Grip Sezonu 2020: Grip Aşısı Hakkında Bilmeniz Gereken Her Şey

Her yıl, tam bir aylık çalışmaya başlamaya hazır olduğumuzda cadılar bayramı ve PSL her şey, şenlikli olmayan türden başka bir mevsimle bombalandık: Grip mevsimi.

Ve bu yıl, CDC başına, aşınızı yaptırmak "her zamankinden daha önemli", yalnızca kendinizi, ailenizi ve topluluğunuzu korumak için değil — ancak sağlık sistemimiz üzerindeki yükü azaltmaya yardımcı olmak ve COVID-19'un bakımı için tıbbi kaynakları korumak için hastalar. (2017'de rekor kıran 900.000 Amerikalı hastaneye kaldırıldı ve 80.000'den fazla kişi gripten öldü. 2018 raporu Ulusal Bulaşıcı Hastalıklar Vakfı tarafından.)

"Hiç grip aşısı olmadıysanız bile bu yıl yaptırmanızı tavsiye ederim. Grip aşısı sizi gripten koruyabilir. Bugüne kadar sizi COVID-19'a karşı koruyacak bir aşımız yok ve birlikte bulaşmanın mümkün olduğunu biliyoruz. Her iki virüsü de aynı anda almak sağlığınıza zarar verebilir, bu yüzden tüm hastaları bu yıl grip aşısı olmaya teşvik ediyorum" diyor. carmen çaylak, M.D., Atrium Health'de Dahiliye Özel Tıbbi Direktörü.

İLGİLİ: Soğuk algınlığı veya Grip Olduğunuzu Nasıl Anlarsınız?

Hala biraz ikna etmeye mi ihtiyacınız var (ya da sadece bazı yaygın grip aşısı mitlerini temizlemek mi istiyorsunuz)? Seni koruduk. Nelerin değiştiği, kimlerin aşı olması gerektiği, grip aşısının yan etkileri ve grip aşısı olmak için nereye gideceğiniz de dahil olmak üzere bu yılki grip aşısı hakkında bilmeniz gereken her şey burada.

Grip aşısının nasıl çalıştığını her zaman merak ettiyseniz, işin özü şu: aşı türü Alırsanız, ya grip virüsünün "ölü" suşlarını ya da zayıflamış "canlı" virüsleri içerecektir.

"Enjekte edilebilir grip aşıları, inaktive edilmiş veya kısmi grip virüsünden yapılır ve grip virüsüne karşı antikorlar geliştirmeniz için bağışıklık sisteminizi harekete geçirmeyi amaçlar" diye açıklıyor. Nate Favini, M.D., bir doktor ve tıbbi lider İleri, koruyucu bir birinci basamak hizmeti. Başka bir deyişle, zamanı geldiğinde gerçek griple savaşabilmek için vücudunuzun doğal savunma mekanizmasını tetikler.

NS CDC notları Grip mevsiminin zamanlamasının yıldan yıla değiştiği - ekim ayından mayıs ayına kadar zirve yapabilir - ve bu nedenle oldukça tahmin edilemez. Tabii ki, karışıma bir pandemi ekleyin ve her zamankinden daha fazla bilinmeyen var.

Dr. Teague, "Tipik olarak, grip mevsimi Kasım ayı sonlarında başlar ve tatil seyahatinden sonra Kasım sonu ve Aralık sonunda küçük artışlar gösterme eğilimindedir" diyor. Geçen yıl, en büyük artış Şubat ayı sonlarında meydana geldi, diye ekliyor.

M.D.'nin kurucusu Jake Deutsch, "Zamanın önceki yıllarla aynı olması bekleniyor" diyor. Tedavi Acil Bakım, "Grip için zaten pozitif testler görüyoruz" diye ekledi.

CDC'ye göre henüz onaylanmış bir grip aktivitesi yok, ancak organizasyon haftalık tahminleri yayınlayacak yayılmasını azaltmaya yardımcı olmak için.

Geçen yıl olduğu gibi, CDC hala tavsiye ediyor Ekim ayı sonuna kadar herkesin grip aşısı olması. Neden daha erken değil? "Şubat, grip salgınlarının en yaygın olduğu aydır ve grip aşısı yapıldıktan sonra her ay grip bağışıklığı yaklaşık yüzde 10 azalır" diye açıklıyor. David Cutler, M.D., Providence Saint John's Health Center'da bir aile hekimi. Başka bir deyişle, aşınızı ağustos ayında yaptırırsanız, grip mevsiminin ilerleyen zamanlarında daha düşük korumayla sizi baş başa bırakabilir.

Öyle bir şey yokken aşı 'çok geç' — grip virüsleri dolaşımda olduğu sürece, aşılama Ocak ayında veya sonrasında bile devam etmelidir — doktorlar aşıyı bu yıl ertelemeye karşı uyarıda bulunuyor. Dr. Deutsch, "Salgın nedeniyle bu yıl talep daha fazla olacak ve sezonun ilerleyen zamanlarında olası müsaitlik eksikliği olacak," diyor. "Bağışıklığın oturması birkaç hafta sürdüğü için daha uzun süre beklemek iyi bir fikir değil."

TL; DR: Eylül ayına geldiğimize ve grip aşıları yaygın olarak mevcut olduğuna göre, doktorlar bir an önce grip aşınızı yaptırmanız gerektiğini söylüyorlar.

Kısa cevap: altı aylık veya daha büyük olan herkes. Sadece birkaç nadir istisna vardır, HKM'ye göreGrip aşısına veya içerdiği bileşenlere karşı alerjiniz varsa. Neyse ki, bu son derece nadirdir, diyor Dr. Favini, "1 milyon insandan sadece biri aşı aldıktan sonra şiddetli alerjik reaksiyon gösteriyor."

Hamileyseniz veya bağışıklık sisteminiz zayıfsa, bu grip aşısının masadan kalktığı anlamına gelmez, ancak bu, geleneksel gripte bulunan "öldürülmüş" bir aşıya bağlı kaldığınızdan emin olmak isteyeceğiniz anlamına gelir. vuruş.

Ayrıca, daha önce nadir fakat ciddi bir otoimmün bozukluk olan Guillain-Barré Sendromu geçirdiyseniz, aşı yaptırmadan önce doktorunuzla konuşmak isteyeceksiniz.

Geleneksel grip aşısına ek olarak, 2 ila 49 yaş arasındaki sağlıklı, hamile olmayan kişiler için başka bir seçenek daha vardır: burun spreyi grip aşısı, tıpkı bir alerji burun spreyi gibi uygulanır. Birkaç yıldır var olmasına rağmen, CDC geçen yıl iğneden kaçınma için geleneksel grip aşısına etkili bir alternatif olarak onay mührünü verdi.

Önemli bir not: Standart aşı kadar etkili olmadığına dair kanıtlar var, diyor Dr. Teague. Dr. Deutsch, "Enjeksiyonu tercih ediyorum, çünkü [burun spreyi] aslında umduğumuz kadar emilmeyebilir - ve aşı alma noktasını azaltabilir", diyor Dr. Deutsch.

Ayrıca, "öldürülmüş" bir aşı yerine "canlı" bir aşı olduğu için, ciddi şekilde hasta olan, bağışıklık bozukluğu olan veya ciddi şekilde bağışıklığı baskılanmış birine bakan kişiler tarafından da kaçınılmalıdır. Astım veya akciğer, böbrek veya kalp hastalığı gibi altta yatan başka bir sağlık durumunuz varsa da önlem almalısınız.

NS CDC notları Yaş ve sağlık durumu, bir bireyin alması gereken aşı türüne karar vermede bir faktör olsa da, önemli olan ilk etapta aşı yaptırmaktır.

Grip aşısına ihtiyaç duymanızın nedeni her yıl, grip virüsünün her yıl şekil değiştirmesi ve değişmesidir (ve aşı buna göre güncellenir).

Ayrıca, her yıl grip aşısı olmanın kümülatif bir etkisi olabileceğine dair bazı kanıtlar var. Birinde 2017 çalışması, araştırmacılar grip aşısının etkinliğinin önceki sezonlardan alınan aşılardan etkilenebileceğini buldular. Ve yayınlanan bir 2018 çalışmasında Kanada Tabipler Birliği Dergisi, araştırmacılar, grip etkilerine karşı en savunmasız popülasyonlardan biri olan 65 yaş ve üstü kişilerin - aşıları tekrarlayanlar, griple ilgili en ciddi komplikasyonlarla iki kat daha fazla savaşabildiler. ölüm.

Arkadaki insanlar için bir kez daha: "Bu yıl grip aşısı olmak kesinlikle daha önemli - bu yıl COVID nedeniyle her şey değişti" diyor Dr. Deutsch.

Muhtemelen 100'den az hissediyorsanız grip aşısını atlamanız gerektiğini duymuşsunuzdur, ancak bu, doktorların ranzadan kurtulmak istediği büyük bir grip aşısı efsanesidir.

Dr. Favini, "Hafif bir soğuk algınlığınız varsa veya biraz havasızsanız, yine de aşı olabilirsiniz" diyor.

İstisna: Ayrıca ateşiniz varsa. "Endişe şu ki, aşıya karşı bağışıklık tepkiniz, bağışıklığınızı güçlendirmek için gerektiği kadar güçlü olmayabilir, çünkü zaten başka bir enfeksiyonla savaşıyorsunuz" diyor. "Bu gibi durumlarda, iğneyi yapmadan önce kendinizi daha iyi hissedene kadar beklemek en iyisidir."

Bu doğru: Bazı deneyimler yaşayabilirsiniz yan etkiler Aşının yapıldığı bölgede ağrı, kızarıklık ve/veya şişlik, baş ağrısı, ateş, mide bulantısı ve kas ağrılarını içerebilen grip aşısı olmanın bir sonucu olarak.

Bu semptomlar kendi kendine düzelirken, CDC notları Aşağıdakilerden herhangi birini yaşamaya başlarsanız acil bakım aramanız gerektiğini: yüksek ateş, zorluk nefes alma, hırıltı, göz veya dudak çevresinde şişme, kurdeşen, solgunluk, halsizlik, baş dönmesi ve/veya hızlı kalp atışı.

Genel olarak, grip aşısının yan etkileri genellikle hafiftir ve hayır, aşının 'sizi grip bulaştırması' mümkün değildir. “Genellikle aşıdan sonra hafif ağrılar, ateş veya baş ağrısı yaşarsanız, ancak bu, gerçek gripten çok daha iyidir" Dr. Favini vurgular.

Grip aşısı olmak, grip olma riskinizi şu şekilde azaltabilir: yüzde 30 ila 60, bir mevsim boyunca dolaşan suşlara bağlı olarak. 2018'de yapılan bir çalışmada, araştırmacılar, 2012'den 2015'e kadar grip aşısı olan yetişkinlerin yüzde 37 Grip ile hastaneye kabul edilme riskini azaltır.

Bir kişinin yaşının ve sağlığının aşının genel etkinliğini etkileyebileceği doğrudur - ve bu, grip olmayacağınızın kesin garantisi değildir. Bunun nedeni, belirli bir grip mevsiminde dolaşacak virüsün tam suşlarına tam olarak uyan bir aşı oluşturmanın zor olmasıdır.

Ancak grip aşısının yüzde 100 etkili olmaması onu atlamanız gerektiği anlamına gelmez - bu, kendinizi ve çevrenizdeki herkesi korumanın en iyi yoludur.

"Grip aşısı olmak, kendi sağlığınız için yapılacak en akıllıca şeydir - pek çok insan bunun farkında değildir. sağlıklı genç yetişkinler bile hastaneye kaldırılma ve hatta ölüm noktasına kadar hastalanabilir”, Dr. Favini diyor. “Bunun ötesinde, aşı olmak 'denilen şeye katkıda bulunur.sürü bağışıklığı' - ne kadar çok insan aşılanırsa, ciddi bir salgın olma olasılığı o kadar azalır."

“Bu, grip aşısı olamayan küçük bebekler ve gripten çok hasta olma olasılığı daha yüksek olan yaşlılar gibi daha savunmasız insanları korumaya yardımcı oluyor. Atışınız tanıdığınız birinin hayatını kurtarabilir.”

“Kış için grip aşısı şu an müsait birinci basamak doktorunuzun ofisinde, yerel eczanelerde ve belki de işiniz veya diğer topluluk aşı programları aracılığıyla” diyor Dr. Cutler.

Kontrol et CDC'nin grip aşısı bulucusu tek yapmanız gereken bölgenizde grip aşısı olan yerlerin listesi için posta kodunuzu girmek.