เราเคยชินกับการเข้าใจผิวของเราว่าตกอยู่ในหนึ่งในสี่ประเภท: มัน, แห้ง, ผสมและปกติ จากการที่หน้าผากของฉันสามารถซับกระดาษซับทั้งแผ่นได้ภายในไม่กี่วินาที แต่แก้มของฉันมีพฤติกรรมส่วนใหญ่ ฉันยอมรับว่าฉันมีผิวผสมมันและผิวธรรมดา
อย่างไรก็ตาม เมื่อปีที่แล้ว นักนวดหน้าได้แจ้งให้ฉันทราบถึงสภาพผิวอีกอย่างที่ฉันมี นั่นคือ ภาวะขาดน้ำ
ปฏิกิริยาเริ่มต้นของฉันไม่เชื่อ ฉันเข้าใจดีว่าการคายน้ำเป็นคำพ้องสำหรับความแห้ง และผิวของฉันแทบจะไม่เกิดสะเก็ด ดังนั้นเมื่อเธอบอกฉันว่าฉันจำเป็นต้องให้ความชุ่มชื้นมากกว่านี้ ฉันไม่ได้คิดอะไรมาก
อย่างไรก็ตาม ตอนนี้อากาศเริ่มเย็นลงแล้ว (และผิวของฉันเปลี่ยนไปเล็กน้อยในฤดูหนาว) ฉันรู้สึกว่าเป็นเวลาที่ดีที่สุดในการแก้ปัญหาผิวของฉัน นั่นเป็นเหตุผลที่ฉันตัดสินใจติดต่อผู้เชี่ยวชาญเพื่อถามคำถามเกี่ยวกับผิวที่ขาดน้ำเร่งด่วนที่สุด: Joanna Vargas นักแต่งหน้าที่มีชื่อเสียงและผู้ก่อตั้ง Joanna Vargas Salon and Skincare Collection; ดร.เอลิซาเบธ แทนซี ผู้ก่อตั้งและผู้อำนวยการ แคปิตอล เลเซอร์ แอนด์ สกินแคร์ และศาสตราจารย์คลินิกโรคผิวหนังที่ศูนย์การแพทย์จอร์จ วอชิงตัน; ดร.เดบร้า จาลิมาน, แพทย์ผิวหนังที่ผ่านการรับรองจากคณะกรรมการและผู้เขียน
กฎของผิวหนัง: ความลับทางการค้าจากแพทย์ผิวหนังชั้นนำของนิวยอร์ก; และ Dr. Michael Lin แพทย์ผิวหนังที่ผ่านการรับรองจากคณะกรรมการซึ่งดำเนินการ drlinskincare.com.นี่คือสิ่งที่พวกเขาต้องพูด
การมีผิวที่ขาดน้ำนั้นเกี่ยวข้องกับการสูญเสียน้ำ/ความชื้น แต่ก็ไม่เหมือนกับการมีผิวแห้ง
ผู้เชี่ยวชาญทั้งหมดยกเว้นหนึ่งคน (Dr. Tanzi) เห็นด้วยว่ามีความแตกต่างระหว่างการคายน้ำและความแห้งกร้าน
“ผิวขาดน้ำถูกกำหนดโดยน้ำที่คุณมีในผิวหนัง” วาร์กัสเขียน “ฉันคิดว่าผู้คนสับสนในการผลิตน้ำมันด้วยการให้ความชุ่มชื้น ความชุ่มชื้นไม่ควรถูกกำหนดโดยสิวหัวดำของคุณหรือตามปริมาณของสิวที่คุณมี”
วิธีทำความเข้าใจที่ง่ายกว่าคือการจัดประเภทผิวแห้งเป็นประเภท ขณะที่จัดประเภทภาวะขาดน้ำเป็นภาวะชั่วคราว
“ผิวแห้งคือประเภทของผิวที่คนทั่วไปมีที่การตรวจวัดพื้นฐาน เป็นลักษณะที่ผิวของคุณมีพฤติกรรมโดยทั่วไป ผิวขาดน้ำเป็นสภาพผิวมากกว่า หมายความว่าผิวหนังมีการเปลี่ยนแปลงและได้รับผลกระทบและสูญเสียความสามารถในการกักเก็บความชื้น” ดร. หลินกล่าวในการให้สัมภาษณ์ทางโทรศัพท์
เนื่องจากภาวะขาดน้ำเป็นสภาวะของผิวเมื่อเทียบกับสภาพผิว "ประเภทใด ๆ ก็สามารถขาดน้ำได้" Dr. Jaliman กล่าว
วิดีโอ: 5 ใบหน้าที่แพงที่สุดในตลาด
ปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อมและประเภทของผลิตภัณฑ์ที่คุณใช้อาจทำให้ผิวของคุณขาดน้ำ
ผู้เชี่ยวชาญทั้งหมดที่ฉันคุยด้วยชี้ให้เห็นถึงการใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีฤทธิ์รุนแรงเป็นสาเหตุหลักประการหนึ่งของผิวขาดน้ำ เนื่องจากพวกมันจะดึงความชุ่มชื้นออกจากผิว ซึ่งรวมถึงผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวแบบแห้งและโทนเนอร์ที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ แต่ยังรวมถึงผลิตภัณฑ์ขัดผิวและต่อต้านริ้วรอยอีกด้วย
ดร.จาลิมานเขียนว่า "เป็นการดีที่สุดที่จะหลีกเลี่ยงการล้างผิวหนังมากเกินไป และหลีกเลี่ยงการใช้เรตินอลหรือกรดไกลโคลิกหรือซาลิไซลิกมากเกินไป"
ปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อมอาจทำให้ผิวของคุณสูญเสียน้ำ “ความหนาวเย็น ความชื้นต่ำ และลมเป็นประเด็นหลัก ในฤดูหนาว เครื่องทำความร้อนจะทำให้อากาศแห้ง” ดร. หลินกล่าว
สิ่งนี้ยังอธิบายได้ว่าทำไมผิวของฉันถึงคลั่งไคล้เมื่อฉันอยู่บนเครื่องบิน ฉันเดาว่าฉันจะแพ็คมอยเจอร์ไรเซอร์ในกระเป๋าถือของฉันในครั้งต่อไป
มีหลายวิธีในการพิจารณาว่าคุณมีผิวที่ขาดน้ำหรือไม่
นักนวดหน้าของฉันระบุว่าฉันมีผิวที่ขาดน้ำเมื่อเห็นว่าเธอต้องกองผลิตภัณฑ์จำนวนมากลงบนใบหน้าของฉัน ฉันไม่แน่ใจว่านั่นเป็นวิธีที่ถูกต้องในการพิจารณาภาวะขาดน้ำของผิว แต่ฉันจะบอกว่าไม่มีผู้เชี่ยวชาญคนใดพูดถึงวิธีตัดสินว่าผิวของคุณขาดความชุ่มชื้นหรือไม่
วาร์กัสแนะนำให้ทำการทดสอบการบีบนิ้วแทน: “ค่อยๆ บีบผิวที่แก้ม ถ้าดูเหมือนว่าคุณมีริ้วรอย แสดงว่าคุณขาดน้ำ” นอกจากนี้เธอแนะนำให้มองหาริ้วรอย รอบดวงตาและสะเก็ดบนหน้าผาก—สัญญาณเพิ่มเติมว่าผิวของคุณสามารถใช้มากกว่านี้ได้อีก น้ำ. คุณอาจไม่มีสิ่งเหล่านี้ทั้งหมด แต่ "เพียงสิ่งเดียวเท่านั้นที่หมายถึงการคายน้ำ" เธอเขียน อย่างไรก็ตาม ควรสังเกตว่าความไม่สม่ำเสมอมักเกี่ยวข้องกับผิวแห้ง
ดร.จาลิมานแนะนำให้มองที่ใบหน้าของคุณโดยรวม “เมื่อผิวของคุณขาดน้ำ ผิวจะดูแห้งและเหี่ยวแห้ง” เธอเขียน
ที่เกี่ยวข้อง: ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่ได้รับการรับรองจาก Meghan Markle เพิ่งได้รับการปรับปรุง
สำหรับ Dr. Lin เขากล่าวว่าผิวที่ขาดน้ำจะมีลักษณะเป็นขุยและจมลงไปเล็กน้อย "คนที่ขาดน้ำโดยทั่วไป ไม่ใช่แค่ในผิวหนังเท่านั้น อาจมีลักษณะกลวงบนใบหน้าและมีรอยคล้ำ" เขากล่าว
ตามคำแนะนำของพวกเขา จริงๆ แล้วผิวของฉันอยู่ในประเภทที่ขาดน้ำ โดยเฉพาะ ในบริเวณรอบดวงตา เนื่องจากฉันมีริ้วรอยรอบดวงตา (และฉันไม่ได้พูดถึง ตีนกา)
คุณสามารถปรับปรุงผิวที่ขาดน้ำได้โดยใช้และหลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์บางอย่าง
เนื่องจากผลิตภัณฑ์ที่คุณใช้อาจทำให้ผิวของคุณขาดน้ำ คำแนะนำที่ใหญ่ที่สุดและชัดเจนที่สุดคือหยุดใช้ และเน้นไปที่ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมที่จะแนะนำความชื้นหรือล็อคไว้ในของคุณ ผิว.
ผู้เชี่ยวชาญกล่าวถึงส่วนผสม เช่น กรดไฮยาลูโรนิกและกลีเซอรีน ซึ่งทั้งสองอย่างนี้ช่วยให้ผิวคงความชุ่มชื้น วาร์กัสเติมน้ำมันโจโจ้บา เนื่องจาก "จะไม่ทำให้เกิดสิวเพราะมันเลียนแบบน้ำมันตามธรรมชาติของผิวอย่างใกล้ชิด"
ในกรณีที่คุณคิดว่า เฮ้นี่เป็นส่วนผสมเดียวกันกับที่คนที่มีผิวแห้งมองหาคุณพูดถูก หลังจากที่คุณได้ทราบสาเหตุที่ทำให้ผิวของคุณขาดน้ำแล้ว “แล้วการรักษาผิวขาดน้ำ และผิวแห้งมีความคล้ายคลึงกันมากซึ่งก็คือการรักษาปริมาณความชื้นในผิวสูงสุด” ดร. หลินกล่าว
เนื่องจากในที่สุดฉันก็ได้ตุนน้ำ Sulwhasoo Balancing Water ที่ใช้กลีเซอรีนที่ฉันโปรดปรานไว้สำหรับฤดูใบไม้ร่วง ฉันรู้สึกมีความสุขมากเมื่ออ่านคำแนะนำเกี่ยวกับกลีเซอรีน ฉันเคยใช้ อีฟลม อินเทนซ์ ไฮเดรชั่น เซรั่มอีกด้วย ซึ่งก็ยังมีกลีเซอรีน มันหนากว่า Balancing Water เล็กน้อย แต่ซึมเข้าสู่ผิวได้เร็วพอๆ กัน
หากปัจจัยแวดล้อมทำให้ผิวหนังของคุณขาดน้ำ ให้มุ่งปกป้องผิวของคุณตลอดเวลา—ไม่ใช่แค่กับผลิตภัณฑ์ดูแลผิวเท่านั้น
“ฉันแนะนำครีมกันแดดเพราะแสงแดดสามารถทำให้เกิดการระคายเคืองและทำให้ผิวหนังขาดน้ำ บางทีคุณอาจสวมผ้าพันคอเพื่อป้องกันใบหน้าจากลม จากนั้นเมื่อคุณกลับมาถึงบ้านและนั่งอยู่หน้าเครื่องทำความร้อน ให้ซื้อเครื่องทำความชื้นเพื่อไม่ให้ผิวของคุณแห้งจากการอยู่หน้าเตาผิงหรือเครื่องทำความร้อน” ดร. หลินกล่าว
ที่เกี่ยวข้อง: 6 ผลิตภัณฑ์ที่จะล้างรูขุมขนที่อุดตันเหงื่อออกของคุณ
การดื่มน้ำนั้นดีต่อการรักษาร่างกายให้ชุ่มชื้น แต่ไม่อาจป้องกันผิวไม่ให้ขาดน้ำได้
ตามที่ Dr. Tanzi กล่าว การดื่มน้ำจะไม่ให้ความชุ่มชื่นแก่ผิวของคุณ: "คุณไม่สามารถ 'ดื่ม' เพื่อให้ผิวชุ่มชื้นได้—ไม่ได้ผลเช่นนั้นเลย" เธอกล่าว
แม้ว่านักนวดหน้าของฉันจะทำให้จิตใจฉันคลั่งไคล้เรื่องภาวะขาดน้ำของผิว แต่ก็ดีที่รู้ว่ามันเป็นภาวะที่ฉันสามารถควบคุมได้ ฉันกำลังทดสอบผลิตภัณฑ์อื่นๆ ที่ประกอบด้วยกลีเซอรีนและกรดไฮยาลูโรนิก โปรดอดใจรอ