เลือกชุดแต่งงานสั้น? ทำตามสี่การเคลื่อนไหวง่ายๆ จาก พระคุณและพลังของ Kacy วงจรและคุณจะมีลำต้นที่กระชับในเวลาไม่นาน เหมือนขาอย่างแท้จริงสำหรับวันดูวิดีโอด้านล่าง และอ่านต่อเพื่อดูคำแนะนำทีละขั้นตอน1. การเคลื่อนไหว: นักรบ 1อุปกรณ์ที่จำเป็น: เก้าอี้เดือย (บาร์ถ่วงน้ำหนัก, บอดี้บาร์) เพื่อความสมดุลกล...
อ่านต่อไป