หลังถูกแดดเผา นี่คือวิธีรักษาผิวลอก

แม้จะรู้ว่าเราจำเป็นต้องทาครีมกันแดดซ้ำทุกๆ สองชั่วโมงเพื่อป้องกันตัวเองจากแสงแดด แต่การทำเช่นนี้มักจะทำให้จิตใจเราหลุดลอยได้ น่าเสียดายที่ทำให้เราหลายคนได้รับ แดดเผาและมักจะจบลงด้วยการปอกเปลือก

ไม่มีอะไรน่าสนุกเกี่ยวกับการลอกผิวหลังการเผาไหม้: ทุกอย่างเจ็บปวด ดูเหมือนว่าร่างกายของคุณมีรังแค และคุณไม่สามารถทำอะไรกับมันได้มากนอกจากรอให้มันหมดไป ดังนั้นเราจึงพูดคุยกับผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนังสามคนว่าเหตุใดผิวของเราจึงร่วง วิธีการรักษา ลอกผิวที่ตายแล้วออกได้หรือไม่ และเมื่อใดควรทราบว่าถึงเวลาต้องไปพบแพทย์ผิวหนังหรือไม่

ที่เกี่ยวข้อง: ครีมกันแดดที่ดีที่สุดแน่นอนที่จะใช้ทุกวันตามที่แพทย์ผิวหนัง

การถูกแดดเผาเกิดขึ้นเมื่อผิวของคุณได้รับแสงแดดมากเกินไปและมีความเสียหายจากรังสียูวี "บ่อยครั้งหลังการถูกแดดเผา คุณอาจสังเกตเห็นการลอกและการหลุดลอกออกจากผิวหนังชั้นนอก ซึ่งก็คือ ร่างกายได้ขจัดเซลล์ผิวที่เสียหายออกไป ทำให้เกิดผิวหนังใหม่ที่ไม่เสียหายใต้ผิวหนัง" อธิบาย Dendy Engelman, MDแพทย์ผิวหนังที่ผ่านการรับรองจากคณะกรรมการในนิวยอร์กซิตี้

หลังจากการถูกแดดเผาครั้งแรก เธอบอกว่าการลอกจะเริ่มขึ้นในอีกประมาณสามวันต่อมา PCA SKIN Peel Ambassador และผู้เชี่ยวชาญด้านความงามที่มีชื่อเสียงอธิบายว่า "ผิวเริ่มผลัดเซลล์ผิวด้วยการกำจัดเซลล์ที่ไหม้และเสียหายทั้งหมด

“ผิวที่ลอกจะถูกทำลายและรักษาผิว ดังนั้นการรักษาอย่างอ่อนโยนจึงเป็นสิ่งสำคัญ”. กล่าว Elyse Love, MDแพทย์ผิวหนังที่ผ่านการรับรองจากคณะกรรมการในแมนฮัตตัน

Miele แนะนำให้อาบน้ำเย็นก่อน เพราะน้ำร้อนอาจทำลายเกราะป้องกันผิวหนังได้อีก นอกจากนี้ เธอยังเน้นถึงความสำคัญของการทำให้ผิวของคุณชุ่มชื้นจากภายใน ดังนั้นนอกจาก เพิ่มการดื่มน้ำของคุณ อย่าลืมใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่ให้ความชุ่มชื้นเพื่อรักษาผู้ที่ได้รับผลกระทบ พื้นที่.

ในการทำความสะอาด ดร. เลิฟกล่าวว่าอย่าใช้สบู่แรงๆ เพื่อป้องกันไม่ให้บริเวณนั้นรุนแรงขึ้น เธอบอกว่าให้ใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดร่างกายที่อ่อนโยนแทน เช่น Dove Sensitive Skin Body Wash และผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวหน้าที่อ่อนโยน เช่น อาเวน เจนเทิล มิลค์ คลีนเซอร์. จากนั้นเพื่อปรับโทน ดร. เองเกลแมนบอกว่าให้มองหาสูตรที่ปราศจากแอลกอฮอล์ “ฉันขอแนะนำ Humphreys Nourish Witch Hazel พร้อมโทนเนอร์ปราศจากแอลกอฮอล์ว่านหางจระเข้ เพื่อปลอบประโลมผิวที่ไหม้และลอก เนื่องจากช่วยปรับสมดุลของผิว ในขณะที่สูตรว่านหางจระเข้ที่ช่วยบำรุงและให้ความชุ่มชื่นแก่ผิวจะช่วยให้ผิวสะอาด สงบ และปรับสภาพผิว"

เมื่อทำความสะอาดผิวอย่างหมดจดแล้ว ก็ถึงเวลาลงไฮเดรเตอร์ที่เข้มข้นกว่าเดิม ดร.เลิฟบอกให้มองหายาหม่องบรรเทา เช่น ครีมปกป้องผิว Avène Cicalfateหรือมอยส์เจอร์ไรเซอร์ เธอแนะนำ Obagi Clinical Kinetin+ Hydrating Creamซึ่งเธอบอกว่าควรใช้หลาย ๆ ครั้งตลอดทั้งวันเพื่อป้องกันความแห้งกร้าน

สุดท้าย แต่ไม่ท้ายสุดคือ SPF "การป้องกันแสงแดดมีความสำคัญมากที่สุดเนื่องจากกลไกการป้องกันแสงแดดและการซ่อมแซมของผิวมีมากเกินไป" ดร. เลิฟอธิบาย เมื่อผิวของคุณลอก เธอบอกว่า SPF ยิ่งสูง ยิ่งดี Miele แนะนำ PCA SKIN แอคทีฟ บรอด สเปกตรัม SPF 45ซึ่งสามารถใช้ได้กับผิวหน้าและผิวกาย เนื่องจากมีซิงค์ออกไซด์และไม่รู้สึกเหนียวเหนอะหนะบนผิวหนัง นอกจากนี้ยังสามารถกันน้ำได้นานถึง 80 นาที ซึ่งหมายความว่าคุณไม่จำเป็นต้องกังวลว่าครีมกันแดดจะหลุดออกจากตัวในขณะที่เหงื่อออกหรือถ้าคุณลงเล่นน้ำในสระ

วิดีโอ: เมื่อคุณทาครีมกันแดดในกิจวัตรการดูแลผิวของคุณเป็นเรื่องสำคัญจริงๆ

หากมีผิวที่ตายแล้วลอกออกจากร่างกาย แทบจะเป็นไปไม่ได้เลยที่จะไม่แกะและลอกออก อย่างไรก็ตาม การหลีกเลี่ยงการทำเช่นนั้นเป็นสิ่งสำคัญมาก

“ปล่อยให้มันสะเก็ดและหลุดออกมาเอง มิฉะนั้น คุณอาจเสี่ยงที่จะลอกผิวเร็วเกินไปและทำลายผิวที่แข็งแรงที่อยู่ด้านล่าง” ดร.เอ็งเกลแมน เตือน “ถ้ามันกวนใจคุณจริงๆ คุณสามารถใช้โลชั่นว่านหางจระเข้หรือมอยส์เจอไรเซอร์เพื่อการผ่อนคลายอื่นๆ อย่างระมัดระวัง และปล่อยให้ชิ้นส่วนที่หลุดออกมาของผิวค่อยๆ หลุดออกมาเอง”

ไม่เพียงแต่การลอกผิวจะระคายเคืองและทำร้ายผิวของคุณมากขึ้นเท่านั้น แต่ยังอาจมีผลข้างเคียงด้านสุนทรียภาพอีกด้วย Miele เตือนว่าการลอกผิวออกอาจทำให้เกิดรอยดำได้ "คุณสามารถทำลายผิวของคุณอย่างจริงจังและทิ้งจุดด่างดำที่อาจเป็นแผลเป็นได้" เธอกล่าวเพิ่มเติม เธอบอกว่าจะรักษาบริเวณนั้นด้วยผลิตภัณฑ์ให้ความชุ่มชื้นทุกวันแทน

แม้ว่าการลอกเป็นผลข้างเคียงจากการถูกแดดเผา แต่สัญญาณอื่นๆ อาจร้ายแรงกว่านั้นมาก “อาการบวม พุพอง ตกสะเก็ด มีไข้และหนาวสั่น เป็นลม และมึนงง ล้วนเป็นสัญญาณบ่งบอกว่าอาการผิวไหม้จากแดดของคุณอาจ ให้จริงจังกว่านี้” ดร. เอ็งเกลแมน กล่าวว่าหากอาการไม่ดีขึ้นภายในสองสามวันก็ไปพบแพทย์ โดยทันที.