ประเภทผิวของคุณเป็นตัวกำหนดผลิตภัณฑ์ที่คุณใช้ในกิจวัตรการดูแลผิว และเส้นผมของคุณก็เช่นเดียวกัน มีแผนภูมิ กราฟ และแบบทดสอบมากมายที่สร้างโดยแบรนด์ผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมเพื่อช่วยคุณกำหนดประเภทผมและความต้องการของคุณ แต่แหล่งข้อมูลที่มีอยู่ทั้งหมดอาจสร้างความสับสนและล้นหลาม
นอกจากนี้ เส้นผมของทุกคนก็มีเอกลักษณ์เฉพาะตัว ดังนั้นเส้นผมของคุณจึงไม่เข้ากับประเภทผมได้ดีเสมอไป นี่เป็นเรื่องจริงโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณมีผมเส้นเล็กหรือผมบาง เนื่องจากผมทั้งสองประเภทนี้มักถูกเข้าใจผิดว่าเป็นอีกประเภทหนึ่ง เนื่องจากคำนี้มักใช้สลับกันได้
ในความเป็นจริง มีความแตกต่างที่สำคัญบางประการระหว่างผมเส้นเล็กและเส้นเล็ก ด้านล่างนี้ แพทย์ผิวหนังและแพทย์เฉพาะทางช่วยเราแบ่งผมทั้งสองประเภท และให้คำแนะนำเกี่ยวกับวิธีการตรวจสอบว่าผมของคุณดีหรือบาง
ที่เกี่ยวข้อง: 12 ทรงผมที่ทำให้ผมบางดูหนาขึ้นมาก
ผมสวยคืออะไร?
ผมเส้นเล็กหมายถึงความหนาแน่นของเส้นผมแต่ละเส้น และเนื้อผมใดๆ (ผมตรงหรือผมหยิก) สามารถจำแนกได้ว่าเป็นผมละเอียด ดร.ไอริส รูบิน แพทย์ผิวหนังที่ได้รับการรับรองจากคณะกรรมการและผู้ก่อตั้งบริษัทกล่าวว่า "เพื่อภาพลักษณ์ที่ดี ซีน แฮร์แคร์.
ความหนาแน่นมีสามระดับ (ละเอียด หนา และหยาบ) และระดับใดที่คุณมีนั้นถูกกำหนดโดยพันธุกรรมและไม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้
สิ่งสำคัญคือต้องสังเกตด้วยว่าคนที่มีขาตั้งที่ดียังคงสามารถมีผมเต็มศีรษะได้ "คุณสามารถมีผมเส้นเล็กหนาแน่นและดูเต็มอิ่มกว่าคนที่มีผมหยาบบาง" กล่าว Shab Reslan นักไตรวิทยาและผู้เชี่ยวชาญด้านเส้นผมในนิวยอร์กซิตี้
ผมบางคืออะไร?
ผมบางหมายความว่ามีความหนาแน่นของเส้นขนบนหนังศีรษะน้อยลง ดังนั้นคุณจะเห็นช่องว่างขนาดใหญ่ระหว่างเส้นใยแต่ละเส้น ซึ่งส่งผลให้มองเห็นผิวหนังได้ "ผมทุกประเภท (รวมทั้งผมเส้นเล็กและผมหนา) สามารถบางได้" ดร. รูบินกล่าวเสริม
ประเภทของเส้นผมนี้สามารถกำหนดได้โดยพันธุกรรม แต่ปัจจัยอื่นๆ อาจทำให้ผมบางหรือหลุดร่วงมากเกินไป "สิ่งเหล่านี้รวมถึงความเครียด การรับประทานอาหาร ยารักษาโรค และแม้กระทั่งการสร้างผลิตภัณฑ์ที่ส่งผลต่อรูขุมขน" ดร.รูบินกล่าว
ความกังวลหลักสำหรับผู้ที่มีผมบางหรือผมบางคือการงอกใหม่ สิ่งนี้สามารถทำได้ด้วยความช่วยเหลือจากแพทย์ผิวหนังที่ผ่านการรับรองจากคณะกรรมการ และ/หรือระบบการปกครองที่บ้านที่แนะนำโดยแพทย์เฉพาะทางที่ได้รับการฝึกอบรม
"ส่วนผสมที่ดีที่สุดที่สามารถสร้างผมหนาและแข็งแรงขึ้นได้เมื่อทำทุกวันและเป็นระยะเวลานานประกอบด้วย ใช้เฉพาะหนังศีรษะที่จะช่วยบำรุงและกระตุ้นเซลล์ของรูขุมขนและชะลอการหดตัวของเส้นผมแต่ละเส้นอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้” เรสแลน หุ้น "ประการที่สอง การรับประทานอาหารที่สมบูรณ์รวมทั้งผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสำหรับเส้นผม จะช่วยในการบำรุงเส้นผมจากภายในและภายนอก รวมทั้งช่วยยืดอายุของรูขุมขนและช่วยให้ผมงอกใหม่ได้อย่างเหมาะสม"
ที่เกี่ยวข้อง: 11 แชมพูแห้งที่ดีที่สุดสำหรับผมเส้นเล็กตามที่ช่างทำผม
ทำไมการรู้ว่าคุณมีผมเส้นเล็กหรือผมบางจึงสำคัญ
การทำความเข้าใจเกี่ยวกับประเภทผมของคุณเป็นกุญแจสำคัญในการเลือกผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมเพื่อใช้ในกิจวัตรการดูแลเส้นผมของคุณ
"สิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่าคุณมีผมเส้นเล็กหรือผมบาง เพื่อให้คุณได้ใช้แนวทางที่ถูกต้องเพื่อปรับปรุงรูปลักษณ์" ดร.รูบินกล่าว "ในกรณีของผมเส้นเล็ก ผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมบางชนิดอาจทำให้เส้นผมดูหนาขึ้นชั่วคราวเพื่อให้รู้สึกหนาขึ้น การเพิ่มความหนาแน่นของผมบางอาจต้องให้ความสนใจเป็นพิเศษกับผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมของคุณ และขอความช่วยเหลือจากแพทย์ผิวหนังที่สามารถแนะนำการรักษาทางการแพทย์ได้หากจำเป็น"
คุณจะรู้ได้อย่างไรว่าคุณมีผมเส้นเล็กหรือเส้นเล็ก?
Reslan แนะนำให้สัมผัสเพื่อตรวจสอบว่าเส้นผมของคุณเรียบร้อยดีหรือไม่ "โดยทั่วไปแล้วขนเส้นเล็กจะแทบไม่รู้สึกเลยเมื่อใช้นิ้วโป้งและนิ้วชี้ผ่านเกลียวเส้นเดียว" เธอกล่าว
ดร.รูบินกล่าวเสริมว่าถ้าผมของคุณสบายดี มันจะเป็นแบบนี้มาตลอด ในขณะที่ผมบางมีแนวโน้มเติบโต ในช่วงวัยผู้ใหญ่และมีลักษณะเฉพาะโดยส่วนที่กว้างขึ้นหรือหนังศีรษะที่มองเห็นได้ หรือแม้แต่การเปลี่ยนแปลงในการหลั่ง “บางทีคุณอาจสังเกตเห็นว่าคุณสามารถเห็นหนังศีรษะของคุณมากขึ้นเมื่อคุณสร้างส่วนหนึ่ง หรือบางทีคุณอาจเริ่มสังเกตเห็นการหลุดร่วงมากกว่าปกติ” เธอกล่าว
วิดีโอ: จะทำอย่างไรถ้าคุณสังเกตเห็นว่าขอบของคุณบาง
วิธีดูแลผมเส้นเล็ก
เนื่องจากผมเส้นเล็กมีแนวโน้มที่จะบอบบาง คุณจึงควรอ่อนโยนต่อผมเป็นพิเศษ ตั้งแต่แปรงที่คุณใช้ไปจนถึงการคำนึงถึงความถี่ในการฟอกสีผม "ไม่ควรใช้แปรงที่มีความหนาแน่นสูงที่มีฐานโลหะกับผมเส้นเล็ก เพราะจะทำให้เกิดความตึงเครียดมากเกินไป และทำให้ผมไหม้ได้เมื่อใช้กับเครื่องเป่าลม ควรหลีกเลี่ยงผ้าผูกผมบาง ๆ เนื่องจากอาจเกิดความเสียหายได้เมื่อใช้กับผมเส้นเล็กที่บอบบาง" เรสแลนกล่าว "และการฟอกสีผมบ่อยเกินไปและด้วยนักพัฒนาที่สูงก็สามารถทำลายผมบางได้อย่างง่ายดาย"
ตราบใดที่ผลิตภัณฑ์ยังมีอยู่ ให้มองหาแชมพูและครีมนวดที่ไม่มีน้ำยาทำความสะอาดที่หยาบกระด้างและสูตรน้ำหนักเบาที่จะไม่ทำให้น้ำหนักลดลง “ผมเส้นเล็กควรหลีกเลี่ยงน้ำมันหนักและแว็กซ์ที่สามารถทำให้ผมร่วงได้” ดร.รูบินกล่าว "ครีมจัดแต่งทรงผมเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการเพิ่มรูปลักษณ์และความรู้สึกของปริมาตรและความหนา" เธอแนะนำ โบลว์เอาท์ครีม จาก SEEN ซึ่งได้รับการพิสูจน์แล้วว่าให้ ปริมาณเพิ่มขึ้น 300+% ที่กินเวลาแปดชั่วโมง
Reslan แนะนำให้เพิ่มการรักษาหนังศีรษะเป็นกิจวัตรเพื่อให้หนังศีรษะของคุณมีความสมดุล ซึ่งจะช่วยเพิ่มปริมาณ เธอเป็นแฟนของ ทรีทเม้นท์ผลัดเซลล์ผิว Salicylic Acid Exfoliating Scalp Treatment ของ INKEY List. "การรักษาแบบอ่อนโยนทุกวันหรือทุกสัปดาห์สามารถปรับสมดุลและควบคุมการผลิตน้ำมันและรักษาสภาพแวดล้อมของหนังศีรษะให้แข็งแรง สิ่งนี้จะช่วยรักษารากที่สะอาดและดูสมบูรณ์ขึ้น ทำให้พวกมันปลอดจากการสะสมและน้ำหนักที่มากเกินไป” เธอกล่าว
วิธีดูแลผมบาง
เป้าหมายสำหรับผู้ที่ผมบางคือการเพิ่มการเจริญเติบโตและทำให้ผมดูหนาขึ้นในระหว่างนี้ เพื่อให้บรรลุสิ่งนี้ ดร.รูบินแนะนำให้สระผมด้วยแชมพูและครีมนวดผมสูตรอ่อนโยน ที่จะสนับสนุนสภาพหนังศีรษะที่เหมาะสมที่สุดสำหรับการเจริญเติบโต เธอแนะนำ แชมพูและคอนดิชั่นเนอร์ปราศจากน้ำหอมของ SEENซึ่งได้รับการพิสูจน์แล้วว่า ลดการหลุดร่วงของเส้นผมได้ถึง 44% ในการทดลองทางคลินิกของฮาร์วาร์ด
นอกจากนี้ยังควรให้ความกระจ่างเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์จัดแต่งทรงผมด้วย "ผู้ที่มีผมบางควรหลีกเลี่ยงน้ำมันหนักและแว็กซ์ที่สะสมบนหนังศีรษะและทำให้ผมมีน้ำหนัก" เธอกล่าว
คุณยังอาจต้องคิดทบทวนว่าแสงที่คุณย้อมผมเพราะอาจทำให้ผมบางขึ้นได้ Reslan กล่าวว่า "ผมบางอาจดูบางลงได้หากเน้นสีอ่อนเกินไป เนื่องจากหนังศีรษะจะมองเห็นได้ชัดเจนขึ้น และโครงสร้างของเส้นผมก็จะละเอียดขึ้น
และเมื่อมีข้อสงสัยว่าผมบางของคุณน่าเป็นห่วงหรือไม่ การปรึกษาแพทย์ผิวหนังที่ผ่านการรับรองจากคณะกรรมการถือเป็นแนวทางปฏิบัติที่ดีที่สุดเสมอ