ผลิตภัณฑ์แต่ละรายการที่เรานำเสนอได้รับการคัดเลือกและตรวจสอบโดยอิสระโดยทีมบรรณาธิการของเรา หากคุณทำการซื้อโดยใช้ลิงก์ที่รวมอยู่ เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่น

ถ้ายังไม่ฮิป บอกเลยว่า Tia Mowry ก็เหมือนได้สูดอากาศบริสุทธิ์ที่ไม่ได้ปิดบังไว้ (แล้วเธอก็รู้ว่ามีค่าแค่ไหน นั่น คือวันนี้)

นอกเหนือจาก น้องสาว ออกอากาศทาง Netflix เมื่อฤดูใบไม้ร่วงปีที่แล้ว และทำให้พวกเราทุกคนคิดถึงสิ่งที่เราต้องผ่านพ้นช่วงเลวร้ายที่สุดของการระบาดใหญ่ ฉันก็เริ่มดู การแก้ไขด่วนของ Tia Mowry บน YouTube

ฉันหมดตอนในเวลาไม่นาน (ไม่ต้องกังวลเพื่อน Quick Fixers นักแสดงบอกฉันว่าซีซั่นใหม่กำลังจะออกเร็ว ๆ นี้!), แต่มนุษย์ก็ทุกข์ยากกับสภาพโลกด้วยความสุขและความตื่นเต้นที่แท้จริงของ Mowry ในทุก ๆ ตอน และนั่นคือพลังที่แท้จริงแบบเดียวกับที่เธอนำมาสู่การสนทนาของเรา

ที่กล่าวว่าเป็นเรื่องง่ายที่จะเห็นว่าทำไมแม่ลูกสองถูกกำหนดให้สร้าง Anserวิตามินและอาหารเสริมที่ออกแบบมาเพื่อช่วยให้ผู้หญิงดูแลสุขภาพของตัวเอง เธอเลือกเวลาที่เหมาะสมกว่าที่จะเผยแพร่ไม่ได้แล้ว: มกราคม 2020 ไม่กี่เดือนก่อนหน้า... ดีที่คุณรู้.

ตอนนี้ Mowry ได้ขยายสายผลิตภัณฑ์ของเธอ โดยเสนอตัวเลือกใหม่ๆ เช่น

กัมมี่วิตามินรวมสำหรับผู้หญิง, กัมมี่ผม ผิวหนัง และเล็บ, และ ฮาร์ทบีท ซุปเปอร์ฟู้ด พาวเดอร์ เพื่อสุขภาพหัวใจ นอกจากนี้ แคปซูลวิตามินรวมสำหรับผู้หญิง, กัมมี่เอลเดอร์เบอร์รี่, และ แคปซูลสูตรความงาม จากการเปิดตัวครั้งแรกมีวางจำหน่ายในร้านที่สถานที่เป้าหมายบางแห่ง ซึ่ง Mowry ได้วางไว้บนกระดานวิสัยทัศน์ของเธอในปี 2008

หลังจากประสบกับอาการปวดท้องที่ทำให้ร่างกายทรุดโทรมซึ่งได้รับการรักษาอย่างไม่เหมาะสมมาหลายปี เธอเริ่มสังเกตเห็นว่าผู้หญิงผิวดำคนอื่นๆ มีประสบการณ์คล้ายกันกับแพทย์ “ฉันกำลังเดินทางไกลเพื่อพยายามค้นหาว่าเกิดอะไรขึ้นกับฉัน และฉันก็รู้สึกว่าอาการของฉันไม่ได้จริงจังมากนัก” เธอเล่าให้ฉันฟัง “และยิ่งฉันได้ยินเรื่องราวเหล่านี้จากผู้หญิงผิวสีมากขึ้น ฉันก็ยิ่งบ้าที่ฉันไม่ได้อยู่คนเดียว ฉันถูกส่งต่อจากหมอสู่หมอ”

จนกระทั่งปี 2006 แพทย์ชาวแอฟริกันอเมริกัน (ซึ่งจบการศึกษาจากมหาวิทยาลัยฮาร์วาร์ดด้วย) ทำการผ่าตัดที่ Mowry และสามารถวินิจฉัยว่าเธอเป็นโรคเยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่

“ทันทีที่ฉันนั่งลงในที่ทำงานของเธอ และไม่ต้องอยู่ในห้องทำงานของเธอนานกว่า 20 นาที เธอรู้ อย่างแน่นอน สิ่งที่ฉันมี" การรวมตัวของครอบครัว ดาวพูดว่า "ฉันจำได้ว่ารู้สึกโล่งใจมากเช่น ในที่สุด มีคนกำลังฟังฉันอยู่”

แม้ว่าเส้นทางด้านสุขภาพของผู้หญิงทุกคนจะแตกต่างกัน Mowry ต้องการสนับสนุนให้เราทุกคนควบคุมสิ่งที่เราสามารถควบคุมได้ โชคดีที่เธอมีตัวเลือกมากมายที่จะช่วยพาเราไปที่นั่น โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับการดรอปล่าสุดนี้

ตอนนี้ให้ฉันมีความชัดเจน ฉันเป็นคนที่ มาก สงสัยเกี่ยวกับอาหารเสริม – จนถึงจุดที่ฉันข้ามพวกเขามาหลายปีแล้วและเพียงแค่ต้องแน่ใจว่าได้กินดี แต่ฉันโกหกไม่ได้ Anser คือ ดี.

ปกติฉันทำสมูทตี้ทุกวันด้วยผลไม้เมืองร้อน มอสทะเล และนมข้าวโอ๊ต ดังนั้นเมื่อเช้าก่อนจะคุยกับ Mowry ฉันจึงตัดสินใจเพิ่ม Heart Beets Super Food Powder หนึ่งช้อนลงในส่วนผสม ฉันคาดหวังว่ามันจะได้รสชาติเหมือนแป้ง (อย่างที่ผงส่วนใหญ่ทำ) และทันทีที่ฉันเห็นว่ามันมีสาหร่ายสไปรูลิน่าอยู่ในนั้น ฉันคิดว่าฉันจะต้องทนทุกข์ทรมานจากการดื่มของฉัน

อย่างไรก็ตาม ให้ฉันบอกคุณว่า เมื่อฉันได้จิบแรกนั้น ฉันรู้ว่า Mowry รู้ว่าเธอกำลังทำอะไร

รสชาติเหมือนฉันได้เพิ่มผลไม้อื่นลงในส่วนผสม – มันอร่อยมาก และถ้าคุณคิดว่าฉันใส่มันลงในสมูทตี้ของฉันทุกเช้าตั้งแต่นั้นมา คุณคิดถูกแล้ว

“ผมอยากแน่ใจว่าได้ออกผลิตภัณฑ์ที่เน้นเรื่องสุขภาพหัวใจอันดับหนึ่ง” อดีต น้องสาว หุ้นดาว “น่าเสียดายสำหรับผู้หญิงโดยทั่วไป [โดยเฉพาะ] ผู้หญิงแอฟริกันอเมริกัน สุขภาพหัวใจและหลอดเลือดเป็นสิ่งที่เราจำเป็นต้องให้ความสำคัญจริงๆ มันเป็น สาเหตุการเสียชีวิตอันดับหนึ่งของผู้หญิง. แล้วเราก็มีปัญหาโรคหัวใจและหลอดเลือดในชุมชนชาวอเมริกันเชื้อสายแอฟริกันของเราเป็นจำนวนมาก"

ฉันยังเคยทาน Women's Multivitamin, the Hair, Skin & Nails Gummies — ซึ่งก็แล้วแต่รสชาติ อย่างลูกกวาดและมันยากมากที่จะหยุดแค่สองมื้อ (ปริมาณที่แนะนำต่อวัน) — เช่นเดียวกับ Restful Sleep แคปซูล

จะใช้เวลาสักครู่เพื่อดูว่าวิตามินรวมและผม ผิวหนังและเล็บแตกต่างกันอย่างไร กัมมี่ทำให้ร่างกายฉัน ฉันยังพูดไม่ออก แต่ข้อ Restful Sleep นั้นเป็นของจริง ข้อเสนอ.

ฉันได้รับการจัดการกับ แย่ นอนไม่หลับเป็นเวลาหลายสัปดาห์ ดังนั้นฉันจึงใช้เวลาประมาณหนึ่งชั่วโมงก่อนเข้านอนทันทีที่แพ็คเกจ Anser มาถึงบ้านของฉัน คืนนั้น ฉันได้พักผ่อนอย่างสงบสุข พักผ่อนให้เต็มที่ และใช้ชีวิตทั้งวันโดยไม่งีบหลับ

เมื่อพูดถึงรายการประจำวันของ Mowry เธอบอกฉันว่าเธอเริ่มด้วย กัมมี่วิตามินรวมสำหรับผู้หญิง. "มีวิตามินที่จำเป็นทั้งหมดของคุณ" เธออธิบาย สูตรประกอบด้วยวิตามิน A, B6, B12, C, D3, E, โฟเลต, สังกะสีและอื่น ๆ จากนั้นเธอก็จะกินกัมมี่ขน ผิวหนัง และเล็บ 2 อัน โดยยอมรับว่าเธอเองก็พยายามหยุดกินเช่นกัน

ตอนเที่ยงเธอทาน ความสบายในการย่อยอาหาร อาหารเสริมที่ Mowry กล่าวว่าช่วยกำจัดแก๊สและท้องอืดหลังอาหาร เช่นเดียวกับพวกเราหลายๆ คน นักแสดงสาวก็ขยันเป็นพิเศษในเรื่องการสร้างภูมิคุ้มกันในทุกวันนี้ เธอจึงคงไว้ซึ่งสารต้านอนุมูลอิสระที่อุดมไปด้วย กัมมี่เอลเดอร์เบอร์รี่ และ กัมมี่วิตามินซี บนดาดฟ้า

เมื่อใกล้ถึงเวลาเข้านอน เธอจะป๊อป. สองตัว นอนหลับสบาย แคปซูลก่อนอาบน้ำหรืออาบน้ำทุกคืน และพร้อมที่จะให้ยาในเวลาประมาณหนึ่งชั่วโมง

“ฉันทำงานหนักและมีเรื่องอยู่ในความคิดมากมาย ดังนั้นบางครั้งฉันก็เข้านอนได้ยาก” Mowry เล่า “ผมเป็นนักคิด จิตใจของผมไม่หยุดนิ่ง มันสงบมาก ดังนั้นมันเป็นความรู้สึกที่ดีเมื่อคุณเริ่มล่องลอยไป”

นอกจากอาหารเสริมจริงๆ แล้ว ฉันชอบที่สโลแกนของแบรนด์คือ "การดูแลตัวเองไม่เห็นแก่ตัว" ฉันขอให้ Mowry ขยายความว่ามันหมายความว่าอย่างไร โดยเฉพาะกับสาวผิวสีอย่างเราๆ ซึ่งในมุมของบรรพบุรุษ ไม่เคยมีพื้นที่ให้คิดถึงการดูแลตัวเองและ สุขภาพ

"เราได้รับการสอนให้อยู่ในสภาวะของจิตใจที่จะอยู่รอด" Mowry กล่าว “แต่ไม่เพียงแต่เราถูกสอน เราถูกบังคับ เรามาทำให้มันเป็นจริงกันเถอะ [อย่างไรก็ตาม] ส่วนหนึ่งของการอยู่รอด ในความคิดของฉัน คือการดูแลตัวเอง ส่วนหนึ่งของการเป็นสิ่งที่ดีที่สุด พร้อมที่จะรับมือกับสถานการณ์ของคุณ คือการเติมถ้วยของคุณเอง การมองว่าตัวเองมีค่าเป็นสิ่งสำคัญ คุณต้องดูแลตัวเอง"