โรคระบาดทำให้เกิดสีเทาก่อนวัยอันควรหรือไม่?

ในข่าวที่ไม่น่าแปลกใจนัก: ทุกอย่าง เครียดมากขึ้นตั้งแต่เดือนมีนาคม 2563 รู้ไหม เมื่อไวรัสโคโรน่าปิดโลก และการกักกันครองชีวิตเรา

ภายในช่วงเวลาหนึ่งวัน สิ่งที่เราคิดว่าง่าย งานประจำวัน เช่น ไปร้านขายของชำหรือไปดื่มกาแฟกับเพื่อน กลายเป็นเรื่องที่ซับซ้อนมากขึ้น และกล้าพูดว่า... ค่อนข้างน่ากลัว?

ระหว่างการพยายามรักษาตารางงาน "ปกติ" การจัดการดูแลเด็ก (สำหรับผู้ที่มีลูก) กับความไม่รู้จบ วงจรของข่าวที่น่าสยดสยอง ร่างกาย จิตใจ และจิตวิญญาณของเราเริ่มวิตกกังวลและอ่อนล้า และอาจปรากฏขึ้นบนเส้นผมของเรา

ที่เกี่ยวข้อง: Tracee Ellis Ross อวดผมหงอกของเธอในเซลฟี่เปลือย

บน Twitter หลายคนกล่าวว่าพวกเขาได้เห็นสีเทาเพิ่มขึ้นในปีที่แล้ว และถึงแม้จะไม่มีอะไรผิดปกติหรือ "ไม่ดี" โดยเนื้อแท้เกี่ยวกับการเป็นหงอก (อันที่จริงเป็นเรื่องปกติและเป็นธรรมชาติ) ความเครียดโดยทั่วไปอาจนำไปสู่การสูญเสียเม็ดสีผมก่อนวัยอันควร

เพื่อหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับปรากฏการณ์ที่กำลังเติบโตนี้ เราได้พูดคุยกับแพทย์ผิวหนังชั้นนำสองสามคนและคนดัง นักทำสีเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับปัญหาผมหงอกจากโรคระบาดพร้อมกับผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมสำหรับหลายมิติใหม่ของคุณ สี.

เมื่อเราอายุมากขึ้น การผมหงอกเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้สำหรับคนส่วนใหญ่ อย่างไรก็ตาม ยังมีปัจจัยอื่นๆ อีกหลายประการที่อาจทำให้สีผมร่วงก่อนวัยอันควร

ดร.โรเบิร์ต ฟินนีย์ แพทย์ผิวหนังด้านเครื่องสำอางที่ได้รับการรับรองจากคณะกรรมการของ "เรามีเมลาโนไซต์หรือเซลล์ที่สร้างเม็ดสีในรูขุมขนของเราซึ่งทำให้สีผมมีสีสัน" โรคผิวหนัง Entière บอก อินสไตล์ "ผมตามธรรมชาติจะหมุนเวียนไปตามช่วงการเจริญเติบโตและระยะพัก เมื่อเราอายุมากขึ้น โดยปกติอายุประมาณ 35 ปี ทุกครั้งที่เข้าสู่วัฏจักรการเจริญเติบโต เซลล์ที่สร้างเม็ดสีจะสร้างเม็ดสีน้อยลง และเมื่อเวลาผ่านไปก็สามารถหยุดทำงานโดยสิ้นเชิง ส่งผลให้มีผมหงอก พันธุศาสตร์ยังมีบทบาทอย่างแน่นอนกับผู้ป่วยที่สีเทาก่อนหน้านี้มีความโน้มเอียงทางพันธุกรรมมากกว่า”

นอกเหนือจากยีนแล้ว Dr. Blair Murphy-Rose แพทย์ผิวหนังด้านเครื่องสำอางที่ได้รับการรับรองจากคณะกรรมการที่ ศูนย์ศัลยกรรมเลเซอร์และผิวหนังแห่งนิวยอร์ก เสริมว่าความเครียดทั้งทางร่างกายและทางอารมณ์พร้อมกับความเจ็บป่วยที่หลากหลาย เช่น ความผิดปกติของการเผาผลาญและภาวะภูมิต้านตนเอง อาจทำให้เกิดสีเทาก่อนวัยอันควร

แม้ว่าจะไม่มีการศึกษาอย่างเป็นทางการที่จะนำเราไปสู่คำตอบที่แน่ชัด แต่ก็เป็นไปได้ หรือผู้คนมีเวลามากขึ้นในการตรวจสอบเส้นผมของพวกเขาอย่างใกล้ชิด

“นับตั้งแต่เกิดโรคระบาด หลายคนได้รับความเครียดอย่างมาก ซึ่งอาจส่งผลให้มีผมหงอกมากขึ้น” ดร. มาริสา การ์ชิก, แพทย์ผิวหนังที่ได้รับการรับรองจากคณะกรรมการในนิวยอร์กซิตี้ "ในขณะที่จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติม ความเครียดอาจทำให้ผมหงอกได้เนื่องจากมันนำไปสู่การออกซิเดชัน ความเสียหายซึ่งสามารถนำไปสู่ความเสียหายต่อเซลล์ที่ผลิตเม็ดสีทำให้มีการสร้างเม็ดสีเมลานินน้อยลง ผลิต"

อย่างไรก็ตาม Dr. Garshick ชี้ไปที่การศึกษาในปี 2020 ที่ตีพิมพ์สำหรับ หอสมุดแพทยศาสตร์แห่งชาติ ที่นักวิจัยพบว่าการตอบสนองความเครียดในหนูทำให้เกิดผมหงอก นอกจากนั้น แพทย์ผิวหนังยังเสริมอีกว่า อาจมีผมหงอกเพิ่มขึ้นได้น้อยกว่า และเกี่ยวกับผู้คนมากขึ้น มีเวลาสังเกตตัวเองมากขึ้น โดยถูกบังคับให้ดูตัวเองใน Zoom หรือในกระจก ไม่เข้าร้านเสริมสวยเหมือน บ่อย.

ที่กล่าวว่าคู่หู Clairol Color และ colorist คนดัง เจเรมี ทาร์โด กล่าวว่าเขาสังเกตเห็นลูกค้าที่มีผมหงอกเพิ่มขึ้น แต่ไม่ใช่ทุกคนที่ต้องการซ่อนไว้

“บางคนต้องการให้พวกเขาปกปิด คนอื่นต้องการให้พวกเขาผสมกับสีผมของพวกเขา และคู่สามีภรรยาก็ต้องการที่จะเขย่าด้วยสีเทา” เขากล่าว

ดร. Garshick กล่าวว่าเป็นการยากที่จะตอบว่าใช่หรือไม่ เนื่องจากความเครียดจากการระบาดใหญ่ไม่ได้เป็นเพียงปัจจัยเดียวที่อาจเกิดขึ้น

“สาเหตุส่วนใหญ่ที่นำไปสู่การเป็นหงอกคืออายุและพันธุกรรม เป็นไปได้ว่าสิ่งนี้จะยังคงเหมือนเดิมแม้ในขณะที่โลกเปิดขึ้น” เธอกล่าว “แม้การคำนึงถึงการลดระดับความเครียดในทุกสภาวะสุขภาพเป็นสิ่งสำคัญเสมอ แต่ก็ไม่มี หลักฐานเพียงพอที่จะชี้ให้เห็นว่าการลดความเครียดโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อโลกเริ่มเปิดกว้างจะช่วยป้องกันสีเทา ขน"

ดร. Finney ยืนยัน เว้นแต่คุณจะวางแผนจะย้อมผม แต่นั่นอาจเปลี่ยนแปลงได้ในอนาคต

"งานวิจัยชิ้นหนึ่งแสดงให้เห็นว่าผู้ป่วยมะเร็งที่ได้รับการรักษาด้วยภูมิคุ้มกันบำบัดมี ทำให้ผมหงอกดำขึ้น ระหว่างการรักษา” Dr. Garshick กล่าว "[สิ่งนี้] แนะนำกลไกที่เป็นไปได้ในการทำให้ผมเป็นสีน้ำตาลหลังจากที่ผมหงอก ดังนั้นจำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติม"

วิดีโอ: Tracee Ellis Ross อวดผมหงอกของเธอใน Selfie เปลือยเปล่า

ขณะที่ผมสูญเสียเม็ดสี เนื้อสัมผัสสามารถเปลี่ยนแปลงได้และเส้นผมมีแนวโน้มที่จะแห้งมากขึ้น ดังนั้นคุณจึงควรเก็บผลิตภัณฑ์ให้ความชุ่มชื้นไว้ในคลังแสงของคุณ

สำหรับการทำความสะอาดเส้นผม Tardo เป็นแฟนตัวยงของ แชมพูสีเงิน จากซาชาจวน. “ควรใช้สัปดาห์ละครั้งเพื่อให้สีผมของคุณสดใสและเย็นชา” เขากล่าว ตราบใดที่การรักษาสภาพร่างกายดำเนินไป เขาสาบานโดย Olaplex

"Olaplex หมายเลข 3 เป็นการดีที่จะป้องกันไม่ให้ผมแตกปลายและทำให้ผมของคุณแข็งแรง ไม่ว่าคุณจะเลือกย้อมผมสีเทาต่อไปหรือปล่อยให้มันเป็นธรรมชาติก็ตาม” นักระบายสีกล่าว

อย่างไรก็ตาม หากคุณต้องการวิธีการดูแลที่เป็นส่วนตัวมากขึ้น อย่าลังเลที่จะไปที่สไตลิสต์ที่เชื่อถือได้เพื่อขอคำปรึกษาก่อนที่คุณจะเปลี่ยนกิจวัตรที่บ้านของคุณ

แม้ว่าไม่มีทางทำให้ผมหงอกกลับคืนมา แต่ก็มีสีย้อมคุณภาพมากมายที่คุณสามารถใช้เพื่อปกปิดผมหงอกได้ และคุณไม่จำเป็นต้องไปร้านเสริมสวยเพื่อทำงานให้เสร็จ

"คำแนะนำสี DIY ของฉันสำหรับการปกปิดสีเทาคือ Clairol Nice 'N Easy” ทาร์โดกล่าว "เป็นช่วงสีเต็มรูปแบบที่เป็นมิตรกับผู้ใช้และอ่อนโยนต่อเส้นผมของลูกค้าของฉัน มันสำคัญมากสำหรับฉันที่ลูกค้าของฉันกลับมาหาฉันด้วยสุขภาพผมที่แข็งแรง เมื่ออยู่ในร้านเสริมสวย ให้ใส่วิตามินแพ็ค Bob & Shag Hair ลงในส่วนผสมสีของคุณเพื่อบำรุงผมเป็นพิเศษและสีติดทนนาน"

สิ่งสำคัญอีกอย่างที่ควรทราบ: ทำ ไม่ ดึงสีเทาของคุณออกมา

"สิ่งนี้สามารถสร้างการอักเสบของรูขุมขน เพิ่มความเสี่ยงของการติดเชื้อรูขุมขนและคุด ขนและการถอนขนมากเกินไปทำให้เกิดรอยแผลเป็นและการสูญเสียรูขุมขนอย่างถาวร” ดร.ฟินนีย์ กล่าว “ถ้าคุณไม่อยากโอบกอดสีเทาของคุณ ก็ไม่ต้องดึงมันออกมา!”

คำตอบที่ยาวและสั้นคือไม่ อย่างน้อย ณ ตอนนี้ แต่การรับประทานผักและผลไม้ที่อุดมด้วยวิตามินเยอะๆ และการหลีกเลี่ยงความเครียดอาจช่วยได้

"คุณสามารถอ่านบางอย่างได้ วิตามินหรืออาหารเสริม สามารถชะลอการเกิดหงอกก่อนวัยได้ แต่ไม่มีวิทยาศาสตร์ที่ดีใดที่จะสนับสนุนสิ่งเหล่านี้ให้เป็นปัจจุบัน” ดร. โรสกล่าว "สิ่งที่ดีที่สุดที่ควรทำคือพยายามลดความเครียดให้มากที่สุด นอนหลับให้เพียงพอ และกินอาหารที่สมดุล"