คริสตัลรักตัวเอง 17 ชิ้นนี้จะดึงดูดแสงสว่างเข้ามาในชีวิตคุณมากขึ้น

การรักตนเองเป็นการเดินทางภายในอย่างต่อเนื่อง ความหวังคือแง่บวกสำหรับตัวเองจะต่อสู้กับการปฏิเสธภายใน แต่เรารู้ว่ากระบวนการนี้ไม่ง่าย โชคดีที่มี คริสตัล ที่สามารถทำให้เราพึ่งพาตัวเองได้ดีที่สุด

เนื่องจากคริสตัลมีพลังในการเปลี่ยนพลังงานในห้องและพัฒนาความรู้สึกของใครบางคน พวกเขาจึงสามารถมองโลกในแง่ดีให้กับชีวิตของทุกคนได้ การใช้สิ่งเหล่านี้สามารถช่วยเพิ่มความมั่นใจของเราในการเข้าถึงความสูงทางอารมณ์และเปิดใจรับความรักส่วนตัว นอกจากนี้ยังเป็นแหล่งแรงบันดาลใจและความหวังที่ยอดเยี่ยม — โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อพูดถึง แสดงออกถึงความรักตัวเอง.

คุณสามารถใส่คริสตัลรักตัวเองเป็นเครื่องประดับ (เก็บไว้ใกล้หัวใจของคุณเป็นสร้อยคอ) วางไว้ในอ่างเพื่อชาร์จน้ำบำบัด วางไว้ข้างเตียงในตอนกลางคืน วางไว้บนจักระ ถือไว้ในมือขณะนั่งสมาธิ และปล่อยให้มันอยู่ในห้องต่างๆ ของคุณ บ้าน. ตราบใดที่พวกเขาเปิดเผยและอยู่ใกล้ขอบเขตของคุณ พวกเขาจะทำงานของพวกเขาและมอบ TLC หัวใจของคุณในรูปแบบของการรักตนเอง

ที่เกี่ยวข้อง: คำแนะนำของคุณเกี่ยวกับจักระทั้ง 7 – และจะรู้ได้อย่างไรว่าของคุณหมดลงตามที่ผู้เชี่ยวชาญ

นี่คือคริสตัลบางส่วนที่ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ดึงดูดสิ่งนี้เข้ามาในชีวิตของคุณ

Aisha Amarfio หมอผีและผู้แต่ง "Crystals: คู่มือการใช้เข็มทิศคริสตัลเพื่อพลังงาน การรักษา และการเรียกคืนพลังของคุณ” แนะนำโรโดไนต์เนื่องจากช่วยในการกำหนดขอบเขต ซึ่งเป็นส่วนสำคัญของการรักตนเอง "โรโดไนต์นำความเห็นอกเห็นใจที่ไม่กลัวที่จะยืนยันขอบเขตและให้ความสำคัญกับความต้องการของคุณเป็นอันดับแรก ทำให้ความปรารถนาและความปรารถนาของหัวใจมีพื้นที่มากขึ้นในการชี้นำคุณในชีวิต" เธอกล่าว "มันมีไฟที่จะช่วยให้เราเดินตามเส้นทางของหัวใจ"

Amarfio ยังแนะนำ chrysoprase เพื่อนำความรู้สึกรักที่ไม่มีเงื่อนไขมาสู่หัวใจของเรา เธอบอกว่าเป็นศิลาที่ช่วยให้เราปลดปล่อยการพิพากษา ความรู้สึกผิด หรือความละอายที่เรายึดถือไว้กับตนเอง "มันมีกลิ่นอายของ Mother Earth ที่ผ่อนคลายอย่างสวยงาม บำบัดการอุดตันทางอารมณ์ และเตือนเราถึงความเป็นหนึ่งเดียวกับธรรมชาติและความงามของตัวตนที่เราเป็น" เธอกล่าวเสริม

หลุมฝังศพดวง ผู้เขียน "Mystic Mondays: สำรับ Crystal Grid: สำรับไพ่ 80 ใบเพื่อเติมเต็มความตั้งใจของคุณ” แนะนำโคบอลโตแคลไซต์ “หินก้อนนี้สนับสนุนให้พิธีกรรมรักตนเอง โดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้ที่หล่อเลี้ยงและให้เกียรติร่างกายของคุณในฐานะวัด” เธอเล่า วางหินก้อนนี้ไว้ในมือขณะทำสมาธิหรืออยู่ข้างๆ ขณะพักผ่อน เพื่อดูดซับพลังงานด้านบวก

"การสั่นด้วยความรัก สีชมพูเฮไลต์ช่วยให้คุณขจัดชั้นของรูปแบบความคิดและความเชื่อเชิงลบในขณะที่คุณเชื่อมต่อกับแก่นแท้ของตัวตนที่แท้จริงของคุณ" Duong กล่าว การปล่อยรูปแบบความคิดเชิงลบเป็นส่วนสำคัญของการดูแลตนเอง ซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมหินก้อนนี้จึงเหมาะอย่างยิ่งสำหรับการเปลี่ยนวิธีที่เราคิดและรู้สึกเกี่ยวกับตนเอง

อยู่อย่างสงบและเป็นจังหวะให้กับตัวเองเป็นสิ่งสำคัญ และฟลูออไรต์สีชมพูเป็นหินที่ยอดเยี่ยมที่จะช่วยให้คุณบรรลุผลข้างต้น "[มัน] ซ่อมแซมชิ้นส่วนของจิตวิญญาณ ประกอบชิ้นส่วนของมันอีกครั้งเพื่อให้คุณรู้สึกสมบูรณ์อีกครั้ง" Duong กล่าว

วิดีโอ: Dascha Polanco กับ Crystals, Vicks Vaporub, Body Positivity และ Emoji ที่เธอโปรดปราน

ตามคำทำนายของนักอ่านไพ่ยิปซี Caitlin McGarryเฉดสีเขียวในอเวนเจอรีนหล่อเลี้ยงและกระตุ้นจักระหัวใจ เธอยังกล่าวอีกว่าเป็นการเรียกความเห็นอกเห็นใจและความเจริญรุ่งเรือง ซึ่งเป็นคุณสมบัติที่จำเป็นในการรักตนเอง

McGarry ยังแนะนำมูนสโตนว่า "เรียกร้องการรักษาและความสมดุลของผู้หญิง" แถมยังเปิดใจในช่วง .ได้ดีมาก ไหว้พระจันทร์ และการกำหนดเจตจำนงทางจันทรคติ

พระนารายณ์ มอนทูฟาร์ ผู้เขียนเรื่อง "Moon Signs: ปลดล็อกพลังส่องสว่างภายในของคุณ"แนะนำคริสตัลยอดนิยม เธอบอกว่ามันช่วยรักษาหัวใจและเกี่ยวข้องกับจักระหัวใจ “โรสควอตซ์สามารถใช้ในการทำสมาธิหรือฝึกฝนส่วนตัวเพื่อเข้าถึงหัวใจของคุณ” เธอกล่าว “มันเป็นคริสตัลที่ค่อนข้างอ่อนโยน แต่มีแนวโน้มที่จะค่อนข้างทรงพลังด้วยความสามารถในการรักษาของมัน”

คริสตัลอื่นที่Montúfarแนะนำคือซิทริน ตามที่เธอกล่าว มันสามารถช่วยคุณในการเดินทางแห่งความรักตนเองโดยช่วยให้คุณมั่นใจในตนเอง ความสุข และความคิดสร้างสรรค์ “ซิทรินยังเป็นศิลาอาถรรพ์เพราะไม่มีพลังงานด้านลบ” เธอกล่าวเสริม

โค้ชชีวิตลึกลับ คริสติน โอเดย์ แนะนำแร่นกยูงหินหรือที่เรียกว่าหินบอร์ไนต์ เหมาะอย่างยิ่งสำหรับการรักษาและปรับจักระในร่างกาย ซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมผู้ฝึกเรกิจึงใช้เรกิเพื่อเพิ่มความรักในตนเอง ความมั่นใจ และความรู้สึกรู้สึกดีโดยรวม O'Day กล่าวว่า "แร่นกยูงมีสีรุ้งอยู่ด้วย ดังนั้นมันจึงให้ความรู้สึกปีติและความสงบในตัวเองจากพลังงานบำบัดของหินก้อนนี้" 

O'Day ชอบที่จะใช้หินก้อนนี้เป็น "สีฟ้าที่สงบเงียบนำคุณกลับมาที่จุดศูนย์กลาง มั่นคงและมั่นคงในตัวเอง" ซึ่งสามารถช่วยให้คนคนหนึ่งเปล่งประกายความรักในตนเองได้ เนื่องจากสีเขียวขุ่นนั้นทำให้ใจเรามั่นคง จึงช่วยให้เราเห็นและเห็นคุณค่าในตนเอง

ผู้เขียน "The Cosmo Tarot: The Ultimate Deck and Guidebook," Sarah Potter ใช้มอร์แกนไนต์ทั้งในชีวิตส่วนตัวและอาชีพของเธอ “หินสีชมพูอ่อนที่งดงามนี้เปิดหัวใจของเราให้และรับความรักที่ไม่มีเงื่อนไขในขณะที่ปลดปล่อยความกลัวและการตัดสินตนเอง” เธออธิบาย "เป็นการเยียวยาอย่างมากและช่วยให้เรารวบรวมความคิดที่มีความเห็นอกเห็นใจในขณะที่เราพึ่งพาพลังและความมั่นใจส่วนตัวของเราเอง"

พอตเตอร์เสริมว่าคริสตัลที่ยอดเยี่ยมอีกประการหนึ่งสำหรับการรักตนเองคือพลอยสีฟ้า “มันเป็นหินที่ปลอบประโลมและปกป้องซึ่งส่งเสริมการสื่อสารที่สงบ ใช้สิ่งนี้เพื่อพูดอย่างมั่นใจและกล้าหาญเกี่ยวกับความต้องการของคุณหรือเมื่อคุณต้องการปลดปล่อยความกลัวรอบตัว ทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงเชิงบวกในชีวิตของคุณ" เธอกล่าว พร้อมเสริมว่าสิ่งนี้มีพลังงานเยือกเย็นแต่มีประโยชน์มาก ให้อำนาจ.

เทเรซา รีด ผู้เขียนเรื่อง "ไพ่ทาโรต์สำหรับเด็ก” เชื่อว่าขอบเขตเป็นหนึ่งในสิ่งที่น่ารักที่สุดที่คุณสามารถทำได้เพื่อตัวคุณเอง และเมื่อคุณใช้ขีดจำกัดแล้ว คุณก็จะสามารถมอบความรักที่คุณต้องการให้ตัวเองได้ เธอบอกว่า amazonite เป็นคริสตัลที่เธอโปรดปราน “สีฟ้าที่สวยงามทำให้รู้สึกผ่อนคลาย และหินก้อนนี้ดูเหมือนจะให้พลังงานที่อ่อนโยนและเปี่ยมด้วยความรัก” เธอกล่าว "เก็บไว้บนร่างกายหรือในบ้าน แล้วคุณจะพบความเข้มแข็งในการยืนหยัดในตัวเองโดยไม่จำเป็นต้องก้าวร้าว" 

รีดกล่าวว่าหนาแน่นเป็นที่รู้จักกันเป็น "ทองของคนโง่" หินแวววาวนี้สะท้อนการปฏิเสธจากคุณและ จะใส่หรือพกติดบ้านก็ได้ รับรองว่าถูกห้อมล้อมไปด้วยความรักและความอบอุ่น บรรยากาศ.

เรเน่ วัต พิธีกรรายการ "The Glitter Cast" พอดคาสต์แนะนำทัวร์มาลีนแตงโม “หินนี้เป็นหนึ่งในหินที่ปลอบโยนและทรงพลังที่สุดที่มีอยู่ ซึ่งเชื่อมหัวใจของเรากับจักรวาล” เธอกล่าว “มันเป็นการผสมผสานกันอย่างมีเอกลักษณ์ของสีชมพูและสีเขียวซึ่งช่วยเปิดจักระของหัวใจ นำมาซึ่งการรักษาจากสวรรค์และการรักตนเองอย่างไม่มีเงื่อนไข คว้าคริสตัลนี้เมื่อคุณรู้สึกปิดทางอารมณ์หรือราวกับว่าจิตวิญญาณของคุณสามารถใช้การผ่อนคลายได้ "

แคลไซต์ช่วยลดความเครียดที่ทำให้เราเข้าใจความรักที่เรามีให้ตัวเองได้อย่างชัดเจน "แคลไซต์สีฟ้าหรือสีเขียวเป็นตัวอำนวยความสะดวกที่น่าอัศจรรย์สำหรับการพักผ่อน โดยนำมาซึ่งองค์ประกอบการรักษาแบบเดียวกับที่คุณอาจพบในอ่างน้ำแร่ที่สปาสุดหรู" วัตต์กล่าว