คุณและฉันต่างก็รู้ว่าคุณไม่ควรพยายามขยี้สิว คุณและฉันต่างก็รู้ดีว่าคุณจะทำมันต่อไป ต่อไปนี้เป็นห้าวิธีในการลดความเสียหาย

1. เริ่มด้วยการประคบร้อน Pat Wexler จาก NYC derm กล่าวว่า "ความร้อนทำให้ผิวนุ่มขึ้นและทำให้เกิดการติดเชื้อขึ้นได้ นี่คือเหตุผลเบื้องหลังอุปกรณ์รักษาสิว เช่น Zeno Hot Spot ($110, amazon.com). “ฉันมีคนไข้จำนวนมากที่ใช้อุปกรณ์นี้และพบว่ามันใช้งานได้ดี หากเป็นสิวเม็ดเล็กๆ ไม่มีหนอง คุณควรเห็นการปรับปรุงภายใน 24 ชั่วโมง” ถ้าคุณไม่ มี Zeno คุณสามารถใช้สำลีแผ่น (ทางเลือกที่ดีกว่าผ้าซักเพราะมันเป็น ฆ่าเชื้อ)

2. ถ้าสิวมีหนอง ค่อย ๆ กดที่ด้านข้าง "ถ้าตุ่มหนองพร้อมที่จะไป" เว็กซ์เลอร์กล่าว "คุณไม่ควรเจาะมัน" และจำไว้ว่า: “คุณไม่ได้พยายามลงไปที่ก้นภูเขาไฟ” การบีบมันจนกว่าคุณจะรู้สึกว่าคุณได้รับทุกอย่างแล้ว มีแนวโน้มว่าจะแพร่เชื้อและทำให้แย่ลง และสุดท้ายก็ทิ้งรอยแผลเป็นให้คุณ

3. ปิดผนึกด้วยกรดซาลิไซลิกเล็กน้อย อะไรก็ตามที่แห้งและต้านเชื้อแบคทีเรียจะทำ เว็กซ์เลอร์ชอบกรดซาลิไซลิกมากกว่าเบนโซอิลเปอร์ออกไซด์เนื่องจากหลายคนรู้สึกว่ากรดนี้ระคายเคือง ทรีทเม้นท์รักษาสิว Neutrogena Naturals ($ 9,

ร้านขายยา.com) และ Acne Solutions Clinical Clearing Gel ของคลีนิกข์ ($25, คลีนิกข์.com) เป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมทั้งคู่

4. หากกดเบาๆ ด้านข้างไม่ได้ผล ให้ต่อต้านแรงกระตุ้นที่จะจิกมันด้วยเล็บนิ้ว (ที่มีแบคทีเรีย) ให้ฆ่าเชื้อเข็มเย็บผ้าด้วยไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์แทน ที่จริงฉันเก็บกล่องมีดหมอที่ทำหมันไว้ ($7, walgreens.com) (ใช่ ชนิดที่ผู้ป่วยโรคเบาหวานใช้) ในตู้ยาของฉันอย่างชัดเจนสำหรับงานน่าเกลียดนี้

5. หลังจากประคบอุ่นอีกครั้งแล้ว ค่อย ๆ ทิ่มด้านบน ตามหลักการแล้วหนองจะออกมาเอง ถ้าไม่ใช่ ให้ใช้สำลีพันก้านกดเบา ๆ ที่ด้านข้าง หากคุณเห็นเลือด ซึ่งเป็นสัญญาณบ่งบอกว่าคุณกระตือรือร้นเกินไป ให้ทาไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์และครีมยาปฏิชีวนะ เช่น นีโอสปอริน ถ้าไม่ ให้ผนึกเด็กเลวคนนั้นด้วยกรดซัลและอย่ามองย้อนกลับไป ไม่ว่าคุณจะทำอะไร อย่าใช้นิ้วสกปรกและพยายามลูบคอนซีลเลอร์ให้ทั่ว นิ้วและฟองน้ำที่สกปรกเป็นเหมือนของเหลวที่เบากว่าสำหรับการติดเชื้อ

วิดีโอที่เกี่ยวข้อง: Kahlana Barfield หมกมุ่นอยู่กับ Ultra Light Cleansing Oil ของ Neutrogena