หากเป้าหมายในการดูแลผิวของคุณมีผิวที่กระจ่างใส เปล่งปลั่ง และเรียบเนียน การขัดผิวจะช่วยให้คุณไปถึงเส้นชัยได้
การขัดผิวไม่ได้หมายความถึงแค่สูตรเม็ดทรายที่ช่วยขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วออกจากใบหน้าของคุณเท่านั้น กรดสกินแคร์บางชนิดช่วยละลายสิ่งตกค้างในสารเคมี โดยไม่จำเป็นต้องขัดผิว มีสารเคมีขัดผิวจำนวนหนึ่งที่ใช้ในผลิตภัณฑ์ดูแลผิว โดย AHA และ BHAs เป็นที่นิยมมากที่สุด
ตัวหนึ่งไม่ได้ดีไปกว่าตัวอื่น แต่ AHA และ BHA รักษาปัญหาผิวที่แตกต่างกัน เป็นเรื่องปกติที่จะเห็นกรดทั้งสองชนิดรวมกันในสูตรบำรุงผิวเพื่อให้ได้ผลลัพธ์สูงสุดสำหรับปัญหาผิวบางอย่าง เช่น สิว
ก่อนหน้านี้ เราได้ติดต่อแพทย์ผิวหนังชั้นนำ 2 คนเพื่อช่วยให้เราเข้าใจว่าสารเคมีขัดผิวทั้งสองชนิดนี้ทำงานอย่างไร อะไรทำให้พวกมันแตกต่างกัน และวิธีการใช้ในกิจวัตรการดูแลผิวของคุณ
AHA คืออะไร?
AHAs ย่อมาจากกรดอัลฟาไฮดรอกซี กรดที่ได้จากพืชและสัตว์ตามธรรมชาติเหล่านี้มักใช้ในการรักษาผิวแห้ง ผิวแก่ก่อนวัย และสิว "AHAs ที่ใช้กันทั่วไปในผลิตภัณฑ์ดูแลผิวคือกรดแลคติกและไกลโคลิก" ดร. เมลานีปาล์มแพทย์ผิวหนังที่ได้รับการรับรองจากแคลิฟอร์เนียที่ ศิลปะแห่งผิวหนัง MD.
เมื่ออายุมากขึ้น ผิวของเรามีแนวโน้มที่จะสะสมเซลล์ผิวที่ตายแล้วมากขึ้น เนื่องจากวัฏจักรเซลล์ผิวตามธรรมชาติของเราช้าลง น่าเสียดายที่สิ่งนี้สามารถทำให้ผิวของคุณดูหมองคล้ำได้ ดร. ปาล์มอธิบาย "AHAs ใช้เป็นหลักในการช่วยผลัดเซลล์ผิวซึ่งทำงานโดยการขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วชั้นบนสุดเพื่อสร้างเซลล์ผิวใหม่
AHA สามารถพบได้ในผลิตภัณฑ์ดูแลผิวหลายประเภท รวมทั้งเซรั่ม โทนเนอร์ มาสก์ และมอยเจอร์ไรเซอร์ "AHAs ได้รับความนิยมในผลิตภัณฑ์ดูแลผิวเนื่องจากความสามารถในการกำหนดเป้าหมายชั้นผิวเผินดังนั้น ช่วยในเรื่องเนื้อสัมผัสของผิว โทนสีผิว รอยดำ สิว ริ้วรอยร่องลึก และอื่นๆ" ดร.ปาล์มกล่าว
BHA คืออะไร?
BHAs ย่อมาจากกรดเบต้าไฮดรอกซี สารเคมีขัดผิวเหล่านี้ทำลายน้ำมันและเซลล์ผิวที่ตายแล้วซึ่งอุดตันรูขุมขน "BHA ที่พบบ่อยที่สุดคือกรดซาลิไซลิก" ดร.ชีลา ฟาร์แฮง แพทย์ผิวหนังที่ได้รับการรับรองจากคณะกรรมการ Arizone และเป็นผู้ก่อตั้ง Avant Dermatology. "ส่วนผสมนี้ใช้ดีที่สุดสำหรับผิวมันและเป็นสิวง่าย" สารสกัดจากเปลือก Willow เป็นส่วนผสมจากธรรมชาติที่เปลี่ยนตัวเองเป็นกรดซาลิไซลิกและมักใช้ในสูตรบำรุงผิว
กรดซาลิไซลิกเป็นที่รู้จักในการต่อสู้กับแบคทีเรีย ซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมจึงใช้เป็นยารักษาหูด (หมอฝรั่งเรียก สารประกอบW).
เท่าที่ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวมี BHAs มักพบในการรักษาเฉพาะจุด, แพทช์สิว, เซรั่ม, โทนเนอร์ เปลือกเคมี มาสก์ และแม้แต่สูตรรองพื้นบางสูตรที่เหมาะกับผู้ที่มีแนวโน้มจะเป็นสิวและมัน ผิว.
AHA เทียบกับ BHAs: อะไรคือความแตกต่าง?
แม้ว่า AHAs และ BHAs จะเป็นทั้งการผลัดเซลล์ผิวทางเคมี แต่ก็มีคุณสมบัติที่แตกต่างกันซึ่งให้ผลต่างกัน
"ความแตกต่างที่ใหญ่ที่สุดอย่างหนึ่งระหว่างทั้งสองคือ AHAs ล้างการสร้างผิวที่ตายแล้วส่วนเกิน และลดความเข้มข้นของแคลเซียมไอออนในผิวหนัง ในขณะที่ BHAs มีคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียและต้านการอักเสบในขณะที่ตัดผ่านน้ำมันในรูขุมขนและทำให้ระคายเคืองน้อยลง” ดร. ปาล์ม อธิบาย
นอกจากนี้ BHAs ยังเป็นรูขุมขน ซึ่งหมายความว่าจะแทรกซึมรูขุมขนที่รูขุมขนไปยังจุดที่เกิดสิวได้ดีกว่า นี่คือเหตุผลที่ว่าทำไมพวกเขาถึงเป็นสารเคมีที่ช่วยผลัดเซลล์ผิวที่เป็นที่ต้องการสำหรับการเกิดสิว
อย่างไรก็ตาม เนื่องจากทั้ง AHAs และ BHAs ทำให้ผิวไวต่อความเสียหายจากแสงแดดมากขึ้น ดังนั้นการทาครีมกันแดดที่มีค่า SPF 30 เป็นอย่างน้อยจึงเป็นสิ่งสำคัญ
ผลข้างเคียงของ AHAs และ BHAs คืออะไร?
เช่นเดียวกับสารออกฤทธิ์หลายชนิดในผลิตภัณฑ์ดูแลผิว AHAs มีผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้นได้ หากคุณเพิ่งเริ่มใช้สารเคมีขัดผิว ดร.ปาล์มกล่าวว่าคุณอาจมีอาการคันหรือระคายเคืองเล็กน้อยเมื่อคุณคุ้นเคยกับผลิตภัณฑ์
ในขณะที่หลายคนพอใจกับ AHAs ผู้ที่มีภาวะผิวหนังอักเสบเช่น rosacea, กลากหรือโรคสะเก็ดเงินอาจพบว่ากรดระคายเคืองเกินไป หากคุณประสบกับสภาพผิวใดๆ เหล่านี้ ดร.ปาล์มแนะนำให้ปรึกษาแพทย์ผิวหนังและทำการทดสอบผลิตภัณฑ์ก่อนที่จะทาลงบนใบหน้าของคุณ
BHAs มีศักยภาพที่จะทำให้แห้งและระคายเคือง ดร.ฟาร์ฮังกล่าวว่าอย่าใช้สิ่งเหล่านี้กับผิวหนังที่เปิดอยู่ การติดเชื้อที่ลุกลาม หรืออาการแพ้ที่ทราบ
วิดีโอ: กิจวัตรการดูแลผิวที่ดีที่สุดสำหรับสิว ตามที่แพทย์ผิวหนัง
คุณสามารถรวม AHA และ BHA เข้าด้วยกันได้หรือไม่?
ในขณะที่ AHA มักใช้รักษาสัญญาณแห่งวัยและการเปลี่ยนสีเนื่องจากเป็นสารขัดผิวที่ก้าวร้าวมากกว่าและ BHAs เป็นที่นิยมสำหรับผิวที่เป็นสิวได้ง่าย เนื่องจากมีคุณสมบัติต้านแบคทีเรียและต้านการอักเสบ จึงสามารถ รวมกัน
"การรวมกันของทั้งสองอาจใช้ได้ผลในบางกรณี แต่สิ่งสำคัญคืออย่าหักโหมจนเกินไปเพราะอาจนำไปสู่ ที่จะทำลายเกราะป้องกันผิวของคุณ ส่งผลให้เกิดการระคายเคือง รอยแดง และภาวะแทรกซ้อนอื่นๆ" ดร. ปาล์ม.
ดร. Farhang แนะนำให้ขัดผิวสัปดาห์ละครั้ง "การเลือกระหว่างประเภทผิว ความไว และเป้าหมายผิวของคุณจริงๆ" เธอยืนยัน
