50 เคล็ดลับผิวที่ดีที่สุดที่เคย Makeover

หากคุณเป็นฝ้า ให้ชุ่มชื้นด้วย—เป็นสองขั้นตอน N.Y.C. แพทย์ผิวหนัง Francesca Fusco เมื่อคุณเพียงแค่ฉีด น้ำจะระเหยบนผิวหนัง ทำให้เกิดความแห้งกร้าน ทำทั้งสองขั้นตอนไม่ได้หรือ มองหานายที่ทำให้ผิวนวลเหมือนกลีเซอรีน เช่น วิตามินอีทาหน้าของบอดี้ช็อป (16 เหรียญ; ที่ thebodyshop.com).

ถ้าคุณไม่ชอบความรู้สึกเหนอะหนะของครีมกันแดดบนใบหน้า ให้ทาด้วยฟองน้ำซึ่งจะช่วยซึมซาบ เลือกของเรา: วงรีสีชมพูของ Beauty Blender ($ 20; ที่ beautyblender.net).

สารสกัดจากดอกมะลิเป็นน้ำมันผ่อนคลายที่อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ ลูกค้าจำนวนมากของ N.Y.C. แพทย์ผิวหนัง David Colbert รักษาใบหน้าด้วย Rodin Olio Lusso ($ 140; ที่ oliolusso.com) ซึ่งมีส่วนผสมของดอกมะลิเพื่อปรับสภาพผิวให้แลดูสุขภาพดี มอลลี่ ซิมส์ เป็นแฟน

เมื่อคุณต้องการการผลัดเซลล์ผิวอย่างล้ำลึก ให้ใช้เวลานานขึ้น ไม่ยาก ขณะที่คุณทำความสะอาดผิว “อย่าคิดว่าขัดผิวเมื่อคุณใช้” เคนเนธ มิลสเตดแห่งบลิสฮอลลีวูดสปากล่าวว่าการออกแรงมากเกินไปเป็นอันตราย

ยิ่งส่วนผสมในผลิตภัณฑ์ต่อต้านรอยแดงน้อยลงเท่าไหร่ก็ยิ่งดี จุกนมหลอกที่ง่ายที่สุด? Julia March ผู้ก่อตั้ง Julia March Integral Skin Care แห่ง N.Y.C. แนะนำว่านหางจระเข้หลักจากร้านขายอาหารเพื่อสุขภาพ น้ำผลไม้ vera ผสมกับน้ำมันโจโจ้บาสองสามหยดซึ่ง "มีคุณสมบัติป้องกันไขมันเพื่อป้องกันความชื้น การสูญเสีย."

ซูซาน อีแวนส์ แพทย์ผิวหนังจากเบเวอร์ลี ฮิลส์ กล่าว การอดนอนอาจมีผลเช่นเดียวกัน ดังนั้นอย่าลืมตั้งเป้าหมายให้ได้อย่างน้อยเจ็ดชั่วโมงต่อคืน

แต่งหน้าเยอะมั้ย? ล้างหน้าด้วยสองขั้นตอนเพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด Milstead กล่าว ขั้นแรก ให้ล้างเครื่องสำอางและครีมกันแดดออกด้วยน้ำยาทำความสะอาดที่อ่อนโยนซึ่งออกแบบมาเพื่อทำลายเครื่องสำอาง ลองใช้เครื่องฟอกผิวของ Shu Uemura (72 เหรียญ; ที่ shuuemura-usa.com). ต่อไป ใช้สูตรที่มีผลผ่อนคลายและคืนความอ่อนเยาว์ เช่น น้ำยาทำความสะอาดที่ให้ความชุ่มชื้นของ CeraVe ($11; ที่ ร้านขายยา.com). ถูด้วยการเคลื่อนไหวขึ้นจากคอถึงหน้าผาก

ถ้าเดย์ครีมที่คุณชื่นชอบไม่มีสารกันแดด ให้ผสมกับโลชั่น SPF น้ำหนักเบา เช่น Dermalogica Solar Defense Booster SPF 30 ($43; ที่ dermalogica.com). มองหาสังกะสี micronized, Avobenzone หรือ Helioplex N.Y.C. แพทย์ผิวหนัง โรสแมรี่ อิงเกิลตัน พวกมันให้การปกป้องในวงกว้างโดยไม่ทิ้งคราบสีม่วงหรือสีขาว

เพื่อมอบเสื้อตัวโปรดหรือชุดลำลองสำหรับกันแดด N.Y.C. แพทย์ผิวหนัง Jody Levine แนะนำให้ฟอกด้วย Sunguard Laundry Aid ($ 2; sunguardsunprotection.com) สำหรับ Universal Protection Factor 30 เทียบกับ UPF 5 สำหรับเสื้อยืดธรรมดา เช่นเดียวกับค่า SPF ในครีมกันแดด UPF วัดค่าการป้องกันแสงแดดในเสื้อผ้า หรือใส่ยามผื่นเหมือน นิโคล คิดแมน. คนจาก นักกีฬา มี UPF 50

เพิ่มครีมกันแดดของคุณโดยเติมอาหารเสริมสารสกัดจากทับทิม (มากถึง 60 มก.; ที่ร้านขายอาหารเพื่อสุขภาพ) Howard Murad แพทย์ผิวหนังจากแอล.เอ.กล่าว

หากคุณมีผิวที่เป็นสิวง่าย ให้ใช้ครีมกันแดดแบบสเปรย์ปราศจากน้ำมัน เช่น สเปรย์ปราศจากน้ำมันของ Clarins SPF 15 ($30; ที่ clarinsusa.com). เนื่องจากเป็นละอองฝอยละเอียด คุณจะหลีกเลี่ยงการแพร่กระจายของแบคทีเรียที่อุดตันรูขุมขนจากมือของคุณ มีแนวโน้มที่จะเป็นสีแดงก่ำ? เก็บผลิตภัณฑ์ไว้ในที่เย็นเมื่ออยู่กลางแจ้ง: ส่วนผสมที่เย็นจะทำให้หลอดเลือดหดตัวและทำให้ใบหน้าของคุณดูแดงน้อยลง ดร. อีแวนส์กล่าว

จำวิธีการรักษาที่บ้านนี้ในครั้งต่อไปที่คุณได้รับสิวก้อนใหญ่: ประคบร้อนหลายรอบจากนั้นใช้ครีมไฮโดรคอร์ติโซน 1 เปอร์เซ็นต์เช่นครีมต่อต้านอาการคัน Aveeno hydrocortisone ($ 6; ที่ ร้านขายยา.comและปล่อยทิ้งไว้สองชั่วโมง ดร. ฟุสโกกล่าวว่า "มันคล้ายกันมากกับการยิงไฮโดรคอร์ติโซนเพื่อทำให้ก้อนยุบ

จูเลีย มาร์ช เจ้าของสปากล่าวว่าความร้อนจัดอาจทำให้รอยแดงรุนแรงขึ้น เพื่อจำกัดการปรากฏของเส้นเลือดฝอยแตก ให้ข้ามซาวน่า ห้องอบไอน้ำ และอาหารรสจัด

Doris Day แพทย์ผิวหนังใน N.Y.C. กล่าวว่าเพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด—และการเจาะสูงสุด—ใช้ผลิตภัณฑ์ตามลำดับที่ถูกต้อง ขั้นแรกให้ใช้ผลิตภัณฑ์ที่เบาที่สุด (โดยปกติคือเซรั่ม) ตามด้วยสูตรที่หนักกว่า ตัวอย่างเช่น ในตอนเช้า ทาเซรั่มสารต้านอนุมูลอิสระ ตามด้วยมอยเจอร์ไรเซอร์ แล้วปิดด้วยครีมกันแดด

ขั้นตอนที่ 1: เรียบเนียนบนเซรั่ม
Lancôme Genifique Youth Activating serum (84 เหรียญ; ที่ lancome-usa.com).
ขั้นตอนที่ 2: ใช้มอยเจอร์ไรเซอร์
Estee Lauder Hydrationist Moisture Creme (38 เหรียญ; ที่ esteelauder.com).
ขั้นตอนที่ 3: จบด้วยครีมกันแดด
ครีมกันแดด Anthelios 15 ($ 30; ที่ CVS)

ความชื้นในอากาศช่วยให้ผิวดูสดชื่น ดังนั้นควรรักษาความชุ่มชื้นตลอดทั้งปีด้วยเครื่องเพิ่มความชื้น ดร. โคลเบิร์ตกล่าว Cool Mist Travel Ultrasonic ที่เหมาะกับสำนักงานของ Air-o-Swiss ($ 50; airoswiss.net) ยึดติดกับขวดน้ำขนาดครึ่งลิตร

ไม่มีเวลาสำหรับอาบน้ำหลังออกกำลังกาย? เก็บผ้าเช็ดทำความสะอาดไว้ N.Y.C. แพทย์ผิวหนัง ไฮดี้ วัลดอร์ฟ ผ้าเช็ดทำความสะอาดเครื่องสำอางปราศจากน้ำมันของ Almay ($ 6; ที่ร้านขายยา) ชำระสิ่งสกปรกที่ก่อให้เกิดสิว

ความเครียดจะไปกำจัดฮอร์โมนที่ทำให้เกิดสิว ดังนั้นควรหาเวลาพักผ่อน ค้นหางานอดิเรก David Bank, N.Y.C. แพทย์ผิวหนัง ( อแมนด้า เซย์ฟรีด ถัก.) ความเครียดน้อยลงเพิ่มการไหลของออกซิเจนลดการลุกเป็นไฟ

หากคุณถือว่ารอยหยักที่มุมปากของคุณเป็นริมฝีปากแตก อย่าทำอย่างนั้น อาจเป็นแปร์เลช การติดเชื้อรา ทาครีมยาปฏิชีวนะเช่น Neosporin ($8; ที่ Walgreens) ทุกๆสองสามชั่วโมงเพื่อฆ่าเชื้อแบคทีเรีย Dr. Fusco กล่าว

เมื่อพูดถึงการบำรุงรักษา ความใกล้ชิดและความสะดวกสบายเป็นสิ่งสำคัญ: พกลิปบาล์ม, หนังกำพร้าเพียงเล็กน้อย น้ำมันและครีมทามือและเท้าบนโต๊ะข้างเตียงของคุณ และทำพิธีการทาแต่ละอย่างก่อนไป นอน.

•ครีมทาเท้าเชียบัตเตอร์ L'Occitane ($ 26; ที่

ป้องกันแผลพุพองด้วยสารหล่อลื่นที่ใช้ซิลิโคน Ji Baek ผู้ก่อตั้ง Rescue Beauty Lounge ใน N.Y.C. กล่าว สำหรับรองเท้ารัดส้นอย่าง Leighton Meester's ให้ปัดบน Band Aid's Friction Stick (8; ที่ ร้านขายยา.com) ถ้าคุณรู้สึกถลอก

ด้วยสีแทนแอร์บรัช "ให้ช่างฉีดสเปรย์ใบหน้าของคุณหนึ่งครั้ง แต่ส่วนที่เหลือของร่างกายคุณสี่ครั้ง" Julia Marrero จาก Forever Tan ในไมอามี่กล่าว เพิ่มบรอนเซอร์บนใบหน้าเช่น Elizabeth Arden Pure Finish Mineral Bronzing Powder ($ 35; Elizabetharden.com) เพื่อการเรืองแสงที่สมจริงยิ่งขึ้น

ครีมลดริ้วรอยที่มีเรตินอลหรือกรดไกลโคลิกสามารถทำให้เกิดสะเก็ดผิวหนังได้ ดร. เดย์ขอแนะนำให้ใช้เครื่องขัดหน้าสัปดาห์ละครั้งเพื่อขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว: “ฉันชอบแปรง Clarisonic ($ 149; ที่ ulta.com) เพราะจะลบเฉพาะเซลล์ที่พร้อมจะไป ไม่ลอกระดับบนสุด ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการรักษาความชื้นและการป้องกันแสงแดด"

ลองใช้ Clarisonic บนริมฝีปากสักสองสามวินาที—ปากจะดูอวบอิ่ม (เช่นของ Kim Kardashian!) เป็นเวลาหลายชั่วโมง Dr. Fusco กล่าว

สำหรับผู้ที่เป็นโรค keratosis pilaris หรือมีตุ่มเล็กๆ ที่ต้นแขน แพทย์ผิวหนัง Ava Shamban ของ LA แนะนำให้ใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดที่ช่วยผลัดเซลล์ผิว เช่น NIA 24's (Physical Cleansing Scrub, $35; ที่ nia24.com) กับ Clarisonic ตามด้วยโลชั่นที่มีกรดไกลโคลิกหรือกรดแลคติก เช่น AmLactin ($ 16; วัลกรีนส์)

สูตรที่อ้างว่าไม่มีน้ำหอมยังคงมีน้ำมันหอมระเหย ซึ่งอาจทำให้ผิวบอบบางแพ้ง่าย เจ้าของร้านสปากล่าว หากน้ำหอมมีแนวโน้มที่จะระคายเคืองผิว ให้มองหาฉลากที่ระบุว่า "ปราศจากน้ำหอม" First Aid Beauty ล้างร่างกายอย่างอ่อนโยน ($ 14; ที่ firstaidbeauty.com) อ่อนโยนและยังคงความชุ่มชื้นเป็นพิเศษ

จะทำอย่างไรถ้าชุดเพื่อนเจ้าสาวที่ไม่มีสายหนังของคุณอวดศิลปะบนเรือนร่างของคุณ – และคุณไม่มีทัศนคติที่จะอวด แองเจลิน่าโจลี่? ซ่อนรอยสักด้วยรากฐานที่ปราศจากน้ำมันที่มีเม็ดสีสูงเช่นครีม Cover FX Total Coverage ($ 42; sephora.com). หลังจากเช็ดบริเวณและมือให้แห้งแล้ว ให้ใช้แปรงสังเคราะห์และลูบเบาๆ ที่รองพื้น กำหนดบริเวณนั้นด้วยแป้งโปร่งแสง จากนั้น ให้ติดทนนานตลอดทั้งคืน (ผ่านการเต้นและ photo-ops) ด้วยสเปรย์แก้ไขแต่งหน้าซึ่งเป็นที่ชื่นชอบของตัวตลกมืออาชีพเช่น Kryolan Dermacolor Fixier สเปรย์ ($ 20; ที่ naimies.com).

เมื่อล้างผิว หลีกเลี่ยงพัฟที่มีฤทธิ์กัดกร่อนและใช้ปลายนิ้วของคุณ ถ้ากิจวัตรของคุณมีผ้าเช็ดตัว ให้ซื้อผ้าเทอร์รี่แบบห่วงต่ำที่อ่อนโยนกว่าสำหรับทารกแรกเกิด Wendy Allred ผู้จัดการด้านการศึกษาของ Bliss spa ของ N.Y.C. กล่าว

ยาเย็นสำหรับอาบแดดมากเกินไป: เจ้าของสปาในแอลเอ แวนซ์ โซโต แนะนำให้อาบน้ำอุ่น นมครึ่งแกลลอน และน้ำมันลาเวนเดอร์ 15 หยด แตงโมยังมีฤทธิ์ต้านการอักเสบอีกด้วย Dr. Shamban ชอบบดผลไม้และตบมันลงบนผิวที่บอบบาง

หากครีมกันแดดของคุณทำให้คุณดูน่ากลัว ให้ลองใช้เคล็ดลับนี้: ผสมบรอนเซอร์เหลวสักหนึ่งหรือสองหยด เช่น Clinique Up-lighting Liquid Illuminator ($23; คลีนิกข์.com) ลงใน SPF ของคุณหนึ่งช้อนชา

การสูบบุหรี่ทำให้สิวแย่ลง เนื่องจากการส่งออกซิเจนไปยังผิวหนังลดน้อยลงและขโมยสารอาหารไป จึงยับยั้งรอยแผลเป็นจากการรักษาได้ ดร.แบงค์ กล่าว ไม่มีเหตุผลเพียงพอที่จะเลิก? ควันทำให้ความชื้นหมดไป ทำให้ผิวสูญเสียความมันวาวและดูเป็นรอยย่น

การทำความสะอาดบ้านส่งผลกระทบต่อผิวที่บอบบาง เนื่องจากสารเคมีในสเปรย์และผ้าเช็ดทำความสะอาดสามารถกระตุ้นการระคายเคืองได้ Julia March กล่าว อย่าโยนผ้าเช็ดตัว (หรือเรียกพนักงานทำความสะอาด) เพียงแค่ผสมน้ำยาทำความสะอาดเอนกประสงค์นี้: ผสมน้ำส้มสายชู ½ ถ้วยตวงกับเบกกิ้งโซดา ¼ ถ้วยลงในน้ำ 2 ควอร์ต สำหรับการซักผ้า ลองใช้ผงซักฟอกที่ไม่มีสีย้อม

รอยถลอก รอยถลอก และรอยแมลงกัดใด ๆ อาจกลายเป็นจุดสีน้ำตาลเข้มสำหรับผู้หญิงผิวสี "การสร้างเม็ดสีมากเกินไปเป็นปัญหาที่ใหญ่ที่สุดของเรา" ดร. อิงเกิลตันกล่าว เธอแนะนำให้ซ่อนรอยด้วยคอนซีลเลอร์ผสมแบบกำหนดเอง: ผสมบรอนเซอร์เหลวเช่น Guerlain Terracotta Huile du Voyageur Dry Oil SPF 8 ($ 59; ที่ saks.com) ด้วยครีมบำรุงผิวกายของคุณ เราชอบ Vaseline Sheer Infusion ($ 6; ที่ ร้านขายยา.com) โบนัสพิเศษ: "คุณมีผิวเปล่งประกายสวยงาม"

ผลการศึกษาวิจัยชิ้นใหม่ของออสเตรเลียระบุว่า การรับประทานอาหารที่มีระดับน้ำตาลในเลือดต่ำ เช่น ผักจำนวนมาก ธัญพืชไม่ขัดสี และน้ำตาลแปรรูปเพียงเล็กน้อยสามารถขจัดสิวได้ คาร์โบไฮเดรตขัดสี ขนมหวาน และอาหารแปรรูปขัดขวางอินซูลิน ซึ่งกระตุ้นฮอร์โมนอื่นๆ ที่อาจทำให้เกิดสิวเพิ่มขึ้น อาหารที่มีน้ำตาลในเลือดต่ำในขณะเดียวกันก็ช่วยให้ร่างกายควบคุมอินซูลินได้ Valori Treloar แพทย์ผิวหนังแบบบูรณาการใน Newton, Mass. และผู้เขียนกล่าว อาหารผิวใส.

หั่นแตงกวาเป็นชิ้นเล็กชิ้นน้อย วิธีนี้จะช่วยปกปิดดวงตาที่บวมของคุณได้มากกว่าการหั่นชิ้นเล็กๆ สองชิ้น ผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลผิว Ole Henriksen แนะนำการรักษาที่ลูกค้าชื่นชอบ เจสสิก้า อัลบ้า: ห่อคุ้กกี้ขูดแบบซูชิในผ้าชีส นั่งลง เอียงศีรษะไปข้างหลัง และวางกลอกตา

สัปดาห์ละสองครั้งใช้ครีมเปรี้ยวไขมันเต็มช้อนโต๊ะกับผิวบอบบางเป็นเวลา 20 นาที Julia March กล่าว มันจะหล่อเลี้ยงผิวที่บอบบางซึ่งตอบสนองไม่ดีต่อมาสก์ที่ซื้อจากร้านค้า ตามที่ Dr. Shamban บอก กรดแลคติคช่วยให้ผิวเรียบเนียนและปรับสภาพผิวให้ดีขึ้น

เมื่อน้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นและลดลง มันจะคลายความยืดหยุ่นและทำให้ผิวหย่อนคล้อย Dr. Levine กล่าว ดังนั้นเธอจึงแนะนำให้หาสื่อที่มีความสุข (แม้ว่าจะหนักกว่า) ในระดับ: "คุณลดน้ำหนักก่อนบนใบหน้า แต่ใบหน้าที่เต็มอิ่มอาจดูอ่อนกว่าวัย"

จนกระทั่งเมื่อไม่นานนี้ แพทย์ผิวหนังบางคนได้ใช้ผลิตภัณฑ์รักษาริ้วรอยที่ซื้อเองจากร้านขายยา ไม่อีกแล้ว. จากการศึกษาใน British Journal of Dermatology พบว่า Professional Pro-X ใหม่ของ Olay ($ 42; ที่ ร้านขายยา.com)สูตรปรับปรุงลักษณะที่ปรากฏของริ้วรอยบนใบหน้าเช่นเดียวกับผลิตภัณฑ์ชั้นนำตามใบสั่งแพทย์

เพื่อให้ผิวแห้งมีสุขภาพดี น้ำมันจากธรรมชาติ Dr. Shamban ขอแนะนำมาส์กอะโวคาโดบดเป็นเวลา 15 นาทีทุกสัปดาห์ หรือสัปดาห์ละครั้งนวดน้ำมันมะกอกหนึ่งช้อนโต๊ะลงบนใบหน้าแทนครีมกลางคืนตามปกติ แต่ให้ข้ามไปหากคุณเป็นสิวได้ง่าย

หากคุณเป็นโรคเรื้อนกวางเรื้อรัง งานวิจัยจากมหาวิทยาลัยนอร์ธเวสเทิร์นแสดงให้เห็นว่าการอาบน้ำด้วยน้ำยาฟอกขาวที่เจือจางมาก (ประมาณ ½ ถ้วยตวง ให้เต็มอ่างซึ่งอ่อนกว่าสารเคมีในสระว่ายน้ำ) ฆ่าเชื้อแบคทีเรียบนพื้นผิวที่เป็นสาเหตุ การอักเสบ

สำหรับการดูแลผิวแบบโฮมเมด สิ่งที่คุณต้องมีคือถาดทำน้ำแข็ง Ole Henriksen กล่าว เทน้ำแอปเปิ้ลและแช่แข็ง กรดมาลิกในน้ำผลไม้แช่แข็งคือกรดอัลฟ่าไฮดรอกซีต่อต้านวัย "ส่งก้อนน้ำแข็งเบา ๆ ไปทั่วผิวหนัง" เขากล่าว "มันให้ความรู้สึกเหมือนเป็นการดึงหน้าแบบมินิ!"

หากคุณต้องการเปลี่ยนจากการโกนเป็นการแว็กซ์ใต้วงแขน การตกคือเวลาเริ่มต้น ฤดูกาลเสื้อแขนกุดสิ้นสุดลงแล้ว ทำให้ช่วงการเจริญเติบโตชั่วคราวจัดการได้ง่ายขึ้น Ji Baek กล่าว จากนั้นยิ่งแว็กซ์ขนขึ้นใหม่จะน้อยลง “แว็กซ์ทุกเดือนและในฤดูร้อน คุณก็แค่ดึงสุนัขจรจัดออกมา” เธอกล่าว เครื่องมือที่เราเลือก: Tweezerman for Benefit แหนบเอียง ($25; ที่ benefitcosmetics.com).

ใช่ การงีบหลับบนท้องเป็นการผ่อนคลาย แต่เพื่อหลีกเลี่ยงริ้วรอย ให้พลิกคว่ำ "ฉันสามารถบอกได้ว่าคนไข้ของฉันนอนอยู่ด้านไหนของใบหน้า" ดร. เดย์กล่าว หมอนโต๊ะเครื่องแป้ง ($ 145; vanitypillow.com) ประคองศีรษะของคุณป้องกันการพลิกคว่ำ

"เมื่อคุณกินผลไม้และผักที่ให้ความชุ่มชื้น เช่น ส้มโอหรือแตงกวา น้ำจะแทรกซึมและทำให้เซลล์ดูอวบอิ่มได้ดีกว่าการดื่มน้ำ" ดร.มูราดกล่าว ตั้งเป้าให้รับประทานผลไม้สามมื้อและผักห้าชนิดต่อวัน

บางครั้ง ภาพลวงตาทำงานเหมือนกับการต่อต้านวัยที่ดีที่สุด คิ้วหนาหนานุ่มเหมือน เพเนโลเป้ ครูซ- ทำให้ดูอ่อนกว่าวัย เติมการเจริญเติบโตแบบเบาบางด้วยสารเสริมขนตาเช่น Latisse (ตามใบสั่งแพทย์) วันละครั้ง Dr. Fusco กล่าว

หากคุณมีปัญหากลิ่นเท้า ให้แช่เท้าในชาดำที่เข้มมาก เช่น ลิปตัน ให้ชาสูงชันจริงๆ ดร. Hochman กล่าว: แทนนินเปลี่ยนค่า pH ของผิวของคุณและต่อสู้กับกลิ่น

หลังจากฤดูกาลของรองเท้าแตะ ให้กำจัดแคลลัสโดยการใช้น้ำยาล้างหูด เช่น Compound W Fast-Acting gel ($7; ที่ CVS) ข้ามคืน Dr. Fusco กล่าว "แค่ขัดผิวที่ตายแล้วในตอนเช้า"

อนุพันธ์ของวิตามินเอเป็นกุญแจสำคัญในการต่อต้านริ้วรอย แต่ผู้หญิงหลายคนหลีกเลี่ยงเพราะระคายเคือง ดร.เดย์แนะนำให้เพิ่มความอดทนโดยใช้หยดขนาดถั่ววันเว้นวัน หรือสำหรับรุ่นที่เบากว่า ลองใช้ Atralin ($ 192; ตามใบสั่งยา) Seth Matarasso แพทย์ผิวหนังจากซานฟรานซิสโกกล่าวว่า "เป็นเบสเจลและอ่อนโยนกว่าครีมที่เข้มข้นกว่า ไม่ว่าคุณจะเลือกใช้เรตินอลชนิดใด ให้ต่อต้านรอยแดงด้วยมอยส์เจอร์ไรเซอร์ที่อุดมด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ เช่น ครีมกลางคืน Revaléskin พร้อมคอฟฟี่เบอร์รี่ (72 เหรียญ; skinstore.com).

สัปดาห์ละครั้ง ลูบไล้มือและเท้าด้วยโลชั่นหนาๆ แล้วคลุมด้วยพลาสติกแรปประมาณครึ่งชั่วโมง จากนั้นดึงออกเพื่อดูผลลัพธ์ที่นุ่มนวล สำหรับมือที่แห้งและแตกอย่างรุนแรง Dr. Levine ชอบ Triple Cream ที่เข้มข้นและเข้มข้น ($ 19; ร้านขายยา.com) สูตรที่ได้จากครีมทาผื่นผ้าอ้อม ที่มีสารสกัดจากเมล็ดข้าวโอ๊ตและน้ำมันปิโตรเลียม

กรดซาลิไซลิกเป็นส่วนผสมที่มีประสิทธิภาพในการรักษาปัญหาบิกินี่ไลน์ที่น่ารำคาญ แต่ผู้หญิงบางคนพบว่ามันรุนแรงเกินไป อีกทางเลือกหนึ่ง Ji Baek แนะนำโทนเนอร์สำหรับผิวหน้าเช่นโทนเนอร์ Perfect Beautifying ของ 3Lab ($ 55; 3lab.com) ด้วยสารสกัดจากลาเวนเดอร์เพื่อบรรเทาการกระแทกและลดรอยแดง

ไฟล์นี้ภายใต้ "เศร้าแต่จริง": เมื่อเราอายุมากขึ้น เราจะมีความอ่อนไหวต่อรอยคล้ำมากขึ้น เมลานินก่อตัวขึ้นใต้ตา ทำให้ผิวดูหย่อนคล้อย แพทย์ผิวหนังกล่าวว่าการรักษาที่ดีที่สุดคือการฉีดฟิลเลอร์อย่าง Restylane หรือ Juvederm (เริ่มต้นที่ 750–1,000 ดอลลาร์ต่อเข็มฉีดยา) มันดึงผิวตึง กำจัดเอฟเฟกต์เครปที่เน้นการเปลี่ยนสี