นั่งบนโซฟาสีงาช้างในห้องส่วนตัวของ St. James ภายในร้านอาหาร Boxwood ของ London West Hollywood อย่างร่าเริงและยิ้มแย้ม Lea Michele พูดถึงสาเหตุสำคัญที่เธอเพิ่งได้รับไปเมื่อเร็วๆ นี้ นั่นคือขบวนการ #ActuallySheCan ในฐานะหน้าใหม่ของแคมเปญ นักแสดงสาวได้อธิบายว่ามันคืออะไรและมีความหมายต่อเธออย่างไร

“ผมรู้สึกว่าตัวเองอยู่ในธุรกิจนี้ สิ่งสำคัญคือต้องปรับตัวให้เข้ากับสิ่งที่ผมพบว่าเป็นจริงกับตัวเองและทุกสิ่งที่ #จริงๆแล้วเธอทำได้ ย่อมาจากเป็นสิ่งที่ตัวฉันเองยืนหยัดเพื่อชีวิตของฉันจริงๆ” กรี๊ดควีนส์ ดาวที่มีช่วงเวลาฤดูหนาวสีขาวใน ยีนส์แบรนด์เจ และ เมดเวลล์ เบลเซอร์บอก InStyle. “มันเป็นเรื่องของการเสริมอำนาจและจูงใจผู้หญิงให้บรรลุเป้าหมายและบรรลุศักยภาพสูงสุด มันเยี่ยมมากจริงๆ”

เหมาะสมอย่างยิ่งกับปี 2016 ที่ใกล้จะมาถึง #ActuallySheCan เป็นความคิดริเริ่มที่สร้างแรงบันดาลใจที่กระตุ้นให้เยาวชนหญิงได้ไตร่ตรองถึงเป้าหมายและ มากับมนต์ "น้อย/มาก" (เช่น "ละครน้อย กรรมมากขึ้น") เพื่อแบ่งปันสิ่งที่พวกเขาวางแผนที่จะกำจัดและทำมากขึ้นเพื่อให้บรรลุวัตถุประสงค์เหล่านั้น (โพสต์ความละเอียดของคุณเองในไซต์ #ActuallySheCan; ผู้ที่ทำได้ 6 คนจะได้รับรางวัลเสื้อยืดพร้อมลายเซ็น Michele)

click fraud protection

ที่เกี่ยวข้อง: งานอดิเรกที่ชื่นชอบของ Emma Roberts และ Lea Michele? "พิลาทิส" โรเบิร์ตส์กล่าว

สำหรับมนต์ของ Michele ที่น้อยลง/มากขึ้น นักแสดงหญิงบอกเราว่าเธอต้องการ "พึงพอใจน้อยลงและท้าทายมากขึ้น" เมื่อพูดถึง การดำรงชีวิตอย่างมีสุขภาพ และ “สิ่งที่ทำไปแล้วคือการสำรวจสิ่งต่าง ๆ อยู่เสมอ” นักแสดง/นักร้องสาวกล่าวว่า เธอเคยไปปีนเขาและเล่นโยคะมาตลอด แต่ปีนี้เธอเริ่มเรียนพิลาทิสและปั่นจักรยานด้วยเพื่อเพิ่มความฟิตของเธอ ละคร

“ฉันคิดว่ามันยอดเยี่ยมสำหรับทุกคน” เธอกล่าวต่อ “มันทำให้เรามีแรงบันดาลใจและทำให้เราเปิดใจลองสิ่งใหม่ๆ... ฉันมีช่วงเวลาที่ดีที่สุดที่จะทำสิ่งนั้นในปีนี้ และนั่นคือสิ่งที่ฉันต้องการจะนำไปรวมไว้ในปีหน้าอย่างแน่นอน”

ที่เกี่ยวข้อง: หนังสือเล่มใหม่ของ Lea Michele บอกวิธีบรรลุเป้าหมายในชีวิตของคุณ

Michele พูดถึงแรงจูงใจในการยึดมั่นในปณิธานของปีใหม่คือการทำให้เป็นจริง “สิ่งสำคัญคือต้องตั้งเป้าหมายที่สามารถบรรลุได้” เธอกล่าว “ฉันคิดว่าผู้คนตั้งเป้าหมายบ้าๆ เหล่านี้ไว้ แล้วมันก็แบบว่า บางทีพวกเขาไม่สามารถทำได้ เห็นได้ชัดว่าฉันผลักดันตัวเอง แต่ฉันชอบคิดถึงสิ่งต่าง ๆ ที่ฉันรู้ว่าฉันสามารถรวมเข้าด้วยกันและที่ฉันควรทำได้”

มีใครพร้อมจะเริ่มต้นปี 2016 แบบปังๆ บ้างไหม?