การนวด CBD: การนวดด้วยน้ำมัน CBD มีประโยชน์อย่างไร?

ฉันมีอาการหนาวสั่นเป็นศูนย์ ไม่ว่าฉันจะไปตรวจความดันโลหิต อ่านออร่า หรือคุยโทรศัพท์กับแม่ ฉันก็มักจะบอกในสิ่งเดียวกันเสมอ นั่นคือ ใจเย็นๆ

ทางร่างกาย ความเครียดทางจิตใจนี้แสดงออกมาในท่าทางของฉัน เมื่อฉันอยู่ในที่ทำงานจริงๆ ฉันมักจะค่อมคีย์บอร์ดโดยให้ไหล่ตึง ฉันทำสิ่งเดียวกันเมื่อฉันพยายามทำตัวให้อบอุ่นโดยเดินเล่นข้างนอกในวันที่อากาศหนาวเย็นและลมแรงในนิวยอร์ก

ดังนั้น เท่าที่ฉันเกลียดการถูกบอกให้ "สงบสติอารมณ์" ฉันน่าจะควร นั่นเป็นเหตุผลที่ฉันล้มลงเมื่อ Paul Labrecque Salon and Spa ในนิวยอร์กซิตี้ให้โอกาสฉันลองนวด CBD Ritual ใหม่ของพวกเขาในบ่ายวันเสาร์

ที่เกี่ยวข้อง: นี่คือส่วนผสมความงามที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในปี 2018

น้ำมัน CBD (หรือ cannabidiol) เป็นส่วนประกอบที่ไม่ออกฤทธิ์ทางจิตของต้นกัญชาที่ได้รับรายงานว่าช่วยลดความเครียด ความวิตกกังวล และการอักเสบได้ แต่ก็ไม่ใช่ เคยชิน รับคุณสูง

แม้ว่า ผลิตภัณฑ์น้ำมัน CBD มีแนวโน้มความงามและสุขภาพที่ใหญ่ที่สุดแห่งหนึ่งในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา ฉันไม่ได้ใช้มัน สม่ำเสมอพอที่จะรู้ว่าทิงเจอร์และกัมมี่มีผลกับ .หรือไม่ ความวิตกกังวลของฉัน ในแง่ของผลิตภัณฑ์ดูแลผิว ผลิตภัณฑ์ผสม CBD ที่ฉันได้ลองทำงานได้อย่างมหัศจรรย์ในการลดการอักเสบหรือรอยแดงบนใบหน้าของฉัน

เนื่องจากมี การวิจัย การนวดนั้นสามารถบรรเทาอาการปวดเมื่อยของกล้ามเนื้อได้ ฉันอยากรู้ผลของการนวดด้วยน้ำมัน CBD ที่ผสมลงไป

"มีงานวิจัยที่น่าเชื่อถือเพียงเล็กน้อยเกี่ยวกับวิธีที่ cannabinoids ถูกดูดซึมทาเฉพาะที่ แต่เนื่องจากผิวหนังเป็นอวัยวะที่ใหญ่ที่สุด จึงสมเหตุสมผลที่ ผู้ใช้จำนวนมากกล่าวถึงประโยชน์ของ CBD เมื่อส่วนผสมถูกนำไปใช้กับส่วนต่างๆ ของร่างกาย" Cindy Capobianco ผู้ร่วมก่อตั้งและประธานอธิบาย ของ ลอร์ดโจนส์, แบรนด์ชั้นนำของผลิตภัณฑ์ผสมสาร CBD

Capobianco กล่าวว่า CBD ทำหน้าที่เป็น "ยาแก้ปวดและต้านการอักเสบ" และเป็นที่รู้กันว่า "ลดความเจ็บปวดและ อักเสบเมื่อใช้เฉพาะที่" สิ่งนี้อธิบายว่าทำไมจึงสามารถสร้างการนวดที่ผ่อนคลายและผ่อนคลาย ประสบการณ์.

ก่อนที่การนวดจริงของฉันจะเริ่มขึ้น Michael Shanahan ผู้อำนวยการด้านการนวดของ Paul Labrecque Salon and Spa อธิบายให้ฉันฟังว่าการนวด CBD "สามารถเป็นประโยชน์สำหรับทุกคนที่เกี่ยวข้องกับการอักเสบของกล้ามเนื้อ, ปัญหาการไหลเวียน, ปวดเรื้อรัง, โรคไขข้อ, ปวดหัวและอื่น ๆ อีกมากมาย มากกว่า."

การนวดเนื้อเยื่อส่วนลึกเต็มตัวเป็นเวลานานเป็นชั่วโมงเริ่มต้นโดย Shanahan ถามว่าส่วนใดของร่างกายฉันอยู่บ้าง รู้สึกตึงเครียด (ฉันบอกให้เขาแบกไหล่แรงๆ) และชำระพลังงานของห้องด้วยเซจไฮโดรซอล สเปรย์ ตามด้วยการนวดทั่วไป - ยกเว้นน้ำมัน CBD ถูกลูบทั่วร่างกายของฉัน

ที่เกี่ยวข้อง: คุณอาจใช้น้ำมัน CBD ผิด 

ชานาฮานเริ่มด้วยหลังของฉัน คลายปมที่เกี่ยวข้องกับความเครียดออกทั้งหมด จากนั้นจึงขยับขึ้นไปบนไหล่ของฉัน ที่ซึ่งฉันเก็บความตึงเครียดไว้ทั้งหมด เมื่อเขาดึงปมทั้งหมดออกจากไหล่ของฉัน (และมี มาก) ฟังดูเหมือนมีคนมาหักนิ้วฉันซ้ำแล้วซ้ำเล่า มันเจ็บเล็กน้อย tbh แต่แย่แล้ว - รู้สึกดีไหมเมื่อปมเหล่านั้นออกไป

ณ จุดนี้ฉันค่อนข้างผ่อนคลายเพราะอยู่ในระหว่างการนวด แต่ชานาฮานก็ถามว่าฉันมักจะคิดมากไปหรือเปล่า เพราะมีความเชื่อกันว่าคนที่ทำมักจะโคลงไหล่ ซึ่งเห็นได้ชัดว่าฉันทำมาตลอดการนวดดังนั้น ไกล. และไมเคิลใช่ฉันทำ

สิ่งนี้นำฉันไปสู่ก้นบึ้งซึ่งฉันเริ่มเครียดกับสิ่งที่ฉันจะดูเหมือนเมื่อฉันแก่กว่าถ้าฉันยังคงทำท่าที่ไม่ดีนี้ต่อไป ขณะที่ฉันพยายามจะผ่อนคลายอีกครั้งหลังจากหลงทางในความคิดของตัวเอง ชานาฮานยังคงนวดต่อ โดยขยับไปที่แขนและขาของฉัน เมื่อเขาทำงานบนแขนของฉัน เขาให้ความมั่นใจเล็กน้อยโดยบอกฉันว่าการนอนหงายจากการที่ฉันกำลังนอนหงาย ตำแหน่งไหล่ของฉันนั้นไม่ค่อยดีนัก แต่ก็ไม่ได้แย่ขนาดนั้น ฉันตั้งข้อสังเกตเพื่อเริ่มมีสติมากขึ้นในการนั่งทำงาน

เมื่อการนวดด้วยย่านศูนย์กลางธุรกิจเสร็จสิ้น ฉันรู้สึกมีเซนมากกว่าเมื่อตื่นนอนในเช้าวันนั้น แต่ก็ไม่ต่างไปจากที่ฉันรู้สึกหลังจากการนวดปกติ – หรืออย่างที่ฉันคิด เมื่อฉันลุกขึ้นและออกไปข้างนอกฉันรู้สึกโล่งใจและเพียงแค่ ดี โดยรวม. หลังจากที่ฉันออกจาก Paul Labrecque ฉันก็พบกับ Whole Foods ระหว่างทางกลับไปที่อพาร์ตเมนต์ของฉัน โดยปกติการเดินทางไป WF ในบ่ายวันเสาร์ทำให้ฉันโกรธ แม้ว่าร้านค้าจะยุ่งเหยิงวุ่นวายด้วยแถวชำระเงินที่ยาวเหยียดและเด็กที่กำลังร้องไห้อยู่ในรถเข็นเด็กจำนวนหนึ่ง แต่ฉันก็ไม่ได้เลิกยุ่งกับมัน

เมื่อฉันอาบน้ำในคืนนั้น ฉันพบว่าฉันได้ใส่กางเกงในกลับเข้าไปข้างในและไม่ได้สังเกตเลยตลอดบ่าย ฉันเดาว่าฉัน เคยเป็น ในอีกระดับของความเย็น