เมื่อไหร่ แบบฝึกหัดการหายใจ และการดื่มหนักล้มเหลวในการลด .ของคุณ ระดับความวิตกกังวล ที่เกิดจากการเลือกตั้งในปีนี้ การอาบน้ำด้วยฟองสบู่ที่ผ่อนคลายและมาส์กหน้า (โดยที่ฟีดข่าวของคุณไม่อยู่ในสายตา คุณควรคำนึงถึง) อาจเป็นวิธีแก้ปัญหา ท้ายที่สุดคุณอาจได้ลองทุกอย่างแล้วในตอนนี้ ไม่ว่าคุณจะเข้าข้างใคร การเลือกตั้งในปีนี้เป็นเรื่องที่เข้าใจได้ง่ายกว่าการแข่งขันครั้งก่อนใน ความทรงจำล่าสุด เราจึงได้รวบรวมผลิตภัณฑ์ผิว ร่างกาย และเส้นผมที่เราชื่นชอบบางส่วนที่จะช่วยให้คุณเลิกคิด เรื่อง. หลังจากที่คุณได้คะแนนโหวตในวันนี้ เลือกซื้อรายการความงามที่จำเป็นด้านล่างเพื่อช่วยให้คุณรู้สึกเซนมากขึ้นเล็กน้อย
[brightcove: 5195213745001 ผู้เล่น_1]
จุดเทียนแล้วกดเล่นบนเพลย์ลิสต์ Drake ของคุณ มีข่าวลือว่าลาเวนเดอร์จะให้ผลที่สงบเงียบเมื่อสูดดม และเราได้แต่หวังว่าความรู้สึกจะเพิ่มมากขึ้นเมื่อทำควบคู่ไปกับเสียงร้องที่นุ่มนวลของสารส้มที่โด่งดังที่สุดของ Degrassi High
มาสก์หน้าเป็นกิจกรรมที่กดดันให้คุณรู้สึกหนาว คุณล้างเครื่องสำอางออก ใช้แผ่นมาส์กที่แช่ในเซรั่มที่ผสมดอกบัว และปล่อยให้มันเพิ่มระดับความชุ่มชื้นของคุณในขณะที่คุณดูทีวี เพียงหลีกเลี่ยงข่าวท้องถิ่นจนกว่าจะประกาศผลเพราะกลัวว่าตัวเองจะล้าหลังไปอีก
ทามาส์กที่ผสมน้ำมันมะพร้าวแล้วไปซักผ้าในขณะที่สูตรเข้มข้นช่วยซ่อมแซมบริเวณที่เสียหาย กรดอะมิโนที่ใช้ในการผสมจะเลียนแบบเคราตินที่พบในเส้นผมตามธรรมชาติ ดังนั้นรูใดๆ ในแกนผมที่เกิดจากการจัดแต่งทรงผมด้วยความร้อนส่วนเกินจะถูกเติมเข้าไปทันที
เมื่อคุณอยู่ไม่สุข บางครั้งการแช่ตัวในอ่างนานเป็นชั่วโมง (โดยมีพอดคาสต์ที่เย็นชาหรือตลกมากที่เล่นอยู่เบื้องหลัง) เป็นวิธีแก้ไขเพียงอย่างเดียว ให้กลิ่นหอมผ่อนคลายช่วยลดระดับความเครียดของคุณ ในขณะที่สูตรให้ความชุ่มชื่นจะทำให้ผิวของคุณนุ่มและน่าสัมผัสเป็นพิเศษ
มันยากที่จะนอนหลับให้เพียงพอเมื่อคุณใช้ชีวิตมาทั้งวันโดยรู้สึกเหมือนเป็นน้องใหม่ที่ไม่ได้เรียนหนังสือเพื่อสอบครั้งใหญ่ ยกเว้นแต่ว่า ชะตากรรมของอเมริกา—แต่การผสมผสานของดอกคาโมไมล์และน้ำมันเมล็ดองุ่นจะช่วยสงบประสาท หรืออย่างน้อยที่สุดก็ช่วย 15 นาที งีบ
สิ่งที่ดีที่สุดรองลงมาคือการสามารถขจัดความเครียดจากตัวคุณได้อย่างแท้จริง ผู้ผลิตเจลอาบน้ำควรทราบ และส่วนผสมของโรสแมรี่และกำยานช่วยบรรเทาความตึงเครียดในกล้ามเนื้อของคุณ
ความเครียดแตกเป็นเสี่ยงๆ ได้จริง ถ้าหลายปีก่อนใช้การยัดเยียดเพื่อสอบปลายภาค ยังไม่ได้ยืนยันเรื่องนี้ และศักยภาพนี้ การรักษาเฉพาะจุดด้วยกรดซาลิไซลิกมีพลังในการขจัดอาการจุกเสียดที่เกิดจากความวิตกกังวลก่อนที่คุณจะมีเวลาที่จะตื่นตระหนกกับสิ่งเหล่านั้น ดี.
ใช้น้ำมันนี้กับจุดชีพจรของคุณและหายใจเข้าลึก ๆ นอกจากความรู้สึกเย็นที่สัมผัสได้ ส่วนผสมของดอกคาโมไมล์สีน้ำเงินและเปปเปอร์มินต์น่าจะช่วยคลายความตึงเครียดได้
แม้ว่าการกินน้ำหนักในกัมมี่แบร์จะทำให้เครียดเป็นความคิดที่ไม่ดี แต่ก็สามารถโต้แย้งได้ว่าน้ำตาลสามารถช่วยระดับความวิตกกังวลของคุณได้ อย่างน้อยก็ในส่วนที่เกี่ยวข้องกับผิวและมอยส์เจอไรเซอร์นี้ สูตรนี้ประกอบด้วยแมนโนส ซึ่งเป็นน้ำตาลหายากที่ทำหน้าที่เป็นเกราะป้องกันผิวของคุณ และช่วยรักษาอาการอักเสบหรือรอยแดง
คุณเป็นคนเครียดหรือเปล่า? เราอยู่ข้างคุณและมาสก์ตาที่อุดมด้วยว่านหางจระเข้เหล่านี้พร้อมให้ความช่วยเหลือ แม้ว่าส่วนผสมอย่างแตงกวาและคาเฟอีนจะฟังดูเป็นการจับคู่อาหารกลางวันที่แปลกกว่า แต่ก็ช่วยลดอาการบวมที่เกิดจากน้ำตาได้ในเวลาเพียงสิบนาที