยู่กับ: SK-II Sheet Masks
หลังจากทำความสะอาดผิว ฉันถูกล้างออกอีกครั้งแล้วเคลือบด้วยโฟมสบู่ จากนั้นจึงนวดด้วยฟองที่ผ่อนคลายสุดๆ ฉันสามารถบอกได้ว่าสบู่ไหลผ่านผิวของฉันได้อย่างไรว่าฉันเนียนขึ้นและเรียบเนียนขึ้นแค่ไหนแล้ว และเมื่อความตึงเครียดของฉันถูกคลายออกจากคอ หลัง และขา ฉันเกือบจะหลับไป
ที่เกี่ยวข้อง: 10 ผลิตภัณฑ์ความงามบรรเทาความเครียด
พอนวดเสร็จก็ล้างออกอีก (บอกไม่ได้ว่าผ่อนคลายอย่างประหลาด .) คนอื่นอาบซ้ำ) แล้วสระผมด้วยกลิ่นน้ำผึ้งที่อร่อยที่สุด แชมพู. ใครก็ตามที่เคยเป่าผมหรือเพิ่งสระผมก่อนตัดผมจะรู้วิธีง่ายๆ และ ความยินดีอย่างยิ่งที่ได้รับการนวดหนังศีรษะโดยคนแปลกหน้า ดังนั้น ณ จุดนี้ฉันก็มีความสุขอย่างเต็มที่ โหมด.
เมื่อการรักษาของฉันสิ้นสุดลง ฉันได้รับคำสั่งให้แต่งตัวแล้วนำเข้าไปในห้องพักผ่อน มันถูกจุดด้วยโคมไฟและปูด้วยเบาะรองนั่งหรูหรา และฉันได้รับชามินต์และขนมตุรกี (ขนมโปรดอย่างหนึ่งของฉัน) และบอกให้ออกไปเที่ยวตราบเท่าที่ฉันชอบ เมื่อฉันดื่มชาเสร็จแล้ว ฉันก็หยิบ kese ขึ้นมาสำหรับตัวเองเพื่อที่ฉันจะได้สร้างพิธีกรรมการผ่อนคลายที่บ้านได้
ที่เกี่ยวข้อง: นี่คือเหตุผลที่คุณแตกออกเมื่อคุณเครียด
เมื่อไตร่ตรองจากประสบการณ์นี้ ฉันตระหนักว่าฉันแทบจะไม่ได้ใช้เวลาให้ตัวเองเลยในช่วงสองสามเดือนที่ผ่านมา การดูแลส่วนตัวของฉันลดน้อยลงเหลือน้อยที่สุด - การอาบน้ำอย่างรวดเร็วทุกวันเป็นการผ่อนคลายมากที่สุดที่ฉันได้รับเป็นประจำ ติดอาวุธด้วย kese ใหม่ของฉัน (มี ตัวเลือกมากมายใน Amazon, FYI) และอพาร์ตเมนต์ใหม่ที่มีอ่างอาบน้ำขนาดใหญ่และสะอาด ฉันพยายามอาบน้ำแบบสบายๆ แบบฮัมมัมที่บ้าน
ช่วยฉันตลอดทางคือเกลือเอปซอมถุงใหญ่สำหรับล้างพิษและ พิธีกรรม Hammam Body Mud ขัด. กลิ่นยูคาลิปตัสนำฉันกลับมาที่ห้องอบไอน้ำของสปา และเมื่อผสมสครับนี้เข้ากับนวม ฉันก็รู้สึกนุ่มและสดชื่นจากการอาบน้ำ
บทความนี้ ปรากฏตัวครั้งแรกบน xoVain. สำหรับเรื่องราวเพิ่มเติมเช่นนี้ เยี่ยมชม xovain.com ตอนนี้.