รู้สึกเหมือนคุณใช้เวลาช่วงสองสามสัปดาห์แรกของฤดูร้อนโดยสวมหน้ากากแบบถาวรที่มีเหงื่อ ครีมกันแดด และสิ่งสกปรกหรือไม่? อาจถึงเวลาแล้วที่จะก้าวขึ้นเกมทำความสะอาดของคุณ Heidi Waldorf แพทย์ผิวหนังแห่งนครนิวยอร์กกล่าว นั่นเป็นเพราะการล้างหน้าด้วยครีมที่อ่อนโยนซึ่งเหมาะกับคุณในเดือนที่อากาศเย็นอาจไม่แรงพอที่จะ กำจัดขยะในฤดูร้อน ซึ่งเมื่อปล่อยให้เปื่อยเน่า อาจทำให้เกิดการอุดตันของรูขุมขน และสิวจากการอักเสบได้ ดร. วัลดอร์ฟ.

คำสั่งผสมพลังทำความสะอาดที่เธอโปรดปราน? แปรงทำความสะอาดผิวหน้าแบบกลไก เช่น Clarisonic ($99-$265; sephora.com) ใช้ร่วมกับน้ำยาทำความสะอาดที่มีกรดซาลิไซลิกหรือกรดไกลโคลิก (ส่วนผสมทั้งสองทำงานเป็นสารเคมีขัดผิวที่ทำให้ผิวกระจ่างใสโดยไม่ทำให้น้ำมันตามธรรมชาติหลุดออกมา) คู่นี้คือ เหมาะอย่างยิ่งสำหรับการตัดผ่านการสะสมเนื่องจากการขัดของแปรงจะขจัดสิ่งสกปรกและผลิตภัณฑ์ สารตกค้าง แม้ว่าจะเป็นการดีที่สุดที่จะทดลองเพื่อดูว่าสิ่งใดที่เหมาะกับผิวของคุณ ให้เริ่มโดยใช้การจับคู่วันละครั้ง หากคุณอ่อนไหวก็ปล่อยมันไป ประเภทที่ละเอียดอ่อนน้อยกว่าสามารถใช้คำสั่งผสมได้ทั้งตอนเช้าและกลางคืน

ในระหว่างการซัก ดร. วอลดอร์ฟบอกให้ผู้ป่วยพึ่งพาผ้าเช็ดทำความสะอาดใบหน้าเช่น Simple Cleansing Facial Wipes ($ 4/25 ผ้าเช็ดทำความสะอาด;

target.com)—หากรู้สึกว่าตัวเองมีเหงื่อออก การรับมือกับเหงื่อก่อนที่มันจะซึมซาบเข้าสู่รูขุมขนจนหมด จะทำให้โอกาสเกิดสิวที่เกิดจากเหงื่อน้อยลง รับที่ใบหน้าฤดูร้อนที่กระปรี้กระเปร่า