หากมีปริญญาเอก ใน นักกีฬา การศึกษา Swank จะสำเร็จการศึกษาในเวลาที่บันทึก เธอเป็นผู้สร้างและผู้ก่อตั้ง พันธกิจ, ไลน์เสื้อผ้าแฟชั่นแนวหน้าและประสิทธิภาพสูง เธอและทีมของเธอใช้เสื้อเจอร์ซีย์ยืดชนิดหนึ่งที่ “รู้สึกเบาแต่ยังให้การกดทับและการจัดตำแหน่งกล้ามเนื้อของคุณ” เธอกล่าว การผสมผสานระหว่างผ้าแคชเมียร์และหนังที่ซักได้ สามารถนำคุณจากยิมไปจนถึงชั่วโมงแห่งความสุข “การออกกำลังกายสำหรับฉันไม่ได้เกี่ยวกับการมองไปทางใดทางหนึ่ง” เธอกล่าว “อารมณ์ ระดับความเครียด และผิวของฉันดีขึ้น”
เลื่อนลงมาเพื่อดูกฎทั้งสี่ของสไตล์และสุขภาพที่ Swank ปฏิบัติตามเสมอ
ติดตามเรื่องราวอื่นๆ เช่นนี้ได้ใน. ฉบับเดือนตุลาคม อินสไตล์, มีจำหน่ายที่แผงขายหนังสือพิมพ์ on อเมซอน, และสำหรับ ดาวน์โหลดแบบดิจิทัล กันยายน 15.
เธอร่วมออกแบบมากกว่า 40 ชิ้นสำหรับสายของเธอ “ซิปที่ด้านหลังของแจ็คเก็ต [ให้] ความยืดหยุ่นเป็นพิเศษสำหรับการขี่จักรยานเป็นเวลานาน” Swank กล่าว “เสื้อชั้นในป้องกันการเสียดสีและชุดเทนนิสแบบพลิกกลับได้ก็เป็นที่นิยมเช่นกัน”
หลังจากโทนเนอร์ มอยส์เจอไรเซอร์ และครีมบำรุงรอบดวงตา Swank จะทาครีมกันแดดเสมอ “แป้งตัวนี้ทำให้ทาซ้ำได้ตลอดทั้งวัน” เธอยังเพิ่มการป้องกัน SPF ให้กับสินค้าบางรายการในคอลเลคชันของเธอด้วย
3Lab ครีมบำรุงรอบดวงตา, 120 เหรียญ; nordstrom.com. Peter Thomas Roth แร่ทันที SPF 45, 30 เหรียญ; sephora.com.
Swank ออกกำลังกายแบบเดียวกับที่เธอกิน: ตามฤดูกาล “ฉันชอบไปเล่นสกีในฤดูหนาว ว่ายน้ำในฤดูร้อน และปีนเขาในฤดูใบไม้ร่วง” เธอกล่าว “ฉันเป็นคนชอบธรรมชาติมาก ดังนั้นเวลาไหนก็ตามที่ฉันสามารถอยู่กลางแจ้งได้ ฉันก็จะชอบมันมากกว่า”
Swank ใช้วิธีการดูแลตนเองแบบเต็มตัว: เธอเห็นความงามของ Christine Chin สำหรับการดูแลผิวหน้าและหาเวลาสำหรับการนวดเป็นประจำ "การบรรเทาความเครียดเป็นสิ่งสำคัญ" เธอกล่าว "พวกเขาเป็นสิ่งที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของฉันนอกเหนือจากผู้ฝึกสอน"