9 ไอเดียรอยสักสุขภาพจิตเพื่อสร้างแรงบันดาลใจให้กับหมึกตัวต่อไปของคุณ

การเยียวยาบาดแผลทางอารมณ์ผ่านงานศิลปะและช่องทางสร้างสรรค์ได้ช่วยคนมากมาย

ความปรารถนาของเราที่จะใช้ศิลปะเป็นภาพสะท้อนของชัยชนะส่วนบุคคลหรือการเปลี่ยนแปลงยังคงมีอยู่ตั้งแต่เช้าตรู่ หลายคนเลือกศิลปะบนเรือนร่างในรูปแบบของรอยสักด้วยเหตุผลหลายประการ บางครั้งก็เป็นการบอกเล่าเรื่องราวส่วนตัวของพวกเขา ช่วยเหลือพวกเขาในการฟื้นตัวผ่านการเตือนความจำด้วยภาพทุกวัน หรือแม้แต่เพียงเพื่อเป็นผู้สนับสนุนในการส่งเสริมความตระหนักด้านสุขภาพจิต

เราได้พูดคุยกับศิลปินสักคนหนึ่งที่เป็นที่ต้องการตัวมากที่สุดของแคนาดา Joanna Romanเพื่อแบ่งปันมุมมองของเธอเกี่ยวกับแนวโน้มที่เพิ่มขึ้นของการระลึกถึงการเดินทางของสุขภาพจิตผ่านการสักที่มีความหมายและเป็นส่วนตัวอย่างลึกซึ้ง

ที่เกี่ยวข้อง: 12 รอยสักที่เจ๋งที่สุดที่จะได้รับกับเพื่อนสนิทของคุณ

รอยสักที่มีสตินี้เน้นย้ำถึงความสำคัญและความเรียบง่ายของการเต้นเพื่อรำลึกถึงตัวเองเมื่อคุณเริ่มเลิกรา ทุกครั้งที่เหลือบมองมือของคุณจะเป็นเครื่องเตือนใจให้กลับไปสู่พื้นฐานและหยุดชั่วคราว

“รอยสักเล็กๆ เหล่านี้เป็นที่นิยมมาก” โรมันอธิบาย "แต่เป็นรอยสักเล็กๆ ที่มีความหมายยิ่งใหญ่" 

ถ้าคุณรู้คุณก็รู้ รอยสักสุขภาพจิตที่เริ่มต้นทั้งหมด: รอยสักอัฒภาคผ่านเลนส์ของสุขภาพจิตเป็นสัญลักษณ์ ความเป็นน้ำหนึ่งใจเดียวกันระหว่างพวกเราที่มีชีวิตอยู่และต่อสู้กับอาการป่วยทางจิตหรือสูญเสียใครสักคนไป การฆ่าตัวตาย

“เครื่องหมายอัฒภาคเป็นรอยสักเกี่ยวกับสุขภาพจิตแบบดั้งเดิมที่ได้รับความนิยมอย่างมาก และแสดงให้เห็นว่านี่ไม่ใช่จุดจบ” โรมันอธิบาย "ผู้คนใช้เครื่องหมายอัฒภาคเพื่อส่งข้อความว่าเรื่องราวของพวกเขายังคงถูกเขียนอยู่" 

ผีเสื้อมักเป็นตัวแทนของการเติบโตและการเปลี่ยนแปลงตามธรรมชาติ โดยเริ่มต้นชีวิตในฐานะหนอนผีเสื้อ จากนั้นจึงพัฒนาเป็นแมลงสีสันสดใสที่มีพลังและอิสระในการบิน นี่แสดงให้เราเห็นว่าเรามีความสามารถในการเปลี่ยนแปลงและพัฒนาเป็นสิ่งที่ยิ่งใหญ่กว่าเสมอ

วิดีโอ: รอยสักล่าสุดของ Chrissy Teigen เป็นรอยสักที่ใหญ่ที่สุดของเธอ

สคริปต์ตัวเขียนที่ละเอียดนี้เป็นเครื่องเตือนใจอย่างอ่อนโยนว่าแม้แต่สิ่งที่สวยงามที่สุดในธรรมชาติก็ยังดิ้นรนก่อนที่มันจะบานสะพรั่งและเบ่งบาน

ความผิดหวังที่พบบ่อยที่สุดอย่างหนึ่งเมื่อต้องรับมือกับความเจ็บป่วยทางจิตคือความรู้สึกว่าต้องดิ้นรนอย่างไม่หยุดยั้ง แต่การออกแบบภูเขาที่แข็งแรงและแข็งแกร่งนี้พบจุดแข็งในการต่อสู้และทำให้มันไปอีกด้านหนึ่ง

“เมื่อคนเราเอาชนะปัญหาสุขภาพจิต หรือแม้แต่ยังต้องดิ้นรนอยู่ การเตือนสติอย่างถาวรเหล่านี้ก็เป็นหนทางหนึ่ง จัดการกับมันหรือหมายถึงการเอาชนะมัน” โรมันอธิบาย ผู้ที่มีรอยสักบนร่างกายของเธอเองหลายแบบซึ่งเป็นสัญลักษณ์ของสถานการณ์ที่ท้าทายที่เธอมี พิชิต "คนส่วนใหญ่มีเรื่องราวเบื้องหลังรอยสักของพวกเขา"

“ตามธรรมเนียมแล้วรอยสักถูกใช้เพื่อทำให้โศกเศร้าหรือปล่อยวางบางสิ่งบางอย่าง หรือเอาชนะการต่อสู้” โรมันกล่าว “เรื่องสุขภาพจิตเริ่มมีข้อห้ามน้อยลง ไม่เหมือนที่เคยเป็นมา และรุ่นของเราก็เป็น เปิดกว้างมากขึ้นด้วยการแบ่งปันการต่อสู้ของเรากับคนอื่นเพราะเราพบความสะดวกสบายมากมายใน ชุมชน."

ไม่มีความละอายในการเกลือกกลิ้ง ดังนั้นไปข้างหน้า พยายาม ล้มเหลว และลุกขึ้นใหม่อีกครั้ง

ในประเพณีคาทอลิก ลูกประคำคือสายประคำศักดิ์สิทธิ์ที่ผู้ศรัทธาถือไว้ขณะท่องชุดคำอธิษฐานเพื่อรับพระคุณ โชคลาภ และพร รอยสักลูกประคำที่คอหรือข้อมือแสดงถึงพลังแห่งศรัทธาและความหวังที่มั่นคงในจุดประสงค์อันศักดิ์สิทธิ์เมื่อเผชิญกับความท้าทาย

สคริปต์ที่นุ่มนวลและเป็นผู้หญิงคนนี้ยอมรับทั้งสิ่งที่ผ่านไปแล้ว — ช่วงเวลาแห่งความเจ็บปวดและการดิ้นรน — และสิ่งที่ยังมาไม่ถึง เพื่อเป็นเกียรติแก่การเดินทางทั้งหมดของชีวิตและเลือกที่จะมองไปข้างหน้าโดยไม่ติดอยู่

อย่าให้ความวิตกกังวลและความสงสัยในตนเองมาบดบังความฝันของคุณ เงียบล้อหนูแฮมสเตอร์ของการพูดกับตัวเองในเชิงลบโดยแทนที่การพูดคุยที่เป็นอันตรายด้วยการยืนยันที่ดีต่อสุขภาพและมั่นใจ

ตามที่ Roman ได้กล่าวไว้ แง่มุมที่คุ้มค่าที่สุดอย่างหนึ่งในงานของเธอคือการได้ยินเรื่องราวและชัยชนะของงานออกแบบแต่ละชิ้น

“แม้ว่าประสบการณ์ของพวกเขาอาจจะทำให้เสียอารมณ์ แต่พวกเขาแค่ต้องการเตือนความจำว่ามันหมายถึงอะไร มันเปลี่ยนแปลงพวกเขาอย่างไร และอาจทำให้พวกเขาผิดหวัง” เธอกล่าว "แต่ยังทำให้พวกเขารู้ว่าอะไรสำคัญจริงๆ และเปลี่ยนโฟกัสไปที่สิ่งที่พวกเขาให้ความสำคัญ"