ที่ 48, เดบร้า เมสซิ่ง ดูดีขึ้นกว่าเดิม เมื่อนั่งลงตรงข้ามกับเธอ เห็นได้ชัดว่านักแสดงสาวคนนี้อายุไม่มากนักตั้งแต่ช่วงทศวรรษ 1990 ไม่ได้หมายความว่าเธอไม่ได้ทำงานหนัก—โอ้ เธอมีแล้ว อันที่จริง เป็นเวลานับไม่ถ้วนที่ Messing ทุ่มเทให้กับอาชีพการงานของเธอและ “นอกเวลางาน” ของเธอในฐานะพ่อแม่เลี้ยงเดี่ยวที่เป็นแรงบันดาลใจให้เธอรับเอานิสัยที่ดีต่อสุขภาพหลายอย่างที่เธอสาบานด้วยตอนนี้

กฎง่ายๆ ที่เจ็บปวดซึ่งตอนนี้ควบคุมชีวิตของเธอ? อย่านอนดึก!

“ปกติฉันทำงานหนักมาก” เมสซิ่งบอก InStyle, "ชอบ ความลึกลับของลอร่า ฉันทำงาน 12 ชั่วโมงทุกวัน จากนั้นฉันจะกลับบ้านและเป็นแม่เลี้ยงเดี่ยว จากนั้นก็ต้องเรียนรู้บทพูดของฉันในวันถัดไป ดังนั้น สำหรับฉัน การมีสุขภาพที่ดีคือการพยายามนอนหลับให้เต็มที่”

แต่ ความตั้งใจและเกรซ ตารางการนอนหลับของสารส้มไม่ใช่สิ่งเดียวที่ทำให้เธอหน้าสดและตาสว่าง

ที่เกี่ยวข้อง: ตรวจสอบภาพถ่ายแรกของ เต้นเย้ายวน รีเมค

เลื่อนลงด้านล่างเพื่อดูเคล็ดลับความงามและไลฟ์สไตล์เพิ่มเติมของ Messing

เริ่มสไลด์โชว์

"ฉันมีผิวที่บอบบางและแพ้ง่ายเป็นพิเศษ ดังนั้นฉันจึงไม่มีน้ำหอมอยู่ในนั้น … อ่อนโยนที่สุดเท่าที่จะทำได้ ความงามที่มีความหมาย น้ำยาทำความสะอาดของพวกเขาอ่อนโยนมาก ดังนั้นฉันจึงล้างด้วยสิ่งนั้น"

"ฉันจะมาสก์ทุกสองสามสัปดาห์เพื่อพยายามทำความสะอาดผิวของฉัน มีมาส์กชำระล้าง มีมาส์กเพื่อความสงบ… ฉันแค่พยายามเปลี่ยนมันเพื่อไม่ให้ผิวของฉันชินกับอะไร”

"ฉันมี มาก การควบคุมอาหารอย่างเคร่งครัด และนั่นก็มาจากความจำเป็นด้วย เพราะตอนที่ฉันทำ ความลึกลับของลอร่า ต่อมหมวกไตของฉันพัง ฉันเหนื่อยและต้องทำงานต่อไป ดังนั้นสิ่งเดียวที่ฉันรู้สึกว่าทำได้เพื่อสนับสนุนระบบของฉันคือการกินให้ดีขึ้น ดังนั้นฉันจึงงดน้ำตาล ตัดกลูเตน ผลิตภัณฑ์นม ตัดกาแฟ งดแอลกอฮอล์ และของทอด และมันก็เป็นความแตกต่างที่เหลือเชื่อ ระดับพลังงานของฉันเพิ่มขึ้น ความชัดเจนทางจิตของฉันได้รับการฝึกฝน ฉันรู้สึกเหมือนตาของฉันชัดเจนขึ้น ฉันสามารถเรียนรู้เส้นของฉันได้ดีขึ้น และร่างกายของฉันก็เอนตัวออก"

เอกอัครราชทูต CoolSculpting อธิบายขั้นตอนการแช่แข็งไขมันว่าเป็นปาฏิหาริย์ “เว้นแต่คุณอายุ 12 ขวบ ทุกคนมีส่วนต่าง ๆ บนร่างกายของพวกเขาที่พวกเขาอยากให้มันเรียบขึ้นเล็กน้อยหรือแบนขึ้นเล็กน้อย ฉันเปรียบเสมือนการดูแลผิวหน้า ฉันไปหาใบหน้า พวกเขาทำในสิ่งที่พวกเขาทำ ฉันออกมา ฉันรู้สึกมั่นใจมากขึ้น ฉันรู้สึกสวยขึ้น และนั่นแหล่ะ แต่ความแตกต่างคือ การดูแลผิวหน้าอยู่ได้ไม่นาน สิ่งนี้ไม่เกี่ยวกับการพยายามทำให้สมบูรณ์แบบหรือพยายามบรรลุแนวคิดที่ไม่สมจริงว่าความงามหมายถึงอะไร แต่มันเกี่ยวกับการโอบกอดตัวเอง มันเหมือนกับ ฉันชอบตัวเอง ฉันชอบร่างกายของฉัน มันเป็นเวอร์ชันที่ดีกว่าเล็กน้อยเท่านั้น”

“ฉันไปเยี่ยม Joanna Vargas เป็นประจำ (ในภาพด้านบน) เธอเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลผิวหน้าของฉันในนิวยอร์ก และเธอก็มีเวทย์มนตร์ เธอมีมือวิเศษ และโดยพื้นฐานแล้ว ไม่ว่าเธอคิดว่าฉันต้องการอะไร เธอก็จะทำ”

หลังจากการสัมภาษณ์ของเรา เมสซิ่งก็เลิกสวมรองเท้าส้นเตี้ยคู่หนึ่งทันที Uggs. นำมันจากเดบร้า—ความสะดวกสบายเป็นสิ่งสำคัญเสมอ