ใช้เวลามากกว่าหนึ่งถึงสองก้าวเพื่อให้ได้ร่างกายที่เป็นนักฆ่าเช่น Ciara'NS. แม้ว่าเราจะใช้ความพยายามเพียงเล็กน้อยในระบอบการออกกำลังกายของเธอ แต่การรับประทานอาหารที่สะอาดก็มีบทบาทสำคัญ ดังนั้นในระหว่างงานแคมเปญ #ShareAMeal ของยูนิลีเวอร์ เราก็แค่ มี เพื่อถามผู้ชนะรางวัลแกรมมี่ว่าวันปกติของเธอเป็นอย่างไรสำหรับอาหารของเธอ ในขณะที่เราจดบันทึกสำหรับระบอบการปกครองของเราเอง
“มันขึ้นอยู่จริงๆ แต่ฉันชอบกินของดีๆ สำหรับคุณ แต่ก็แย่ๆ ไปพร้อม ๆ กัน” ดาราสาวบอก InStyle. "ในวันธรรมดา ปกติฉันกินอาหารห้าถึงแปดมื้อ และมันจะเป็นของว่างระหว่างมื้อใหญ่ โดยมีอาหารกลางวันเป็นมื้อที่ใหญ่ที่สุดของฉัน ของวัน” นักแสดงมักจะชอบเริ่มต้นวันใหม่ด้วยอาหารเช้าประกอบด้วย ไข่ขาว ไส้กรอกไก่งวง และดีต่อสุขภาพ แพนเค้ก. ระหว่างนั้นกับอาหารกลางวัน เธอจะพักทานของว่างพร้อมผลไม้ "อาหารกลางวันจะเป็นไก่ย่างกับมันฝรั่งอบและบร็อคโคลี่ คาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อนและดี ไฟเบอร์—และสำหรับมื้อเย็น ฉันอาจจะกินพาสต้า แต่มันจะเป็นแบบที่ดีต่อสุขภาพด้วยเนื้อสัตว์ที่ดีต่อสุขภาพและน้ำยาทำความสะอาด ซอสโฮมเมด ทุกอย่างดูสะอาดตา เป็นของที่ฉันกินดีกว่า”
ที่เกี่ยวข้อง: Ciara ภูมิใจอวดร่างกายหลังคลอดของเธอในชุดชั้นใน Calvin Klein
แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าดาวดวงนี้จะเข้มงวดมาก “ฉันรักฉันอาหารที่ดีบางอย่าง” เธอกล่าว “ฉันชอบอาหารวันขอบคุณพระเจ้า—ไก่งวง มันเทศหวาน มักกะโรนีและชีส ไส้และขนมปังข้าวโพดของฉัน เป็นอาหารที่สะดวกสบายที่สุด แค่พูดก็รอไม่ไหวแล้ว!”
เหมาะสมแล้วที่ดาราผู้รักอาหารกำลังช่วยกระจายความรักในเทศกาลวันหยุดนี้ร่วมกับ ยูนิลีเวอร์สำหรับแคมเปญ #ShareAMeal ซึ่งมีจุดมุ่งหมายเพื่อต่อสู้กับความหิวโหยในวัยเด็กด้วยการบริจาคอาหารให้กับผู้ยากไร้ ผ่าน ให้อาหารอเมริกา. “ฉันรู้สึกตื่นเต้นมากที่ได้มีส่วนร่วม เพราะฉันต้องการทำสิ่งนี้มาตลอด และในฐานะแม่ แคมเปญเช่นนี้พูดในใจฉันอย่างสุดซึ้ง” เธอบอกเรา "ทุกๆ วัน เด็ก 1 ใน 5 คนต้องทนทุกข์ทรมานจากความหิวโหยในวัยเด็ก และเมื่อทราบข้อมูลนั้นแล้ว ฉันตื่นเต้นมากที่จะใช้แพลตฟอร์มของฉันในฐานะผู้ให้ความบันเทิงเพื่อสร้างความแตกต่าง"
ทุกครั้งที่มีคนใช้แฮชแท็ก #ShareAMeal บนโซเชียลมีเดีย ยูนิลีเวอร์จะบริจาคอาหารให้กับ Feeding America รวมถึงอาหารเพิ่มเติมหนึ่งมื้อสำหรับทุกไลค์ แสดงความคิดเห็น และแชร์โพสต์ที่ได้รับ “จนถึงตอนนี้ พวกเขาได้จัดหาอาหารไปแล้วหนึ่งล้านมื้อ และเป้าหมายสูงสุดของเราคือการรวมตัวของอเมริกาเพื่อจัดหาอาหารอีกหนึ่งล้านมื้อ” Ciara กล่าวเสริม "มันเจ๋งมาก เพราะเราได้เปลี่ยนช่วงเวลาแห่งโซเชียลมีเดียที่บ้าคลั่งนี้ที่เราอาศัยอยู่ และแทนที่บางโพสต์ด้วยสิ่งที่สร้างผลกระทบมากกว่า" ตรงไปที่ brightfuture.unilever.us ตอนนี้เพื่อค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับโปรแกรม และดูวิธีเพิ่มเติมที่คุณสามารถมีส่วนร่วม!