Kris Drewry เป็นผู้เขียน การเลิกราในเชิงบวก. นี่คือวิธีที่เธอได้ตระหนักว่าคุณไม่จำเป็นต้องเป็นเพื่อนกับคนที่คุณไม่ชอบ
มันเริ่มต้นด้วยคำ D: การหย่าร้าง อดีตสามีและฉันอยู่ด้วยกันมาเก้าปี เราแต่งงานกันตอนฉันอายุ 25 ปี เมื่อมองย้อนกลับไปหลังจากที่เราแยกทางกัน ฉันไม่คิดว่าฉันจะเป็นตัวของตัวเองจริงๆ เมื่ออยู่กับเขา น่าจะเป็นเพราะช่วงเวลาหนึ่ง ผม ยังไม่รู้ว่าฉันเป็นใคร ฉันแค่ไปตามกระแส ฉันเป็นสาวเมืองเล็ก ๆ จากฟาร์มในเวอร์จิเนีย เขาอาศัยอยู่ในเมืองใหญ่มาหลายปีแล้ว และแทนที่จะสร้างชีวิตของตัวเอง ฉันก็ปรับตัวเข้ากับเขาอย่างเงียบๆ ฉันไม่มั่นใจ บุคลิกของเขาใหญ่กว่าชีวิต ฉันยังคงหาทางในอาชีพการงานของฉัน เขาได้รับการจัดตั้งขึ้นและพร้อมสำหรับการเกษียณอายุก่อนกำหนด ดังนั้นฉันรู้สึกว่าการไล่ตามความฝันของฉันจะทำให้อนาคตที่วางแผนไว้ยุ่งเหยิงวุ่นวาย
ปัญหาของการไม่พูดสิ่งที่อยู่ในใจคือปัญหาที่แก้ไม่ได้ เมื่อถึงเวลาที่เราแยกทางกัน ฉันรู้สึกขุ่นเคืองมากกว่าที่ฉันจะรู้ได้ และนั่นเป็นสถานที่ที่น่าเศร้ามาก
ที่เกี่ยวข้อง: Anna Faris เปิดเผยว่าเธอจัดการกับความหึงหวงของ Chris Pratt's Romance อย่างไร... กับคริส อีแวนส์
เดือนแรกหลังจากการเลิกรา เป็นเรื่องยากที่จะลุกจากเตียง แม้ว่าฉันจะเป็นคนหนึ่งที่เช็คเอาต์จากการแต่งงานของฉัน แต่ฉันก็ถูกทิ้งให้อยู่กับคำถามนับล้าน: ฉันมาอยู่ที่นี่ได้อย่างไร? ฉันทำผิดอะไร? ฉันทำให้ทุกคนผิดหวังหรือเปล่า ฉันจะล้มเหลวอย่างน่าสังเวชในเรื่องนี้ได้อย่างไร? แต่ที่สำคัญที่สุด ฉันเป็นใครถ้าไม่ใช่ภรรยาของสามี? นั่นเป็นคำถามที่น่ากลัวที่สุดที่จะทำให้ฉันนอนไม่หลับในตอนกลางคืน ฉันเป็นใครและฉันจะเปลี่ยนแปลงชีวิตของฉันได้อย่างไร ฉันกลัวที่จะจบลงด้วยความไม่สุข
เมื่อหมอกเริ่มจางลง (ส่วนหนึ่งของการบังคับตัวเองให้ออกจากอพาร์ตเมนต์) ฉันรู้สึกเบาขึ้น เหมือนในที่สุดฉันก็มีอิสระที่จะเรียนรู้เกี่ยวกับตัวเองและอะไรที่จะทำให้ฉันมีความสุข มันน่ากลัวและทำให้ดีอกดีใจที่รู้ว่าคุณได้รับโอกาสครั้งที่สอง
ที่เกี่ยวข้อง: สิ่งที่คุณโปรดปราน ปริญญาตรี ศิษย์เก่ากำลังมองหาวันที่จริงๆ
แต่มีวิกฤตอัตถิภาวนิยมอื่นรอฉันอยู่ที่หัวเลี้ยวหัวต่อนี้: การหาทางออกโดยลำพัง ฉันพึ่งพาเพื่อน ๆ อย่างที่หนังทุกเรื่องเกี่ยวกับการหย่าร้างบอกคุณ แต่มีบางอย่างดูผิดปกติ คนที่ฉันคิดว่าเป็นเพื่อนกับฉันมานานไม่ต่างจากฉันเหมือนการหย่าร้างเป็นโรคติดต่อหรือใช้ประโยชน์จากสภาวะทางอารมณ์ที่มีหมอกหนาของฉันโดยใช้ฉัน จู่ๆ ฉันก็ว่างในคืนเดต ฉันเลยเป็นพี่เลี้ยงเด็ก พวกเขาจะบ่นเกี่ยวกับวันของพวกเขา แต่ "ต้องวิ่ง" เมื่อฉันต้องพูดถึงความรู้สึกเหงา เมื่อฉันต้องการ จำเป็นออกไปเที่ยวกลางคืนกับเพื่อน ๆ พวกเขาไม่เคยยุ่งกับคนสำคัญของพวกเขา
พวกเขาเคยเป็นแบบนี้หรือเปล่า? ฉันสงสัย. และมันก็ชัดเจน: ฉันรักษาความสัมพันธ์ที่ไม่สมดุล ไม่ใช่แค่ในชีวิตแต่งงาน แต่ในชีวิตสังคมของฉันด้วย ฉันต้องการลบเชิงลบ ชีวิตของฉันต้องการดีท็อกซ์อย่างจริงจัง ไม่ใช่น้ำผลไม้สีเขียวและน้ำมะนาว
ที่เกี่ยวข้อง: Charlie Puth กล่าวว่าความสัมพันธ์ของเขากับ Selena Gomez ทำให้เขายุ่งเหยิงจริงๆ
การดีท็อกซ์เพื่อนอาจฟังดูเหมือนเป็นการทูตระดับสูง แต่จนกว่าคุณจะพิจารณาให้ถี่ถ้วนว่าใครที่คุณอนุญาตให้ใช้เวลาในชีวิตของคุณ คุณอยู่ท่ามกลางคนคิดบวกที่สนับสนุนคุณหรือไม่? สำหรับฉันคำตอบสำหรับคำถามนี้คือ "ไม่" ที่ก้องกังวาน คนรอบข้างฉันไม่ได้สนใจในสิ่งที่ดีที่สุดของฉัน พวกเขายินดีรับ มิใช่ให้ มีสามีภรรยาคู่หนึ่งที่บอกฉันว่าฉันไม่ได้พยายามมากพอที่จะทำให้การแต่งงานของฉันผ่านไปได้ด้วยสะอื้น แฟนสาวที่ฉันรู้จักกำลังให้ฉันพาเธอไปทานอาหารกลางวัน—แต่จากนั้นก็หันหลังกลับและแบ่งปันรายละเอียดส่วนตัวของการเลิกรากับคนอื่นๆ ผู้ร่วมงานมืออาชีพของฉัน ซึ่งยินดีที่จะนำความคิดของฉันไปใช้ และใช้เป็นความคิดของตนเองโดยไม่ให้เครดิตฉัน
ถึงเวลาแล้วที่จะต้องเอาคนเหล่านั้นออกไปในแต่ละวัน นั่นไม่ได้หมายความว่าเลิกเป็นเพื่อนกับพวกเขาบน Facebook หรือทำให้พวกเขาเย็นชาในงานปาร์ตี้ แต่การเข้าใจว่าใครในชีวิตของคุณดีสำหรับกาแฟและนินทาเมื่อคุณเจอพวกเขาที่ Whole Foods และคนที่คุณต้องการแบ่งปันช่วงเวลาสำคัญของชีวิตด้วย นั่นคือความแตกต่างที่สำคัญของ ทำ.
ฉันแปลกใจมากที่ “ดีท็อกซ์” ของฉันไม่เคยสร้างดราม่าใดๆ เมื่อฉันถอยห่างจากเพื่อนที่ไม่แข็งแรงสำหรับฉัน พวกเขาก็หลุดมือไปอย่างง่ายดายโดยไม่มีการต่อต้าน (พิสูจน์ว่าถ้าฉันต้องการสิ่งใด การเคลื่อนไหวนี้ดีที่สุด) แต่คนที่ยังคงอยู่ในแก่นแท้ ฉันไม่จำเป็นต้องเพิ่มความสัมพันธ์ในชีวิตฉันแค่เริ่มใกล้ชิดกับผู้คนมากขึ้น ที่ยังคงอยู่ที่นั่นและสนใจในสิ่งที่ดีที่สุดของฉัน (ส่วนใหญ่ฉันรู้มากจากของฉัน ชีวิต). ตอนนี้ฉันมีแฟนสาวที่น่าทึ่งกลุ่มเล็กๆ และฉันจะไม่เสียพลังงานให้กับคนที่ไม่สำคัญ หลายคน—โชคดีของฉัน!—ได้กลายมาเป็นเพื่อนร่วมงานมืออาชีพของฉันด้วย เป็นครั้งแรกที่ฉันรู้สึกเหมือนได้พบครอบครัวผู้ใหญ่ของฉัน
ที่เกี่ยวข้อง: ความจริงที่โหดร้ายเกี่ยวกับการเลิกรามิตรภาพ
ฉันจำเป็นต้องหย่าร้างเพื่อยกเครื่องชีวิตทางสังคมของฉันหรือไม่? อาจจะไม่. (ไม่แน่นอน) แต่เป็นการเตือนให้ตื่นมาดูสิ่งของ นิสัย และผู้คนในชีวิตของฉันที่ไม่ได้ทำตามจุดประสงค์สำหรับฉัน คุณจะต้องทนกับเจ้านายที่ยากหรือลูกพี่ลูกน้องที่มีภารกิจทำให้คุณดูแย่ในงานเลี้ยงอาหารค่ำวันขอบคุณพระเจ้า แต่คุณมีตัวเลือกที่จะล้างวันของคุณให้พ้นสิ่งที่คุณควบคุมได้ซึ่งไม่ใช่แง่บวก
ในกรณีของฉัน ยังมีสิ่งหนึ่งที่ฉันต้องทำ ฉันต้องการดีท็อกซ์นิวยอร์กซิตี้ออกจากระบบของฉัน เป็นสถานที่ที่ผมเรียกว่าบ้านมากว่า 10 ปี เป็นสถานที่ที่ผมรักมาก แต่ตอนนี้กลับมีความทรงจำอันน่าเศร้าเกี่ยวกับอดีตที่ต่างไปจากเดิมมากเกินไป เป็นเวลาน้อยกว่าหนึ่งปีแล้วตั้งแต่แยกจากกัน ฉันรู้สึกมั่นใจในตัวเองและว่าใครคือคนสำคัญในชีวิตของฉัน แต่ความสัมพันธ์เหล่านั้นแน่นแฟ้นขึ้นสำหรับเรื่องนี้ และฉันก็ไม่กังวลว่าจะสูญเสียการติดต่อกับครอบครัวที่ฉันสร้างขึ้นในนิวยอร์ก ดังนั้นฉันจึงเก็บสัมภาระและย้ายไปที่แอลเอ บ้านเกิดของดีท็อกซ์—น้ำผลไม้สีเขียวและทั้งหมด