ปากเต็มไปด้วยแบคทีเรียทั้งดีและไม่ดี แต่ชุมชนที่ซับซ้อนและเป็นระเบียบที่เรียกว่าไบโอฟิล์มสามารถพัฒนาได้หากแบคทีเรียไม่ถูกรบกวน
Dr. Gerry Curatola ผู้ก่อตั้งและผู้อำนวยการบริษัทกล่าวว่า "การย้อมสีและการเปลี่ยนสีเกิดขึ้นเมื่อไบโอฟิล์มธรรมชาติของปากอยู่ในสภาวะที่ไม่สมดุล" ทันตกรรมฟื้นฟู. “เมื่อสิ่งนี้เกิดขึ้น ฟิล์มหนา เหนียว มีกลิ่นเหม็นจะก่อตัวขึ้นตามพื้นผิวของฟัน ทำให้เกิดความสมบูรณ์แบบ สภาพแวดล้อมในการดึงดูดคราบและการเปลี่ยนสีจากชา กาแฟ การสูบบุหรี่ และเม็ดสีจำนวนมาก อาหาร"
องค์ประกอบสำคัญของสุขอนามัยช่องปากที่ดีและฟันขาวคือการกำจัดไบโอฟิล์มอย่างสม่ำเสมอ สิ่งนี้เกี่ยวข้องกับการแปรงฟันวันละสองครั้งเพื่อขจัดแบคทีเรียออกจากผิวฟัน และใช้ไหมขัดฟันระหว่างฟันเพื่อขจัดสิ่งตกค้างที่เหลืออยู่
"เมื่อไมโครไบโอมในช่องปากมีความสมดุล เราเรียกสิ่งนี้ว่า สภาวะสมดุล — เป็นฟิล์มใสไม่มีกลิ่นซึ่งช่วยปกป้องและฟื้นฟูฟันได้จริง สิ่งนี้ช่วยได้ ฟันจะแข็งแรงขึ้นและป้องกันการย้อมสี ซึ่งทำให้ฟันดูขาวขึ้น” ดร. คูราโตล่า.
ที่เกี่ยวข้อง: ตอนนี้เป็นเวลาที่ดีที่สุดในการทำให้ฟันของคุณขาวขึ้น – นี่คือเหตุผล
คนส่วนใหญ่มักต้องการรอยยิ้มที่ขาวกระจ่างใส อย่างไรก็ตาม แถบสีขาวแบบดั้งเดิมสามารถทำให้ฟันและเหงือกบอบบางเป็นพิเศษได้ และนั่นก็มีเหตุผลสำหรับสิ่งนั้น
"แถบฟอกสีฟันที่คุณมีในอเมริกาถือเป็นสิ่งผิดกฎหมายในยุโรป เพราะมีส่วนผสมที่ออกฤทธิ์สูงเช่นนี้" ดร.ลิซ่า ครีเวน ทันตแพทย์และผู้ร่วมก่อตั้งบริษัท สปอตไลท์ดูแลช่องปาก อธิบาย "[นอกจากนี้] เยื่อบุปากของคุณดูดซับได้มากกว่าผิวหนังถึง 50 เท่า"
ที่กล่าวว่าพร้อมกับความจริงที่ว่าทุกคนดูเหมือนจะมุ่งสู่ความงามที่สะอาดมากขึ้นเรื่อย ๆ เราอดไม่ได้ แปลกใจ (ไม่เหมือน Carrie Bradshaw หรืออะไรก็ตาม) หากมีวิธีแก้ปัญหาฟันตามธรรมชาติหรือจากพืช ไวท์เทนนิ่ง?
"วิธีการฟอกสีฟันแบบธรรมชาติบางอย่างสามารถขัดและทำลายเคลือบฟันได้ ดังนั้นฉันจึงบอกผู้ป่วยเสมอว่าวิธีฟอกสีฟันที่เป็นธรรมชาติที่สุด (และวิธีที่ฉันชอบ) ที่สุดในการทำให้ฟันขาวขึ้น ฟันคือการสร้างความสงบสุขกับจุลินทรีย์ที่อาศัยอยู่ในปากของคุณ” ดร.คูราโตลา ผู้พัฒนายาสีฟันพรีไบโอติกและโปรไบโอติกจากธรรมชาติ กล่าว นั่น. "ฉันพัฒนา Revitin ซึ่งสร้างด้วยสารอาหารจากธรรมชาติ ประกอบด้วยวิตามินและเอ็นไซม์สำคัญที่ช่วยให้ฟันขาวอย่างเป็นธรรมชาติ พร้อมรองรับ microbiome ในช่องปากที่สมดุล"
อย่างไรก็ตาม มีผลิตภัณฑ์บางอย่างที่คุณอาจมีที่บ้านที่สามารถช่วยให้ฟันของคุณขาวขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติ เพียงตรวจสอบให้แน่ใจว่าก่อนที่คุณจะกระโดด คุณต้องตรวจสอบกับทันตแพทย์ของคุณเพื่อหลีกเลี่ยงภัยพิบัติทางทันตกรรมที่อาจเกิดขึ้น
วิดีโอ: 5 วิธีราคาไม่แพงในการทำให้ฟันขาวที่บ้าน
การดึงน้ำมัน
การดึงน้ำมันเป็นวิธีปฏิบัติอายุรเวทแบบโบราณที่ช่วยให้ฟันขาวขึ้นและปรับปรุงสุขอนามัยในช่องปาก วิธีนี้ใช้ในอินเดียและเอเชียใต้มาเป็นเวลาหลายพันปีแล้ว โดยเป็นส่วนหนึ่งของความเชื่อแบบอายุวัฒนะแบบองค์รวมที่ชำระล้างปากและร่างกาย ขั้นตอนช่วยลดแบคทีเรียที่เป็นอันตรายโดยการละลายลงในน้ำมัน
ควรใช้น้ำมันมะพร้าวสำหรับเทคนิคนี้เพราะอุดมไปด้วยสารต้านจุลชีพ [ซึ่งช่วยต่อต้านแบคทีเรีย] และเป็นหนึ่งในแหล่งกรดลอริกจากธรรมชาติที่ดีที่สุด อันที่จริง การศึกษาในปี 2016 ที่ตีพิมพ์ใน วารสารสมาคมทันตกรรมป้องกันและทันตกรรมชุมชนระหว่างประเทศ พบว่าการใช้น้ำมันมะพร้าววิธีนี้ช่วยลดการผลิต Streptococcus mutans a.k.a. แบคทีเรียที่ทำให้เกิดฟันผุ
หากคุณกำลังจะลองทำดู ทางที่ดีควรทำออยล์ดึงในตอนเช้า ในขณะท้องว่าง และก่อนแปรงฟัน เริ่มจากใส่น้ำมันมะพร้าว 1 ช้อนโต๊ะเข้าปาก กลั้วคอประมาณ 15 ถึง 20 นาที แล้วบ้วนทิ้ง ปิดท้ายด้วยการแปรงฟันตามปกติ กรามของคุณอาจจะเหนื่อยเล็กน้อยจากการกวดฟัน แต่ฟันของคุณจะขอบคุณ
สตรอเบอร์รี่
ใช่คุณอ่านชื่อเรื่องได้อย่างถูกต้อง. ผลไม้สีแดงหวานเหล่านี้มีประโยชน์มากมาย แม้จะฟังดูแปลกแต่ก็อร่อย สตรอเบอร์รี่มีกรดมาลิกสารฟอกสีธรรมชาติที่ช่วยขจัดคราบบนผิวฟัน
ในการทดสอบ ให้บดสตรอเบอร์รี่หนึ่งผล เติมเบกกิ้งโซดา ½ ช้อนชา แล้วผสมให้เข้ากัน จุ่มแปรงสีฟันลงในส่วนผสม แล้วเคลือบฟันด้วย ทิ้งส่วนผสมไว้บนฟันของคุณประมาณห้านาทีก่อนจะล้างออก อย่าลืมเอาส่วนผสมทั้งหมดออกจากฟันและใช้ไหมขัดฟันเอาเมล็ดพืชหรือเศษซากอื่นๆ ออก ปิดท้ายด้วยการแปรงฟันด้วยยาสีฟันธรรมดา ขอแนะนำให้ใช้วิธีนี้ทุกสองสามสัปดาห์เท่านั้น เนื่องจากกรดซิตริกในผลไม้สามารถทำลายเคลือบฟันของคุณได้ หากใช้บ่อยเกินไป
ผงฟู
เบกกิ้งโซดาไม่เพียงแต่เหมาะสำหรับทำแพนเค้กนุ่มๆ เท่านั้น แต่ยังมีคุณสมบัติในการขัดผิวอีกด้วย คราบพลัคสะสมบนฟัน. นอกจากนี้ยังมีผงอัลคาไลน์ซึ่งช่วยขจัดคราบได้อย่างมีประสิทธิภาพ
ให้ผสมเบกกิ้งโซดาหนึ่งช้อนชากับน้ำสองช้อนชาแล้วแปรงฟันด้วยยาสีฟัน ล้างออกและจบด้วยการแปรงฟันด้วยยาสีฟันปกติของคุณ ขอแนะนำให้ใช้ยาสีฟันนี้สัปดาห์ละครั้ง การใช้มากเกินไปอาจทำให้เคลือบฟันและส่งผลให้ฟันไวได้
ตั้งแต่การแต่งหน้าและสกินแคร์ปลอดสารพิษไปจนถึงแนวทางปฏิบัติที่ยั่งยืน ทำความสะอาดกระดานชนวน คือการสำรวจทุกสิ่งในพื้นที่ความงามสีเขียว