Kate Hudson อาจเป็นราชินีแห่ง rom-com (เราอาจจะ ไม่เคยหยุดหมกมุ่นเกินวิธีที่จะสูญเสียผู้ชายใน 10 วัน) แต่เธอก็ประสบความสำเร็จในการแสดงครั้งที่สองในฐานะผู้ประกอบการและเจ้าพ่อด้านสุขภาพ ตอนนี้ — เพิ่มในไลน์ชุดออกกำลังกายของเธอ นิทาน, ของเธอ วอดก้าน้ำอัลคาไลน์, และเธอ ความร่วมมือกับ WW — ฮัดสันกำลังขยายอาณาจักรของเธอเพื่อรวมอาหารเสริม
หลุดวันนี้ อินบลูม รวมผงจากพืชห้าชนิดหรือ 'ขวดเพื่อสุขภาพ' (ราคาละ 49 ดอลลาร์; tobeinbloom.com) ที่อ้างว่าช่วยเพิ่มพลังงาน ปรับปรุงการนอนหลับ สมองปลอดโปร่ง เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน และป้องกัน 'ความเครียดแก่วัย' ผ่านส่วนผสมของสมุนไพร แร่ธาตุ วิตามิน และสารดัดแปลงที่จำเป็น
เครดิต: มารยาท
กล่าวอีกนัยหนึ่งพวกเขากำลังมุ่งสู่การแก้ปัญหาจิตใจและร่างกายที่รบกวนพวกเราหลายคนในขณะนี้
เหตุที่ไวรัสโควิด-19 ระบาดและวิตามินมากมายหายาก ฮัดสันจึงผลักดันการเปิดตัว (เดิมกำหนดไว้ในปีหน้า) เพื่อช่วยสนับสนุนสุขภาพของผู้คน ตอนนี้เธออธิบายเกี่ยวกับการสัมภาษณ์ Zoom ของเราจากบ้านของเธอในโคโลราโด ที่เธอพักพิงอยู่
เครดิต: มารยาท
“ความเครียดและความวิตกกังวลเป็นสิ่งที่ผู้คนต้องดิ้นรนมาตลอด คุณเพิ่มการระบาดใหญ่ลงไปอีก และคุณจะมีมากกว่าที่คุณจะจินตนาการได้ การรู้ว่าเราทุกคนร่วมมือกันในเรื่องนี้เป็นแหล่งการสนับสนุนที่ยอดเยี่ยม แต่ก็มีสิ่งที่สามารถดำเนินการได้จริงที่คุณสามารถทำได้เพื่อช่วย” ฮัดสันกล่าว "นั่นเป็นเหตุผลที่เราใช้ adaptogens สมุนไพรที่สงบความเครียดในเกือบทุกผลิตภัณฑ์ของเรา แม้จะมีพลังงาน คุณต้องการโดยไม่มีความกระวนกระวายใจ โดยเฉพาะอย่างยิ่งตอนนี้ เราไม่จำเป็นต้องรู้สึกหนักใจอีกต่อไป เราต้องรู้สึกกระปรี้กระเปร่าอย่างสงบ"
สูตรโดยนักสมุนไพรและนักโภชนาการในช่วงสองปีที่ผ่านมา ผลิตภัณฑ์จากพืช 100% และ ปราศจากสารสังเคราะห์ กลูเตน และน้ำตาล แต่ที่สำคัญ พวกมันไม่สามารถหาค่าเฉลี่ยได้โดยสิ้นเชิง บุคคล. "ด้วยแนวคิดเรื่องสุขภาพที่กำลังมาแรง หลายสิ่งหลายอย่างในโลกของสุขภาพจึงค่อนข้างแพง" ฮัดสันกล่าว "ฉันต้องการทำให้โภชนาการเข้าถึงได้ ราคาไม่แพง และไม่น่ากลัวเกินไป" ฮัดสันกล่าว
เครดิต: มารยาท
สำหรับฮัดสัน การรักษาระดับความเครียดของเธอนั้นมาจากการนอนหลับที่เพียงพอ ไม่ใช่การกดดันตัวเองมากเกินไป และการจัดลำดับความสำคัญของการเคลื่อนไหว “ตอนนี้รานีแก่ขึ้นนิดหน่อยและตารางการงีบของเธอก็นานขึ้น ฉันสามารถออกกำลังกายได้อย่างน้อย 30 นาทีต่อวัน หรืออาจจะห้าครั้งต่อสัปดาห์ ฉันแน่ใจว่าฉันจะไม่ไปวันใดโดยไม่ได้ทำอะไรเป็นเวลา 30 นาที ฉันทำอย่างนั้นตั้งแต่เดือนเมษายนและสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ในร่างกายของฉัน”
ที่เกี่ยวข้อง: เซสชั่นโยคะตอนเช้าของ Kate Hudson นำเสนอจี้จาก Rani Rose
แนวทางฟิตเนสของฮัดสัน: "ฉันทำทุกอย่าง ฉันต้องเปลี่ยนมัน ฉันเบื่อมาก” เธอกล่าว "ฉันรัก Obé แอปมีการออกกำลังกาย 20 นาทีที่ยากมาก และหากคุณออกกำลังกายด้วยรูปแบบที่เหมาะสม มันก็จะมีประสิทธิภาพจริงๆ ฉันรักแอพโยคะของฉันเช่น Gloและฉันใช้ ร่างกาย โดย Simone และ Tracy Andersonแอพของเธอก็เช่นกัน ไม่มีอะไรดีไปกว่าการออกกำลังกายหน้าท้องของเธอ ฉันรัก Peloton ของฉัน ฉันรักพิลาทิส นั่นเป็นอันดับหนึ่งของฉันเสมอมา"
เครดิต: มารยาท
แม้ว่าฮัดสันจะพิจารณานำสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีมาสู่มวลชนเพื่อเป็นความปรารถนาที่แท้จริงของเธอ เธอยังชี้ให้เห็นว่าการเปิดตัว INBLOOM ซึ่ง ประกอบด้วยสารต้านอนุมูลอิสระและผงคอลลาเจนจากทะเลที่ออกแบบมาสำหรับผิวหนัง ผม และเล็บ ซึ่งเป็น "ก้าวแรกสู่ความงามของเธอ" (และคงไม่ใช่เธอ ล่าสุด.)
ที่เกี่ยวข้อง: คุณควรใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารคอลลาเจนสำหรับผิวเต่งตึง เปล่งปลั่ง หรือไม่?
อันที่จริง แนวคิดในการสร้างผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่สมบูรณ์แบบด้วยทุกอย่างที่เธอใช้และชื่นชอบนั้นเริ่มต้นขึ้น “จุดเริ่มต้นสำหรับฉันคือความงาม นิตยสารมักจะถามฉันเสมอว่า 'ผลิตภัณฑ์เสริมความงามที่คุณชื่นชอบคืออะไร? คุณจะทำอย่างไรเพื่อให้ผิวของคุณดูผ่อนคลาย'" เธอเล่าว่าผิวที่ปราศจากเครื่องสำอางของเธอเปล่งประกายในกรณีที่คุณสงสัย "คำตอบของฉันคือเสมอ 'ฉันรู้ว่ามันน่าเบื่อ แต่มันเป็นงานจากภายใน'"