บรรณาธิการด้านความงามและแพทย์ผิวหนังเหมือนกัน เสมอ เทศนาถึงความจำเป็นในการป้องกัน SPF ตลอดทั้งปี ฉันหมายความว่าเราจะทำไม่ได้? ครีมกันแดดไม่เพียงแต่จำเป็นสำหรับการป้องกันการพัฒนาเท่านั้น เนื้องอกแต่ยังป้องกันการเร่งความเร็วของแสงจากรังสียูวี
แพทย์ผิวหนังส่วนใหญ่แนะนำให้ใช้สูตรในวงกว้างที่มีค่า SPF 30+ ในแต่ละวัน แต่หลายคนไม่แน่ใจว่าควรใช้ครีมกันแดดที่มีแร่ธาตุหรือสารเคมี
หากคุณสงสัยว่าความแตกต่างระหว่างสองสิ่งนี้คืออะไร การค้นหาโดย Google ของคุณสิ้นสุดที่นี่ เพราะเราได้ทำทุกอย่างให้คุณแล้ว ก่อนหน้านั้น แพทย์ผิวหนังชั้นนำจะแยกแยะความแตกต่างระหว่างสูตรแร่ธาตุและสารเคมี และยังแบ่งปันผลิตภัณฑ์ SPF ที่พวกเขาชื่นชอบอีกด้วย
ที่เกี่ยวข้อง: 9 Moisturizers ที่ดีที่สุดพร้อม SPF เพื่อปกป้องและให้ความชุ่มชื่นแก่ผิวของคุณ
ครีมกันแดดเคมี
ครีมกันแดดเคมีคืออะไร?
"ครีมกันแดดเคมีใช้ส่วนผสมที่ทำงานเป็นตัวกรองรังสียูวีเพื่อดูดซับแสงยูวี" แพทย์ผิวหนังที่ผ่านการรับรองจากคณะกรรมการกล่าว ดร.มิเชล เฮนรี่. "พวกเขาใช้ตัวกรองเคมีที่ซึมเข้าสู่ผิวหนังและดูดซับรังสียูวีเพื่อปกป้องผิว พวกมันเปลี่ยนพลังงาน UV เป็นความร้อนที่ปล่อยออกมา"
สารออกฤทธิ์เช่น avobenzone, octinoxate และ mexoryl ช่วยในการดูดซับรังสีของดวงอาทิตย์และทำให้เป็นกลาง ลองคิดดูว่า: "ครีมกันแดดเคมีทำหน้าที่เหมือนฟองน้ำ ในขณะที่ครีมกันแดดทางกายภาพทำหน้าที่เหมือนกำแพง" แพทย์ผิวหนังจากนิวยอร์กซิตี้กล่าว ทาบาซัม มิร์.
ครีมกันแดดเคมีเป็นตัวเลือกที่เหมาะสมสำหรับฉันหรือไม่?
ครีมกันแดดเคมีสามารถใช้ได้กับทุกสภาพผิว เว้นแต่คุณจะแพ้ง่าย
ดร. เฮนรี่แนะนำว่า "ครีมกันแดดแร่เหมาะสำหรับผิวแพ้ง่าย "พวกมันสะท้อนแสงยูวีแทนการดูดซับ และปล่อยพลังงานออกมาเป็นความร้อน [ที่ครีมกันแดดเคมีทำ] อาจทำให้เกิดการอักเสบและระคายเคืองได้"
ข้อดีของการใช้ครีมกันแดดเคมีคืออะไร?
ข้อดีที่สำคัญที่สุดคือถ้าใช้ได้ผลกับสภาพผิวของคุณ ก็สามารถทาได้ง่ายขึ้นและล้างออกได้บ่อย ครีมกันแดดเคมีมีให้เลือกหลายแบบ เช่น สเปรย์สเปรย์ โลชั่น และแท่ง แต่สิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้ ทาครีมกันแดดซ้ำอีกครั้ง ทุกสองชั่วโมงตลอดทั้งวันหากคุณจะออกไปข้างนอก
อะไรคือข้อเสีย?
"ครีมกันแดดเคมีไม่เฉื่อยและอาจซึมซับได้" ดร. เฮนรี่เตือน "พวกเขายังมีคุณสมบัติเช่นการหยุดชะงักของต่อมไร้ท่อหรือการแพ้ติดต่อ"
ยิ่งไปกว่านั้น สูตรเหล่านี้ต้องใช้ความอดทนเพิ่มขึ้นเล็กน้อย เนื่องจากต้องทาก่อนออกแดด 30 นาทีเพื่อให้ดูดซึมได้
ครีมกันแดดเคมีที่แนะนำโดยแพทย์ผิวหนัง
Dr. Mir's Pick:
เครดิต: มารยาท
Anthelios ของ La Roche Posay
ในการซื้อสินค้า: $30; dermstore.com
ดร. เฮนรี่คัดสรร:
เครดิต: มารยาท
เซราวี อัลตร้า-ไลท์ มอยส์เจอร์ไรซิ่ง โลชั่น SPF 30
ในการซื้อสินค้า: $15; target.com
เครดิต: มารยาท
ซุปเปอร์กู๊ป! ครีมกันแดดที่มองไม่เห็น SPF 40
ในการซื้อสินค้า: $34; sephora.com
วิดีโอ: เมื่อคุณทาครีมกันแดดในกิจวัตรการดูแลผิวของคุณเป็นเรื่องสำคัญจริงๆ
ครีมกันแดดแร่
ครีมกันแดดแร่คืออะไร?
สูตรจากแร่ให้การปกป้องทันทีเมื่อใช้งาน "มักประกอบด้วยส่วนผสมเช่นไททาเนียมไดออกไซด์หรือซิงค์ออกไซด์ซึ่งนั่งอยู่บนพื้นผิวของผิวหนังและ สะท้อนรังสีของดวงอาทิตย์ออกจากผิวหนังและสะท้อนแสงกลับสู่สิ่งแวดล้อม” แพทย์ผิวหนังจากซานดิเอโกกล่าว เมลานีปาล์ม, แพทยศาสตรบัณฑิต
ครีมกันแดดแร่เป็นตัวเลือกที่เหมาะสมสำหรับฉันหรือไม่?
ใช่! โดยเฉพาะอย่างยิ่งเพราะพวกเขาทำงานสำหรับทุกคน แม้กระทั่งผู้ที่มีความรู้สึกไว
"ครีมกันแดดแร่ธาตุเหมาะสำหรับทุกสภาพผิว แต่โดยเฉพาะอย่างยิ่งผิวแพ้ง่าย และผู้ที่มีแนวโน้มจะเป็นโรคผิวหนัง เช่น กลาก โรซาเซีย และฝ้า" ดร.เฮนรี่อธิบาย "นั่นเป็นเพราะความร้อนสามารถทำให้สภาวะเหล่านี้รุนแรงขึ้นได้ ดังนั้นครีมกันแดดแร่ธาตุจึงสร้างเกราะป้องกันเหนือผิวหนังเพื่อเบี่ยงเบนรังสี UV แทนที่จะเป็นสารเคมีที่ดูดซับรังสี"
ข้อดีของการใช้ครีมกันแดดแร่คืออะไร?
ดร. เฮนรี่กล่าวว่า "ครีมกันแดดแร่ปราศจากสารเคมี ดังนั้นจึงมีความอ่อนโยนมากกว่าครีมกันแดดเคมี ซึ่งมักจะทำให้เกิดการระคายเคืองและอาการผิวกำเริบ" ดร.เฮนรี่กล่าว
นอกจากนี้ยังเหมาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่มีแนวโน้มที่จะมีรอยดำหลังการอักเสบ "[สูตรนี้] มีโอกาสน้อยที่จะทำให้เกิดการอักเสบที่นำไปสู่ฝ้าและผิวคล้ำ" ดร. ปาล์มกล่าว
อย่าลืมสมัครใหม่ทุกๆ สองชั่วโมง ถ้าคุณอยู่ข้างนอก — ไม่ว่าคุณจะจัดการกับ จุดด่างดำ หรือไม่.
อะไรคือข้อเสีย?
แม้ว่าสูตรน้ำแร่มีแนวโน้มที่จะต่อต้านการอักเสบและมีโอกาสน้อยที่จะระคายเคืองผิว แต่ก็มักจะปรากฏเป็นขุยและเป็นขี้เถ้าเมื่อทา โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับโทนสีผิวที่เข้มกว่า
ครีมกันแดดแร่ที่แนะนำโดยแพทย์ผิวหนัง
ดร. เฮนรี่คัดสรร:
เครดิต: มารยาท
ครีมกันแดด CeraVe Face Sheer Tint Hydrating SPF 30
ในการซื้อสินค้า: $16; ulta.com (ปัจจุบันขายหมดแล้ว)