หากคุณเป็นหนึ่งในคนประมาณ ชาวอเมริกัน 50 ล้านคน ได้รับผลกระทบจาก สิว ทุกปี คุณจะรู้ว่าปัญหาไม่ใช่แค่สิวที่น่ารำคาญ แต่เป็นสิ่งที่พวกเขาทิ้งไว้เบื้องหลัง ท้ายที่สุดรอยแผลเป็นจากสิวและ จุดด่างดำ เป็นผลข้างเคียงสองประการของสภาพผิวที่สามารถรู้สึกยุ่งยากพอๆ กับการใช้สิวเอง
แต่ในขณะที่มักใช้สลับกันได้ รอยแผลเป็นจากสิวและจุดด่างดำเป็นสัตว์ร้ายสองชนิดที่แตกต่างกันซึ่งต้องการแผนการโจมตีของตนเอง ที่นี่แพทย์ผิวหนังจะอธิบายวิธีการตรวจสอบว่าคุณมีรอยแผลเป็นจากสิวหรือจุดด่างดำหรือไม่ ดีที่สุดในสำนักงานและ ตัวเลือกการรักษาสิวที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ เพื่อลดรูปลักษณ์ — และวิธีหลีกเลี่ยงตั้งแต่แรก
ที่เกี่ยวข้อง: ก่อนและหลังสำหรับครีมกำจัดรอยแผลเป็นนี้เป็นสิ่งที่ดีอย่างไม่น่าเชื่อ
รอยแผลเป็นจากสิวและจุดด่างดำคืออะไร - และแตกต่างกันอย่างไร?
สำหรับการเริ่มต้น มากำหนดรอยแผลเป็นจากสิวกันก่อน คุณจะรู้ว่าคุณมีหนึ่งถ้าคุณสังเกตเห็นการเยื้องถาวรหรือการกระแทกที่ผิวหนัง. กล่าว Joshua Zeichnerนพ. ผู้อำนวยการฝ่ายวิจัยเครื่องสำอางและคลินิกโรคผิวหนังที่โรงพยาบาล Mount Sinai ในนิวยอร์กซิตี้
ดร. Zeichner กล่าวว่ารอยแผลเป็นจากสิวมีสี่ประเภทหลัก: รอยแผลเป็นจากสิวที่มากเกินไปซึ่งมีความหนาและนูนขึ้น แผลเป็นกลิ้งมีลักษณะเป็นคลื่นหรือรอยแยกในผิวหนัง รอยแผลเป็นจากกล่องหรือหลุมอุกกาบาตในผิวหนังที่มีขอบคม และรอยแผลเป็นจากน้ำแข็งเกาะ รอยแผลเป็นลึกแต่แคบที่ "ดูเหมือนผิวหนังถูกแทงด้วยกระบองน้ำแข็ง" (ขออภัยในภาพนี้)
ในทางกลับกัน จุดด่างดำ ซึ่งมักเรียกกันว่า "แผลเป็นจากสิว" อย่างสับสน — are ไม่ถาวรและไม่ทำให้ผิวหนาขึ้นซึ่งบ่งบอกถึงรอยแผลเป็น Dr. Zeichner อธิบาย
จุดด่างดำเป็นผลจากรอยดำหลังการอักเสบ (PIH) ซึ่งเกิดขึ้นเมื่อเมลาโนไซต์ (pigment-producing เซลล์ผิว) "ตอบสนองต่อการบาดเจ็บหรือการอักเสบโดยการผลิตเม็ดสีที่ทำให้บริเวณที่ได้รับบาดเจ็บเปลี่ยนเป็นสีเข้ม" อธิบาย ทีน่า เอส Alster, M.D. ผู้อำนวยการ สถาบันศัลยกรรมเลเซอร์ผิวหนังแห่งวอชิงตัน.
รอยแผลเป็นจากสิวเกิดจากอะไร?
รอยแผลเป็นจากสิวเกิดจากการผลิตคอลลาเจนที่ผิดปกติซึ่งเกิดขึ้นเมื่อผิวกำลังสมานตัวเองจาก สิว — และโชคร้ายที่มันสามารถเกิดขึ้นได้ไม่ว่าคุณจะหยิบขึ้นมาที่ผิวของคุณหรือไม่ Dr. Zeichner อธิบาย
นั่นเป็นเพราะ อย่างไร การรักษาสิวมีมากจะทำอย่างไรกับพันธุกรรม "เราไม่เข้าใจว่าทำไม แต่บางคนมีการตอบสนองการรักษาที่แข็งแกร่งกว่าคนอื่น" เขากล่าว "ในบางกรณี สิวรุนแรงอาจหายโดยแทบไม่มีรอยบนผิวหนัง ในกรณีอื่นๆ แม้แต่สิวที่ไม่รุนแรงก็อาจทำให้เกิดแผลเป็นได้”
ไม่ได้หมายความว่าคุณไม่ควรปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์ผิวหนังและเลิกนิสัยการเลือกสิวเพราะอาจเพิ่มความเสี่ยงที่จะเกิดแผลเป็นได้ นอกจากนี้ แบคทีเรียที่อยู่บนมือหรือใต้เล็บของคุณยังเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดสิวขึ้นอีกด้วย
วิดีโอ: กรดซาลิไซลิกกับเบนโซอิลเปอร์ออกไซด์: ฉันควรใช้อะไรรักษาสิว?
การรักษารอยแผลเป็นจากสิวที่ดีที่สุดคืออะไร?
แม้ว่าข่าวร้ายก็คือรอยแผลเป็นจากสิวที่เกิดขึ้นจริงนั้นคงอยู่ถาวร แต่ก็มีวิธีการรักษาทางผิวหนังบางอย่างที่สามารถปรับปรุงรูปลักษณ์ของพวกเขาได้อย่างมีนัยสำคัญ Dr. Zeichner กล่าว
เลเซอร์รักษา
ดร. Zeichner กล่าวว่า เลเซอร์รักษา, ชอบ Fraxel"ทำงานโดยการเจาะรูด้วยกล้องจุลทรรศน์ในผิวหนังสร้างบาดแผลที่ควบคุมและปล่อยให้ผิวหนังสามารถสมานตัวเองในลักษณะที่ยอมรับได้ทางเครื่องสำอางมากขึ้น การทำเลเซอร์คือ นิยมใช้รักษาฝ้าแดด.
ไมโครนีดลิง
ไมโครนีดลิง เป็นอีกหนึ่งทางเลือกในการรักษาหลุมสิว เช่นเดียวกับเลเซอร์ microneedling สร้างความเสียหายที่ควบคุมให้กับผิวหนังและ "ช่วยให้คอลลาเจนใหม่เข้ามาแทนที่คอลลาเจนที่สร้างรอยแผลเป็นที่ผิดปกติ" ดร. Zeichner กล่าว
สำหรับค่าใช้จ่าย เขากล่าวว่าคุณสามารถคาดหวังว่าการรักษาด้วยเลเซอร์หรือไมโครนีดลิงจะอยู่ระหว่าง 750 ถึง 1,500 ดอลลาร์ต่อ ขึ้นอยู่กับพื้นที่ผิวที่รับการรักษาและผู้เชี่ยวชาญที่ทำ บริการ. "บ่อยครั้ง อาจต้องรักษาหลายครั้งเพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด โดยเว้นระยะห่างทุกๆ 4-6 สัปดาห์" เขากล่าว และเสริมว่า ผู้ป่วยสามารถคาดหวังได้ว่าจะมีการหยุดทำงานประมาณหนึ่งสัปดาห์
ที่เกี่ยวข้อง: ทุกสิ่งที่คุณต้องรู้เกี่ยวกับ Microneedling
การรักษาแผลเป็นจากสิวแบบ OTC ได้ผลหรือไม่?
เพราะขั้นตอนแรกในการป้องกันรอยแผลเป็นจากสิวคือการหลีกเลี่ยงตั้งแต่แรก Dr. Zeichner กล่าว มีทรีตเมนต์ที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์สองสามตัวที่คุณอาจต้องการรักษาไว้สำหรับสิวที่จะไม่เกิดขึ้น ล้มเลิก.
กรดซาลิไซลิก
คลีนเซอร์ OTC salicylic acid เป็นที่ที่ดีในการเริ่มต้นดูแลผิวให้กระจ่างใส ตามที่ Dr. Zeichner กล่าว เขาแนะนำ คาเมดิส แอคเน่ คลีนเซอร์ ซึ่งนอกจากจะมีกรดซาลิไซลิกแล้ว ยังประกอบด้วยส่วนผสมทางพฤกษศาสตร์ที่ช่วยบรรเทาการอักเสบของผิวหนังอีกด้วย
กรดเบต้าไฮดรอกซีและเรตินอล
ผลิตภัณฑ์ที่มีกรดเบตาไฮดรอกซี ซึ่งช่วยขจัดน้ำมันส่วนเกินและผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว ยังเป็นผลิตภัณฑ์ที่ช่วยดูแลผิวให้กระจ่างใส เช่นเดียวกับเรตินอยด์เฉพาะที่ เช่น เซรั่มซ่อมแซมริ้วรอย Neutrogena Rapidดร. Zeichner กล่าว
หากคุณมีรอยแผลเป็นอยู่แล้ว เรตินอยด์อาจให้ประโยชน์อีกอย่างหนึ่ง "รอยแผลเป็นจากสิวมักจะดูแย่ลงตามอายุ เนื่องจากผิวสูญเสียโครงสร้าง" เขากล่าว "เรตินอล สามารถช่วยกระตุ้นคอลลาเจนให้แข็งแรงและรองรับผิวได้ดียิ่งขึ้น"
ครีมกันแดด
อีกหนึ่งเครื่องมือสำคัญสำหรับรอยแผลเป็นจากสิวที่มีอยู่: ครีมกันแดด. เป็นวิธีที่ดีที่สุดในการป้องกันไม่ให้แผลเป็นแย่ลง (หรือทำให้สีคล้ำขึ้น) ดร. อัลสเตอร์กล่าว
สิ่งสำคัญที่สุดสำหรับผลิตภัณฑ์ OTC ก็คือ คุณจะพบตัวเลือกสองสามตัวที่ช่วยป้องกันสิวได้ (และด้วยเหตุนี้ ที่อาจเกิดแผลเป็น) และแม้กระทั่งจุดด่างดำให้จางลง การรักษาเฉพาะที่เพื่อรักษารอยแผลเป็นจากสิวที่แท้จริงจะต้องไปพบแพทย์ ผิวหนัง
"การรักษาตั้งแต่เนิ่นๆ และมีประสิทธิภาพคือทางเลือกที่ดีที่สุดของคุณ" ดร. Zeichner กล่าว "หากการรักษาที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ไม่ได้ผล ให้ไปพบแพทย์ผิวหนังที่ได้รับการรับรองจากคณะกรรมการเพื่อรับสูตรยาตามใบสั่งแพทย์" เขาแนะนำให้ถามเกี่ยวกับ Epiduo Forte เจล, ทรีทเม้นต์ที่ได้รับการพิสูจน์แล้วว่ารักษาสิวได้อย่างมีประสิทธิภาพและช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดแผลเป็นจากสิว