ไก่ย่างที่ซื้อจากร้านคือฮีโร่ที่ไม่มีใครร้องของอาหารวันธรรมดา สัตว์ปีกที่ปรุงสุกอย่างดีสีน้ำตาลทองมีขนาดใหญ่พอที่จะเลี้ยงคนตัวคนเดียวได้ตลอดเกือบหนึ่งสัปดาห์ในมื้อกลางวันและมื้อค่ำ…ซึ่งตามจริงแล้วอาจทำให้น่าเบื่อหน่อย อ่านด้านล่างสำหรับสามวิธีง่ายๆ และอร่อยในการทำให้นกย่างสำหรับเตรียมอาหารในสัปดาห์หน้า!
ทำอาหารกลางวันบนโต๊ะที่อร่อยและอุดมด้วยโปรตีนอย่างเหลือเชื่อด้วยการหั่นไก่ย่างบนเตียงของผักชนิดหนึ่งที่คั่ว เมล็ดฟักทองอบ อะโวคาโด และน้ำสลัดเลมอนรสเปรี้ยว รับสูตร ที่นี่.
นี้ ก๋วยเตี๋ยวไก่ 30 นาที เป็นเพียงสิ่งเดียวที่จะพาคุณผ่านพ้นวันสีเทาอันหนาวเหน็บของฤดูหนาว โบนัส: สูตรนี้เพียงพอที่จะเก็บครึ่งหนึ่งของชุดงานในช่องแช่แข็ง ซึ่งหมายความว่าคุณจะมีอาหารพร้อมเมื่อคุณสูดดมเข้าไป
เหนอะหนะที่อัดแน่นไปด้วยผักที่อุดมด้วยสารอาหารนี้ ผักโขมอาติโช๊คและไก่ Quesadilla ใช้เวลาเพียง 15 นาทีในการทำ เหมาะอย่างยิ่งสำหรับมื้อเย็นด้วยการหยิบจับ เพิ่มเนื้อสัตว์ปีกเพิ่มเติมสำหรับมื้ออาหารอันแสนอบอุ่น