เมื่อเร็ว ๆ นี้วลี "ตียิม" ได้มีความหมายใหม่ เนื่องจากลอนดอนเป็นที่นิยม FaceGym เปิดเมื่อปีที่แล้วในสหรัฐอเมริกาโดยไม่ได้มีเพียงสองแห่งในแมนฮัตตัน สตูดิโอที่เสนอ "การฝึกอบรมส่วนบุคคล" สำหรับใบหน้าของคุณ ได้สร้างรายการรอและกระแสที่บ้าคลั่งของอุตสาหกรรม ช่างเสริมสวยที่ผ่านการฝึกอบรมของพวกเขาใช้เทคนิคการนวดที่มีอายุหลายศตวรรษร่วมกันเพื่อฝึกฝน งอกรามและแตะโหนกแก้มอย่างรวดเร็วจนผิวเปล่งประกายและดวงตาของคุณ น้ำ. เครื่องมือความถี่วิทยุและไมโครเคอร์เรนต์ช่วยกระตุ้นกล้ามเนื้อเพื่อให้ยกกระชับขึ้น
และผลลัพธ์ก็มีคนพูดถึง บรรณาธิการด้านความงามคนหนึ่งกล่าวว่าประสบการณ์ที่ "น่าอัศจรรย์" ได้บรรเทาความตึงเครียดที่เกิดจาก TMJ ของเธอ แต่บรรณาธิการอีกคนหนึ่งรู้สึกสับสน โดยพบว่าการรักษานั้นรุนแรงเกินไปและสั่นคลอน
เครดิต: Courtesy Face Gym
ในภูมิทัศน์ความงามที่กว้างใหญ่ในปัจจุบันซึ่งการฝังเข็มใบหน้าและการนวดแบบตะวันออกเช่น กัวซ่า ได้แทรกซึมจิตวิญญาณ ลูกกลิ้งหยกได้กลายเป็นกิจวัตรประจำวันของการดูแลผิวเช่นเดียวกับดัมเบลล์เพื่อการออกกำลังกายแขน แต่เราควรจะกังวลเกี่ยวกับการนวดและการปรับสี buccinators ของเราเช่นเดียวกับเราเป็นลูกหนูและ triceps ของเราหรือไม่?
“ฉันไม่ได้ต่อต้านการนวดหน้า เพราะในทางวิทยาศาสตร์ มันนำไปสู่การระบายน้ำเหลืองมากขึ้น ของเหลวเคลื่อนไปรอบๆ จึงไม่รวมตัวกัน” N.Y.C. แพทย์ผิวหนัง Shereene Idriss (การปฏิบัตินี้ต่างจากการ “ออกกำลังกาย” ใบหน้าโดยแสดงสีหน้าเกินจริงต่อหน้า กระจกซึ่งอาจนำไปสู่การหย่อนคล้อยได้ เธอกล่าว) การนวดเป็นรากฐานที่สำคัญของ FaceGym ปรัชญา. Inge Theron ผู้ก่อตั้งแบรนด์ ใช้เวลาหลายปีในฐานะคอลัมนิสต์ในการทดสอบการรักษาที่ล้ำสมัย จนกระทั่งเธอ พบว่าตัวเองเป็นผู้หญิงอายุ 30 กว่าๆ ที่ทุกข์ทรมานทั้งกายและใจจากเครื่องสำอางที่ไม่เรียบร้อย ขั้นตอน
ที่เกี่ยวข้อง: ฉันข้ามขั้นตอนนี้เสมอ – แต่อาจเป็นความลับสู่ผิวที่ดีขึ้นได้หรือไม่?
“หน้าฉันเลอะไปหมดแล้ว” เธอรอนกล่าว “ฉันเริ่ม FaceGym เพราะฉันดูบวม อ้วน และแก่กว่าที่เคย” เธอเห็นผู้รักษาทางจิตวิญญาณในเม็กซิโก และเธอได้ไตร่ตรองตนเองอย่างจริงจัง “ทำไม เมื่อฉันมองเข้าไปในกระจก ฉันมองเห็นแง่ลบทั้งหมดนี้หรือไม่? ฉันมีการเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์และเริ่มยอมรับและรักตัวเองมากขึ้นอีกเล็กน้อย” การนวดทุกวันช่วยให้ใบหน้าของเธอกลับมาสมดุล “เมื่อฉันเห็นพลังของบางสิ่งที่ง่ายดายเช่นการจัดการกล้ามเนื้อนี้ในช่วงเวลาหนึ่ง ผลลัพธ์ก็ลึกซึ้งมาก”
เมื่อรู้ว่าผู้หญิงคนอื่นอาจประสบปัญหาคล้ายกัน เธอจึงเริ่มวางแผนแบรนด์ของเธอ “สิ่งที่เราทำในสตูดิโอคือการฝึกฝนส่วนตัว มันไม่ใช่การออกกำลังกายบนใบหน้า” เธอรอนพูดถึงโปรแกรมซึ่งรวมถึงการวอร์มอัพ “ที่เราสนับมือและ ทำความเข้าใจกับสิ่งที่เกิดขึ้น” ตามด้วย “คาร์ดิโอ” หรือที่เรียกกันว่าการระบายน้ำเหลืองเพื่อเคลื่อนย้ายสารพิษและ ดีพัฟ ผู้เยี่ยมชมสามารถสัมผัสประสบการณ์การแกะสลักและกระตุ้นกล้ามเนื้อด้วยอุปกรณ์ปล่อยพลังงาน และหลอด Skin IV ของ FaceGym จะส่งส่วนผสม เช่น ออกซิเจนและวิตามินซีผ่านอากาศที่มีแรงดัน “ถ้าคุณคิดถึงการนวด [ประโยชน์ของมัน] ได้รับการพิสูจน์แล้ว ระบายน้ำเหลือง? พิสูจน์แล้ว การกระตุ้นกล้ามเนื้อด้วยไฟฟ้า? พิสูจน์แล้ว และทั้งหมดนี้เป็นส่วนหนึ่งของโปรโตคอลของเรา” เธอรอนกล่าว
ที่เกี่ยวข้อง: วิธีใช้ Gua Sha บนใบหน้าของคุณ
Joanna Czech ผู้เชี่ยวชาญด้านความงาม ซึ่งได้รับการฝึกฝนในโปแลนด์และมีประสบการณ์ด้านการนวดหลายทศวรรษ กล่าวว่า เธอเชื่อมั่นอย่างมากในการนวด “แต่ทุกวันนี้มีเครื่องมือบนใบหน้ามากมาย บางคนมีประสิทธิภาพมากกว่าคนอื่นน้อยกว่า” เครื่องนวดหน้าของเธอ ($ 189; joannaczech.com) ช่วยให้คุณประคองกล้ามเนื้อจากสองข้างเพื่อให้ง่ายต่อการสร้าง แทนที่จะทำให้แบน แต่ถึงแม้ว่าคุณจะใช้ลูกกลิ้งหินอย่าง Zamboni ให้ทาทั่วใบหน้า เช็กก็หวังว่าคุณจะสามารถกระตุ้นการไหลเวียนของโลหิตได้อย่างน้อย "เฮโมโกลบินนำออกซิเจนเข้าสู่เนื้อเยื่อมากขึ้น ซึ่งหมายความว่าผิวจะสว่างขึ้น"
แม้ว่ากิจวัตรเหล่านี้อาจไม่จำเป็น แต่เราทุกคนก็เห็นด้วย: โดยทั่วไปแล้วใบหน้าที่ผ่อนคลายมักจะเป็นใบหน้าที่มีความสุขและดูเรียบเนียนกว่า นั่นคือสิ่งที่คุณจะทิ้งไว้หลังจากเยี่ยมชม Wthn, สตูดิโอฝังเข็มและสุขภาพในแมนฮัตตัน การฝังเข็มเป็นยาแก้อักเสบตามธรรมชาติ Shari Auth แพทย์ด้านการฝังเข็มและการแพทย์แผนจีนกล่าว “มันจะลดระดับของคอร์ติซอล ซึ่งเป็นฮอร์โมนความเครียดของคุณ และเพิ่มระดับของเซโรโทนินและโดปามีน ซึ่งเป็นฮอร์โมนแห่งความสุขของคุณ นอกจากนี้ยังเพิ่มการไหลเวียนในพื้นที่ ดังนั้นจึงเหมาะสำหรับความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ”
วิดีโอ: การฝังเข็มบนใบหน้า
ไม่ได้หมายความว่าทุกคนควรรีบไปหยิบเข็มเล็กๆ ติดไว้ตามไรผม เช่นเดียวกับแนวทางปฏิบัติด้านความงามส่วนใหญ่ ดร. ไอดริสส์กล่าวว่า เป็นการดีที่สุดที่จะใช้สามัญสำนึกเพียงเล็กน้อย หากการฝังเข็มทำให้คุณรู้สึกไม่สบายใจ อาจจะไม่เหมาะกับคุณ หากช่างเทคนิคกดดันจนคุณอยากจะร้องไห้ ให้พูดออกมา การสื่อสารเป็นสิ่งจำเป็น “คุณต้องวิเคราะห์ผิวหนังด้วย หากมีสิวรุนแรงหรือโรซาเซีย [ปานกลางถึงรุนแรง] อาจไม่ใช่ช่วงเวลาที่ดีในการออกกำลังกายกล้ามเนื้อเหล่านั้น” เช็กกล่าว แต่ถ้าเมื่อสิ้นสุดวัน หินหยกเย็นๆ กลิ้งไปมาบนหน้าผากของคุณนั้นมีประโยชน์ ให้กลิ้งออกไป
สิ่งใหม่ๆ ที่ต้องมี
เครดิต: มารยาท
Herbivore Botanicals โรสควอตซ์ Gua Sha
$18; พืชกินพืช.com
เครดิต: มารยาท
Province Apothecary Dual-Action Jade Facial Roller
$44; Provinceapothecary.com
เครดิต: Courtesy Face Gym
FaceGym Multi-Vitamin Training Stick
$49; facegym.com
เครดิต: มารยาท
WTHN Face Cupping Kit
$50/2 ชิ้น; wthn.com
เครดิต: Courtesy Face Gym
Face Gym ลูกบอลหน้าแดง
$22; facegym.com