การเริ่มต้นปี 2015 ถือเป็นการเริ่มต้นใหม่ และปณิธานปีใหม่อีกมากมายที่ต้องทำควบคู่ไปกับมัน จึงไม่แปลกที่แจน วันที่ 1 มักจะเป็นวันออกกำลังกายที่พลุกพล่านที่สุดของปี ซึ่งศูนย์ออกกำลังกายจะเต็มไปด้วยผู้คนที่มุ่งมั่นที่จะฟิตหุ่น แต่—พูดตามตรง—ในขณะที่เรากำลังใกล้สิ้นเดือน พวกเราหลายคนเริ่มหย่อนยานแล้ว
ที่เกี่ยวข้อง: เติมเชื้อเพลิงให้กับมติปีใหม่ของคุณด้วยการเคลื่อนไหวที่เผาผลาญแคลอรี่
ต้องการทำให้ก้นของคุณเข้าเกียร์หรือไม่? เราได้รวบรวมสินค้าฟิตเนสที่ทันสมัยที่สุดที่จะทำให้คุณต้องการบรรลุเป้าหมายสถิติ เลือกซื้อการออกกำลังกายของเราด้านล่าง:
วิ่งมาราธอนสิ่งสำคัญที่สุดที่ต้องมีในการฝึกซ้อมคือดนตรีที่ไพเราะที่จะพาคุณฝ่าฟันระยะทางอันยาวไกล และผลักดันให้คุณก้าวต่อไป! นอกจากนี้ ให้เพิ่มสีสันนีออนให้กับชุดของคุณเพื่อให้แน่ใจว่าคนขับจะมองเห็นคุณบนท้องถนนในตอนกลางคืน
เครดิต: ภาพถ่ายมารยาท
ซื้อรูปลักษณ์ (ตามเข็มนาฬิกาจากบนขวา): เสื้อฮู้ดนิวบาลานซ์ราคา 65 เหรียญ; kohls.com. รองเท้าผ้าใบ Asics, 110 เหรียญ; asicsamerica.com. ภายใต้เกราะ capris, $50; modells.com. หูฟัง Beats by Dre ราคา 150 เหรียญ; beatsbydre.com.
ที่เกี่ยวข้อง: วิธีทำให้แขนกระชับเหมือน Allison Williams
ปรมาจารย์ The Downward Dogถึงเวลาที่จะได้รับเซนของคุณ! เลือกผสมสีพาสเทลให้เข้ากับลุคของคุณ ทำไม? พวกเขาผ่อนคลายมากกว่าความสว่างและจะช่วยให้คุณผ่อนคลายในขณะที่จดจ่อกับการหายใจ
เครดิต: ภาพถ่ายมารยาท
ซื้อรูปลักษณ์ (ตามเข็มนาฬิกาจากบนขวา): กางเกงขายาว Betty ขับเหงื่อ 120 เหรียญ; sweatybetty.com. ขวดน้ำ Lifefactor $ 25; lifefactory.com. เสื้อ Adidas ราคา 28 เหรียญ; adidas.com. เสื่อโยคะ Manduka ราคา 118 เหรียญ; manduka.com.
Spin Baby Spinสวมกางเกงคาปรีแบบพอดีตัวแทนเสื้อสเวตเตอร์เพื่อให้แน่ใจว่าไม่มีสิ่งใดมารบกวนจักรยานของคุณ และต้องมีกระเป๋ายิมน่ารักๆ สำหรับใส่รองเท้าผ้าใบเมื่อคุณต้องสวมรองเท้าสปิน
เครดิต: ภาพถ่ายมารยาท
ซื้อรูปลักษณ์ (ตามเข็มนาฬิกาจากบนขวา): แถบคาดศีรษะ North Face, 15 เหรียญ; dickssportinggoods.com. ชุดชั้นในกีฬา Moving Comfort ราคา 44 เหรียญ; movecomfort.com. กระเป๋ายิม American Apparel, $ 52; americanapparel.com. Nike capris, 52 เหรียญ; nike.com.
ที่เกี่ยวข้อง: ดีท็อกซ์ในปีใหม่ด้วยเคล็ดลับการทำความสะอาดน้ำผลไม้เหล่านี้
ยาวขึ้นที่ Barreรองเท้า barre ดีๆ สักคู่จะช่วยให้คุณยืดตัวได้โดยไม่ลื่นหลุด นอกจากนี้ อย่าลืมใส่เครื่องประดับด้วยที่คาดผมน่ารักๆ เพื่อให้ได้ผมทรงปมปมที่สมบูรณ์แบบ
เครดิต: ภาพถ่ายมารยาท
ซื้อรูปลักษณ์ (ตามเข็มนาฬิกาจากบนขวา): ที่คาดผม Emi-Jay, $ 7; nordstrom.com. รองเท้าแตะบัลเล่ต์สวย, 120 เหรียญ; balletbeautiful.com. Lisa Marie Fernandez ด้านบน 300 เหรียญ; net-a-porter.com. อาศัยกระบวนการ หุ้มขา, $ 145; livetheprocess.com.
ว่ายน้ำเป็นไมล์คลอรีนมากเกินไปอาจทำให้เส้นผมของคุณตายได้ ดังนั้นอย่าลืมสวมหมวกว่ายน้ำดีๆ ก่อนลงสระ ผ้าขนหนูผืนใหญ่นุ่มสบายก็เป็นสิ่งจำเป็นเช่นกัน คุณจึงสามารถม้วนตัวได้เมื่อเล่นเสร็จแล้ว
เครดิต: ภาพถ่ายมารยาท
ซื้อรูปลักษณ์ (ตามเข็มนาฬิกาจากบนขวา): ชุดว่ายน้ำ Aqua Sphere ราคา 70 เหรียญ; aquasphereswim.com. แว่นตา Speedo, $ 20; modells.com. หมวกว่ายน้ำ TYR 10 เหรียญ; dickssportinggoods.com. ผ้าเช็ดตัวอารีน่า 33 เหรียญ; dickssportinggoods.com.
รูปถ่าย: สถานที่ออกกำลังกายที่แปลกใหม่ที่สุดในโลก