ฉันเป็นคนผิดพลาดอย่างห้าแต้ม ตอน 8 ขวบ ฉันมอง 6 ตอนอายุ 13 ฉันดู 8 ตอนมัธยมผมยังดู 8 อยู่เลย และสิ่งนี้มักจะได้ผลเพื่อประโยชน์ของฉัน ฉันออกมาเป็นแก่แดดขั้นสูงแม้กระทั่ง ตอนอายุ 22 ปี ออกจากวิทยาลัยเป็นครั้งแรก ฉันได้ยกมือขึ้นในการประชุมของพนักงานทั้งหมดเพื่อถามว่าชั่วโมงแห่งความสุขควรจะเป็นเมื่อใด ฉันรู้เรื่องหนึ่งหรือสองอย่างเกี่ยวกับการมีงานทำ และหลังจากนั้นก็ออกไปดื่มเครื่องดื่ม แต่ในช่วง 12 ปีที่ผ่านมา ฉันได้ค้นพบว่า Adorable Youth ไม่ใช่อัตลักษณ์ที่ยั่งยืน
ดังนั้นฉันจึงพบว่าตัวเองอยู่ในช่วงท้ายๆ ที่พยายามจะนิยามตัวเองว่าเป็นใคร นอกเหนือไปจากคนหนุ่มสาวในห้อง ซึ่งจู่ๆ ฉันก็ไม่ได้เป็นแบบนั้น ใน ไม่มีใครบอกคุณเรื่องนี้Glynnis MacNicol ไดอารี่ของเธอเกี่ยวกับการพลิกคว่ำในวัย 40 โสด ไม่มีเด็ก และในอาชีพการงาน Glynnis MacNicol เขียนว่า 39 คือ “อายุที่ผู้หญิงทำกับสิ่งที่พวกเขาทำ นำชิ้นส่วนมาทำเป็นสิ่งของที่ใช้งานได้” มีเหตุผลว่าในปีที่ล่วงเลยไปสู่วัยแห่งการคิดนั้น เรายังไม่รู้ว่าเราจะต้องทำอะไร ใช้. สำหรับฉัน ความรู้สึกนี้เหมือนกับตื่นมาและตระหนักว่าฉันลืมทำสิ่งที่สำคัญ แต่มันก็มีคุณสมบัติที่น่าแปลกใจเช่นกัน เช่น ล้วงเข้าไปในกระเป๋าเสื้อกันหนาวที่ฉันเพิ่งดึงออกมาจากที่จัดเก็บ:
ตามหลักการแล้ว สิ่งที่ฉันมีนั้นยอดเยี่ยมและฉันรู้สึกขอบคุณสำหรับสิ่งนั้น: สุขภาพของฉันและครอบครัวของฉัน งานที่เมื่อหนึ่งปีที่แล้วฉันเคยคิดว่าเป็นความฝัน สามีที่ทำให้ฉันหัวเราะ (และเดินตามฉันเมื่อฉันเข้าไปในที่มืดของฉัน) และลูกสาววัย 3 ขวบที่ระเบิดชีวิตของฉันด้วยความปิติยินดี แต่ฉันรู้สึกว่าตอบคำถามใหญ่ของชีวิตไม่เสร็จไปกว่าเพื่อนที่ฉันรู้จักที่กำลังพยายามทำอาชีพที่สองหรือสาม อยู่คนเดียวเป็นครั้งแรกหรือแค่ กำลังออกมา. สิ่งที่ฉันเชื่อว่าในช่วงนี้มีเหมือนกันคือความกดดันที่จะแสดงราวกับว่าชีวิตของเราเป็นตอนนี้ เป็นไปตามที่เราวางแผนไว้ — และเรายังไม่ได้พยายามที่จะดึงมันเข้าด้วยกัน คลั่งไคล้ใต้พื้นผิวเหมือนa เป็ด. ฉันอายุ 35 และฉันเป็นเป็ด เป็นไปได้บางทีเราต่างก็เป็นเป็ด
Margit Detweiler ผู้ก่อตั้งบริษัทกล่าวว่า “คุณมีภาพนี้อยู่ในหัวซึ่งไม่ได้สะท้อนความรู้สึกภายในของคุณ วันอังคารซีรีส์เล่าเรื่อง จดหมายข่าว และกลุ่ม Facebook ส่วนตัวสำหรับผู้หญิงในวัยกลางคน (แม้ว่าจะไม่ใช่คำศัพท์ที่เธอชอบก็ตาม) “คุณไม่ได้สวมชุดเสื้อสเวตเตอร์ถักในทันใด คุณยังอยู่ในกางเกงยีนส์และรองเท้าผ้าใบสุดเท่ของคุณ และคุณก็แบบ อะไรนะ? เกิดอะไรขึ้นที่นี่?” สิ่งที่เกิดขึ้นคือรุ่นต่อรุ่นเรามี ชะลอเหตุการณ์สำคัญในชีวิตบางอย่าง. NS อายุเฉลี่ยของการแต่งงาน กำลังคืบคลานขึ้นไป ในปี 2559 ผู้หญิงอเมริกันกลายเป็นแม่มากขึ้นเป็นครั้งแรกในประวัติศาสตร์ ในวัย 30 ของพวกเขามากกว่าในวัย 20 ของพวกเขา. คนรุ่นมิลเลนเนียลกำลังได้รับ องศาขั้นสูง กว่ารุ่นก่อน — บาง อาศัยอยู่กับพ่อแม่จนอายุ 30 ปี ที่จะทำ เราพบวิธีซื้อเวลาให้ตัวเองมากขึ้นสำหรับการแสวงหาชีวิตมากมาย โดยส่วนใหญ่เป็นการเปลี่ยนแปลงในเชิงบวก แต่สิ่งหนึ่งที่ได้เปิดช่องว่างระหว่างที่สิ่งต่าง ๆ อาจกลายเป็นเรื่องแปลก
ในคำพูดมากมาย Rachel Sussman, LCSWนักบำบัดโรคในนิวยอร์กบอกฉันว่าทั้งหมดนี้อยู่ในหัวของฉัน โดยทั่วไปแล้ว ช่วงอายุนี้เป็นเวลาที่มีความสุขและเติมเต็มมากที่สุดสำหรับผู้หญิง ฉันสงสัยว่าเธอกำลังรายงานย้อนหลังผ่านมุมมองสีกุหลาบของความคิดถึง ซึ่งก็คงเหมือนกับว่าถ้าฉันบอกนักเรียนมัธยมปลายว่าเป็นช่วงสี่ปีที่ดีที่สุดในชีวิตฉัน ฉันมีช่วงเวลาที่ดี แต่จิตใต้สำนึกของฉันมีเวลาสองทศวรรษในการลบส่วนที่เหลือ หรืออย่างน้อยก็จัดสรรพื้นที่จัดเก็บให้กับท่อนแร็พใน "น้ำตก" ของ TLC และรายการอาหาร สิ่งของต้องห้ามในสถานรับเลี้ยงเด็กของลูกสาวฉัน — “ท้องฟ้าสีฟ้าใสไร้เงื่อนไข / ทำให้น้ำตาฉันไหล / ไม่เหงาอีกต่อไป…” ถั่วทุกชนิด เมล็ดงา ไข่ ลูกอม.
“มีเรื่องเล่านี้ว่าเมื่อมีคนอายุ 40 เขาก็เข้าใจทุกอย่างแล้ว เช่น ล้างหน้าแล้วล้างหน้าอย่างไร การดูแลผิวของพวกเขา - จนถึงหนึ่งปีที่ผ่านมาฉันไม่ได้ล้างหน้าในเวลากลางคืน” Kate Spencer ผู้เขียนและผู้ร่วมเป็นเจ้าภาพของ พอดคาสต์ ตลอดไป 35โดยเธอและ Doree Shafrir พูดคุยเกี่ยวกับความงามและการดูแลตัวเองผ่านเลนส์ของช่วงก่อนวัยกลางคน “ข้อสันนิษฐานที่เราทุกคนคิดได้ในตอนนี้ มันไม่เป็นความจริง ฉันคิดว่าเราได้สร้างพื้นที่ที่เราพูดถึงมัน... และรู้สึกเหมือนว่าเราได้รับอนุญาตให้เป็นคนใหม่ในเรื่องนี้ แม้ว่าในวัฒนธรรม มันไม่รู้สึกว่ามีอยู่”
ตามวัฒนธรรม สิ่งที่เกิดขึ้นตอนนี้คือ มิติใหม่แห่งความชราที่เฉลิมฉลองมากกว่าที่จะเงียบ (คิดถึงความชอบของ เจนนิเฟอร์ อนิสตัน, เจเน็ต แจ็คสัน, และ Jane Fondaซึ่งแต่ละคนไม่ค่อยปรากฏในพาดหัวข่าวโดยไม่ได้ระบุอายุ) และขอขอบคุณอดีตผู้บริหารระดับสูงและ MakeLoveNotPorn ผู้ก่อตั้ง Cindy Gallop มีแฮชแท็กสำหรับมันและทุกอย่าง “ฉันเริ่มแฮชแท็ก #สายย่อ” เธอบอกฉันในอีเมล “โดยพื้นฐานแล้วฉันบอกผู้คนว่าฉันอายุเท่าไหร่ในทุกที่ที่ทำได้ – ฉันอายุ 58 – ฉันตะโกนจากหลังคาบ้าน” ถ้า 58 ให้ความรู้สึกเหมือนอยู่บนยอดเขา 35 ก็เป็นอะไรที่มากกว่า โอ้ ฮะ.
ที่เกี่ยวข้อง: การเปลี่ยน 40 นั้นยาก อายุ 40 ในฐานะผู้หญิงผิวดำนั้นยากกว่า
เมื่ออายุ 35 ปี คุณสายเกินไปสำหรับความสำเร็จตามอายุหลายๆ อย่าง แต่คุณก็รู้ตัวดี เช่น นี่อาจเป็นครั้งแรกที่คุณนั่งดูการแข่งขันกีฬาโอลิมปิกโดยไม่เชื่อในระดับหนึ่งว่าอาจเป็นคุณข้างนอกนั้น การเต้นรำน้ำแข็งในธีมจูราสสิคพาร์ค. ในขณะเดียวกัน คุณอาจจะ ตั้งท้องลูกคนแรก, ช่วยเธอทำการบ้านวิชาเคมี, หรือยังไม่แน่ใจเรื่องลูกๆ คุณอาจจะแต่งงานครั้งที่สองหรือเลื่อนไปสู่ความสัมพันธ์ครั้งแรกของคุณ คุณอาจอาศัยอยู่กับพ่อแม่หรือดูแลพวกเขาด้วยความเจ็บป่วย คุณอาจเป็น CEO และผู้ก่อตั้งบริษัทของคุณเอง แต่คุณไม่ได้สร้างรายชื่อ 30 Under 30 ใดๆ คุณอยู่ใน พลบค่ำแห่งวัยเจริญพันธุ์ของเจ้าและการเริ่มต้นผิวของคุณอย่างรวดเร็วจนน่าตกใจกลายเป็นระดับพื้นผิวและความชื้นของใบเสร็จที่อยู่ด้านล่างกระเป๋าของคุณ ในวัยนี้ จะเป็นหมวกใบใหม่หรือใบเก่าได้ในแบบเดียวกัน ไม่มีความเป็นเอกฉันท์และอาจเป็นเรื่องที่น่าอึดอัดใจ
“ชีวิตนั้นยืนยาวและเป็นหลุมเป็นบ่อและแปลกประหลาด และความกดดันที่จะดูเหมือนว่าคุณมีมันร่วมกันในทุกด้านของชีวิตคือเรื่องจริง” สเปนเซอร์กล่าว พาย พาย พาย. “แน่นอนว่ามันแตกต่างกันสำหรับทุกคน – อาจเป็นช่วงปลายทศวรรษ 30, 40 – แต่ฉันมองไปรอบ ๆ และพูดว่า 'มีบางอย่างที่แตกต่างออกไป ฉันรู้สึกนิดหน่อย...แตกต่าง,'” Margit Detweiler บอกฉัน “มันเป็นความรู้สึกที่อยู่ระหว่างความรู้สึก แบบว่า คุณทั้งเด็กและผู้ใหญ่ในเวลาเดียวกัน” ชอบ ผู้ก่อตั้ง Forever35 เธอใช้ความรู้สึกนี้สร้างพื้นที่ให้ผู้หญิงพูดถึงอายุคืออะไร ชอบจริงๆ.
คุณไม่มีทางรู้เลยว่าตัวเองเป็นคนพิเศษและไม่เหมือนใครแค่ไหน เมื่ออายุ 35 ปีเมื่อคุณพายเรือและทำสิ่งต่างๆ และไม่ทำลายสถิติว่าตัวเองแก่หรือเด็กขณะทำสิ่งนั้น ทว่าคุณกำลังแข่งกับเวลาเพื่อให้ได้มา ตามที่ Glynnis MacNicol คาดคะเน สิ่งที่คุณมีและสิ่งที่คุณจะทำกับมันอย่างชัดเจน ทำให้คุณมีเวลาเป็นศูนย์สำหรับการแสดงละครของคนอื่นอย่างแม่นยำ คุณอยู่กับเรื่องไร้สาระมากกว่าครั้งไหนๆ
เช่น ถ้าทิ้งทุก ๆ ให้ไปอยู่กับเพื่อนเก่า ถอนหายใจที่เธอทำอยู่และพูดไปตรงๆ อึเดียวกันสำหรับ 15 ปีที่ผ่านมา ตอนนี้เป็นวัยที่คุณรู้ว่าเธอทิ้งอาหารเย็นเหล่านั้นคิดเหมือนกันเกี่ยวกับ คุณ. หากคุณโชคดี คุณได้เริ่มที่จะรู้ว่าอึแบบเดิมๆ ของคุณคืออะไร (สวัสดี, “ผมจะเริ่มออกกำลังกายเร็วๆ นี้”) ข้อดีคือมีมิตรภาพที่ดีที่มาจากการรู้จักใครสักคนในระดับนี้ ข้อเสียคือความอัปยศอย่างยิ่งที่ได้วินิจฉัยเรื่องไร้สาระเรื้อรังของคุณ แต่ตอนนี้ไม่สามารถแก้ไขได้ โตแล้วแต่ยังไม่โต
ในวัยนี้ คุณสามารถดูเหมือน 25 และไม่ถูกเอาจริงเอาจังกับงาน หรือคุณอาจดูเหมือน 55 และถูกมองข้ามไปทุกที่ ส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับว่าคุณดำเนินชีวิตตามแนวทางปฏิบัติที่ดีที่สุดด้านความงามที่เจ็บปวดอย่างเห็นได้ชัดหรือไม่ — การให้น้ำ, ค่า SPF — ซึ่งดูเหมือนไม่จำเป็น จนกว่าจะทำได้ ฉันไม่ได้บอกว่านี่เป็นทางเลือกที่เราควรทำอย่างตั้งใจ แต่มันคือสิ่งที่เกิดขึ้นและมันก็เป็น งุ่มง่ามที่จะตื่นขึ้นมาในวันหนึ่งและตระหนักว่าการล้มเหลวในการเลือกวันใดวันหนึ่งคุณได้เลือก อื่น ๆ. ในขณะเดียวกัน ผู้หญิงรุ่นต่อๆ ไป ซึ่งตอนนี้อยู่ในวัยทำงาน เติบโตขึ้นมาเรียนรู้วิธีทำอาหารให้แกรม วิธีการดูแลความงามส่วนบุคคลที่แม่นยำ วิธีการบรรลุคลื่นผมที่เข้มงวดบน YouTube และไม่เพียงเท่านั้น รู้ว่าเซรั่มบำรุงผิวคืออะไรแต่พวกเขาได้ใช้มันในเชิงป้องกันตั้งแต่ก่อนที่ Glossier จะเปิดตัวเมื่อพวกเขาเป็นนักศึกษาใหม่ในวิทยาลัย
ที่เกี่ยวข้อง: โบท็อกซ์เชิงป้องกันเป็นการหลอกลวงหรือไม่?
ฉันเข้าสู่วัยชราในช่วงหลายปีที่มีการสอน "คหกรรมศาสตร์" ในโรงเรียนและเมื่อทั้งหมดนี้เป็นสถานการณ์ออนไลน์ที่เรียนรู้ได้ด้วยตัวเอง และมีผู้หญิงโดยเฉพาะ ประเภทของอาการหลอกลวงที่มาพร้อมกับความรู้สึกเหมือนผู้ใหญ่อยู่ในห้อง และยังอยากถามสาวๆ ที่อายุน้อยกว่าว่าจะทำอย่างไรในสิ่งที่คุณเพิ่งคิดว่าจะสำเร็จ รู้.
“ฉันไม่คิดว่ามันจะหายไป” Detweiler กล่าว “เมื่อฉันเริ่ม TueNight ในปี 2013 ฉัน [มี] ความรู้สึกเหมือนเป็น Gen-X-er ในช่วงวัยกลางคน 'เฮ้ ฉันเคยเป็นพวกฮิปสเตอร์และยังคงรู้สึกเหมือน ฉันเป็นอย่างนั้น แต่เข่าของฉันเจ็บและมีคนเรียกฉันว่าแหม่ม'" มันเป็นความไม่ลงรอยกันทางปัญญาตั้งแต่วินาทีที่คุณตื่นขึ้นจนถึงของคุณ (ก่อนหน้านี้) เวลานอน
และท่ามกลางวิกฤตอัตลักษณ์ที่เป็นความลับที่ลุกลามอย่างช้าๆ นี้ คุณต้องลุกขึ้นและสวมกางเกง แม้ว่าขนาดหรือสไตล์จะเป็นเขตที่วางทุ่นระเบิด คุณต้องกินอาหารเช้า แต่ตอนนี้อาหารบางชนิดได้รับอนุญาตน้อยกว่าเมื่อก่อน แม้ว่าจะแค่ในทางเดินอาหารก็ตาม คุณต้องแต่งหน้า แต่ก่อนอื่นให้พิจารณาถึงสิ่งที่ใช้ได้ผลในตอนนี้และสิ่งที่ไม่ควรทำก่อน ครีมบำรุงรอบดวงตา? ใช่มากชนิดที่มีส่วนผสมออกฤทธิ์ พยายามค้นหาว่าเซรั่มบำรุงผิวกายคืออะไร
แม้จะมีชื่อพอดคาสต์ของเธอ แต่ Kate Spencer บอกว่าเธอได้ยินจากผู้หญิงในวัยรุ่นจนถึงวัยกลางคนตอนปลายซึ่งสะท้อนถึงเธอ “เราได้รับผู้หญิงจำนวนมากที่ยังเรียนอยู่หรือเพิ่งออกจากวิทยาลัย และสิ่งที่น่าสนใจคือ หัวข้อทั่วไปก็เหมือนกัน เช่น การเห็นคุณค่าในตนเองและดูแลตัวเอง หรืออาชีพและ รัก; ประสบการณ์ทั้งหมดเหล่านี้เป็นสากลจริงๆ ไม่ว่าใครจะอายุเท่าไหร่ก็ตาม”
Rachel Sussman นักบำบัดโรคกล่าวว่า "ขึ้นอยู่กับคุณแล้วที่จะกำหนดวิธีการใช้ชีวิตของคุณ" แน่นอน แบบนั้นช่วยลดความกดดันได้ “ผู้คนมีทางเลือกมากมายและสามารถครอบงำได้ เนื่องจากไม่มีเส้นทางตรงไปข้างหน้าอีกต่อไป” เธอกล่าวเสริม “และฉันคิดว่ายิ่งสามารถพูดคุยเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงชีวิตและช่วงชีวิตได้ง่ายขึ้นสำหรับผู้คน และพวกเขาจะรู้สึกหลงทางน้อยลงเมื่อรู้ว่าสิ่งนี้ไม่ได้วางไว้อย่างชัดเจนและพวกเขาต้องทุ่มเทเวลาและพลังงานลง มัน."
บางครั้งฉันก็ตื่นขึ้นในตอนกลางคืนโดยคิดถึงสิ่งที่ฉันเคยคิดว่าฉันจะเป็นในตอนนี้ ฉันคิดว่าฉันจะดูมีอายุ ซึ่งหมายถึงการมีเสื้อผ้าที่น่าอิจฉาและกิจวัตรด้านความงามที่มีเหตุผล ฉันใช้เวลาส่วนใหญ่ไปกับการหัวเราะกับสลัดและใส่กางเกงยีนส์ที่สั่งตัดมาที่สนามเด็กเล่น เมื่อฉันไม่ได้อยู่ในชั่วโมงแห่งความสุขและวางแผนที่จะเปลี่ยนโลก ฉันคิดว่าฉันจะรวย แต่แล้ว ฉันคิดว่าสิ่งที่ฉันมีตอนนี้หมายความว่าฉันรวย ฉันพยายามคิดถึงเรื่องนั้นมากที่สุด
สิ่งที่ฉันไม่เคยคิดเลยแม้แต่วินาทีเดียว ก็คือฉันจะใช้เวลาช่วง 30 ปลายๆ ไปเป็นเป็ด