Kadınlarda Saç Dökülmesi: Saç Dökülmesi Nasıl Onarılır

Profesyonel bir kuaför olarak saçımı kaybetmeye başlayacağımı hiç düşünmemiştim - ve kesinlikle 34 yaşında değil.

Ancak boşanmanın stresi saçlarımın erken incelmesine neden oldu, yine de her gün cesur bir yüz takındım ve “normal” çalışmaya çalıştım. Süre Aynı anda tüm kederi tek başına içselleştiren olumsuz duygular, sağlığımı olumsuz etkiledi, aşırı ve hızlı kilo kaybına ve önemli miktarda kilo kaybına neden oldu. saç kaybı.

Aynı zamanda bir stilist olan arkadaşım, saçlarımın seyrelmesinin farkına vardığını ilk söyleyen kişiydi ve bu konuda kendimi çok bilinçli hissetmedim desem yalan söylemiş olurum. Özellikle 21 yıllık bir kadın ve kuaför olarak durumumdan utandım.

Saçlarım eskiden bir güven kaynağıydı. Ve saç dökülmesinin herkesin başına gelebileceğini bilmeme rağmen, bunun ancak daha sonra meydana geldiğine dair yanlış bir fikrim vardı. Bu yüzden yanlış olduğunu kanıtlamak acımasızdı.

İLGİLİ: Aşırı Saç Dökülmesi, Bilmeniz Gereken En Son COVID Yan Etkisidir

Bir süre sonra durumumu saklamaya çalışmak yorucu oldu, ancak kendim için bir değişiklik yapmam gerektiğini biliyordum - o zaman günlük önleyici rejimimde ciddileştim.

Saç büyümesi sadece uzamış saçları tedavi etmekle ilgili değildir, kafa derisinde neler olduğu ile ilgilidir. Aslında, saç derinizi nasıl tedavi edeceğinizi öğrenmek, saç dökülmesini önlemenin ilk adımıdır. Genetiği değiştiremesek de, sağlıklı bir saç derisi ortamını teşvik ederek ve vücudumuzu antioksidanlarla besleyerek kaçınılmaz olanı yavaşlatmaya çalışabiliriz.

Pek çok kişinin bunu doğruladığını doğrulayan yeni araştırmalarla, deneyimlerimi şimdi her zamankinden daha fazla paylaşmaya mecbur hissediyorum. Amerikalılar, COVID-19'un neden olduğu stres ve şoktan dolayı saç dökülmesinde artış yaşıyor pandemi.

Yaşam tarzı ajansı DeVries Global ve küresel içgörüler tarafından Temmuz ayı sonlarında gerçekleştirilen 1.000 kadınla ulusal temsili bir anket ve veri firması Dynata, beş kadından birinin, hastalığın başlangıcından bu yana artan saç dökülmesi veya incelme yaşamaya başladığını buldu. COVID-19. HairClub tarafından yürütülen bir başka araştırma, Wakefield Araştırması, ayrıca beş Amerikalıdan yaklaşık ikisinin (%39) özellikle karantina stresinin bir sonucu olarak saç dökülmesi yaşadığını buldu. Önemli kayıp yaşayan %12 dahil. Araştırma ayrıca, Y kuşağının %48'inin, X kuşağının %42'sinin, bebek patlamalarına göre saç dökülmesi bildirme olasılığının daha yüksek olduğunu buldu.

Bu yüzden amacım saç dökülmesi konusundaki tartışmayı normalleştirmeye yardımcı olmak ve bu yolculuğun üstesinden nasıl gelineceğine dair birkaç uzman ipucunu paylaşmak.

Bana yardımcı olan üç önemli şey doğru saç bakım ürünlerini bulmak, yaşam tarzımı değiştirmek ve bir destek sistemi bulmaktı.

Saç derimin saç kaybettiğim bölgelerini tedavi etmek için Nioxin kullanmaya başladım ve bu yolculuğumda bir dönüm noktası oldu.

Normal ürünlerimin yerine şampuan ve saç kremi kullanmaya başladım, ardından saç derisi tedavisini günlük rutinime ekledim. Her gün kullandığım ilk ay içinde sonuçları gördüm - ancak zamanlama kişiden kişiye değişebilir - ve kaybettiğim güvenimin bir kısmını yeniden kazanmama yardımcı oldu.

O zamandan beri kazandığım dolgunluğu korumak için ürünleri kullanmayı bırakmadım.

Markete: $45; amazon.com

Şimdi, saçlarım ilk dökülmeye başladığından dört yıl sonra, her zamankinden daha fazla kendime güveniyorum. Ve saçlarım değişmesine rağmen sağlıklı ve dolgun görünüyor. Ayrıca, müşterilerime saç dökülmesi yolculuklarında yardımcı olabileceğimi bilmek, bir başka büyük güven ve tatmin kaynağıdır.

En iyi yanı, sistemin farklı saç tiplerine, dokularına ve inceltme seviyelerine göre özelleştirilmiş altı formülle gelmesidir.

Bu ürün grubunu koltuğumda oturan herkese tavsiye ediyorum, çünkü onunla çok olumlu bir deneyim yaşadım.

VİDEO: Karantina Sonrası Saç Kesimi Nasıldır

Saç dökülmesinde topikal tedaviler elbette faydalıdır, ancak aynı zamanda sorunun kaynağını da ele almanız gerekir. Benim için stres buydu.

Koşma ve kasıtlı meditasyon gibi sağlıklı alışkanlıklar uygulayarak stresimi yönetmeyi öğrendim. Bu, saç büyümesini içeriden beslemek için beslenmeye yeni bir odaklanma ile birlikte yolculuğumun temel bileşenleri oldu. Diyetimden et, glüten ve işlenmiş gıdaları çıkarmaya çalıştım ve saçın gücünü ve dolgunluğunu artırmak için protein ve sağlıklı yağ açısından zengin gıdalar yemeye odaklanıyorum.

Kuaför olmaya karar verdiğimde, bu sektörün beni maruz bırakacağı tüm yerler ve insanlar hakkında hiçbir fikrim yoktu. Saç dökülmesi yolculuğu tecrit edici gelebilir ve birçok yönden güven seviyemizi gerçekten etkileyebilir. Ancak müşterilerime açılmaya başladığımda, birçoğunun sessizce acı çekmesi, saç endişelerini kendi stilistleriyle paylaşmaktan utanması ve utanması beni şaşırttı. Özellikle saç dökülmesi ile uğraşanlar, bu sorunlarla mücadele ederken kimse kendini yalnız hissetmemelidir. Bu yüzden destek için stilistinizle ve/veya doktorunuzla bağlantı kurmaktan korkmayın.

Söz veriyorum ileride daha güzel günler var.