Kuru Ciltler İçin En İyi Nemlendiriciler: El Serumları

Kimse bunu kabul etmek istemiyor ama çoğumuz kot pantolonlarımızı, sütyenlerimizi veya yastık kılıflarımızı muhtemelen olması gerektiği kadar sık yıkamayız.

Aynen öyle ya da en azından pandemi gelip hepimizi forma sokmadan önce durum böyleydi, değil mi? Artık COVID-19 koruması, uzun süreli yıkamalar arasında avuçlarımıza zorunlu olarak el dezenfektanı pompalamak anlamına geliyor. seanslar, ellerimiz nihayet meşgul olmamız gereken türden bir enfeksiyon önleme yöntemiyle tedavi ediliyor. baştan sona. Genel olarak, bu çok iyi bir şey. “Ellerimiz, çevremizdeki her türlü mikroorganizmayı iletmek için önemli bir vektör olduğundan, temizlik ve hijyen, patojenik bulaşmanın azalması için bakteri yükünün azaltılmasını destekler organizmalar” diyor. Dr. Ava Shamban, Los Angeles merkezli bir kozmetik dermatolog onaylıyor.

Ancak, elde yıkama konusunda ne kadar katı olursak, cilt bariyerini o kadar tehlikeye atmamız daha olasıdır.

“Bu çelişkili olabilir, ancak enfeksiyonu önlemek için ellerimizi ne kadar çok yıkarsak, ellerimizde cilt o kadar kuru ve çatlamış olur ve cildimiz enfeksiyona daha duyarlı hale gelir” diyor.

click fraud protection

Dr.Flora Kim, Dallas merkezli kurul onaylı bir dermatolog. Dr. Kim, sağlık çalışanları üzerinde yakın zamanda yayınlanan bir ankete işaret ediyor. Amerikan Dermatoloji DergisiAnkete katılanların yaklaşık %75'i, gelişmiş enfeksiyon önleme önlemleri nedeniyle ellerindeki deride hasar olduğunu bildirdi.

İle birlikte Araştırma SARS-CoV-2'nin, cildin kan damarlarında bulunan bir hücre reseptörü yoluyla vücuda girebileceğini gösteren, epidermis ve saç kökleri, biz de sağlık çalışanlarının başına gelen kuru el çeşitlerini görmeliyiz. Ancak, tehlikeye atılmış bir cilt bariyeri ile daha kolay bir giriş noktası kazananlar yalnızca virüsler değildir.

"Ayrıca, cilt bariyeriniz tehlikeye girdiğinde, diğer önlenebilir hastalıklar için daha yüksek risk altındasınız. tahriş edici kontakt dermatit ve diğer inflamatuar cilt bozuklukları gibi durumlar”, Dr. Kim işaret ediyor dışarı. Peki avuç içi, parmak ve sırttaki cildin marzipan gibi kurumasını ve parçalanmasını nasıl önleriz? Derms bize çözümün yüz bakımı rutinimize el eklemek kadar kolay olmadığını söylüyor.

Dr. Shamban'ın işaret ettiği gibi, hücresel dönüşümü teşvik etmek için güvendiğimiz birçok yüz serumu (örn. retinol veya retinoid serumları) ellerimiz, kütiküllerimiz ve derimiz için çok sert konsantrasyonlarda dozlanmış aktifler kullanabilir. çiviler. Dahası, elimizdeki cilt, vücudumuzun diğer kısımlarındaki kadar kendi kendini nemlendirecek donanıma sahip değildir. "Yüz derisinin aksine, el derisinde daha az yağ bezi bulunur" diyor. Dr. Onyeka Obioha, Beverly Hills, California'da kurul onaylı bir dermatolog. Daha az yağ bezleri ve lipidler, yüzümüzdeki cilt gibi yerleşik bir yağlama sistemiyle donatılmadığından, ellerimizin doğal olarak daha kuru olduğu anlamına gelir.

Dr. Obioha, "Bu nedenle, tükenmiş cilt lipidlerini yenilemenin ve nemi hapsetmenin en etkili yolu, cildi her seferinde elle yıkadıktan sonra kaplamaktır" diyor.

İLGİLİ: Aslında Çalışan En İyi 6 El Kremi

Bu, elleri bir cerrahın sıklığıyla yıkamak anlamına geliyor - mükemmel bir başlangıç olsa da - yeterli değil. Dr. Obioha, "Sık sık el yıkama ve el temizliğinden kaynaklanan kronik tahriş, ellerin donuk ve yaşlı görünmesine de neden olabilir" diyor. “Şimdi basit ama etkili bir el bakımı rutini başlatmanın zamanı her zamankinden daha fazla.”

Evet, sadece "rutin.”

Neyse ki, yıkama sonrası bir el bakım rejimini bir araya getirmek, yüzümüz için hazırladığımız ayrıntılı rutinlerden çok daha basittir. Güneş kremi bir yana (vücudumuzun geri kalanını kullanırken ellerimize SPF uyguladığımızı varsayalım), çok başarılı olanlar hedeflenen bir el serumu uygulamak isteyebilirler. bir losyon veya losyonla hidrasyonu kilitlemeden önce cilde konsantre bir dozda aktif madde (hidratlamak için hyaluronik asit veya aydınlatmak için niasinamid gibi) verin. merhem. Diğerleri sadece bir losyonu tercih edebilir. Losyonlar ve merhemlerle gelen yağlı veya kaygan bagaja dayanamayanlar, nemlendirmeye yönelik akıllıca formüle edilmiş bir serumla daha iyi olabilir. Dermlerimiz, bunların hepsinin "yukarıdakilerin hiçbirinden" daha iyi seçenekler olduğunu söylüyor.

Dr. Kim, “En önemli şeyin cilt bariyerini doğru bileşenlerle veya aşırı yıkanmış kuru cildinizin ihtiyaç duyduğu yapı taşlarıyla onarmak olduğuna inanıyorum” diyor. "Bu gerekli bileşenlerin bir serum aracıyla mı yoksa bir kremle mi verildiği ikincil öneme sahip."

Tehlikeli bir cilt bariyerini onarmak için en iyi malzemeleri? Trigliseritler, mum esterleri, serbest yağ asitleri, skualen, seramidler ve kolesterol.

El sağlığı ve estetiği bir yana, düzenli olarak el serumları ve/veya losyonları kullanmak için bir neden daha var: Giderek daha temassız hale gelen bir dünyada kişisel bakım masajı gerektiriyor. "Dokunsal dokunuş, vücudumuzda stresi azaltmaya ve refahı artırmaya yardımcı olan oksitosin salgılar" diyor. Rachel Milstein Goldenhar, psikodermatolojide uzmanlaşmış bir klinik psikolog. "Elimize losyon veya serumla masaj yapmak, bu dokunsal desteği vermenin bir yoludur."

El bakımıyla nasıl meşgul olursanız olun, 2020'de geride bırakılacak korkunç şeyler yığınında bir yıka ve git zihniyeti bırakılmalıdır.

Bu nedenle, her yıkamadan sonra seveceğiniz ve kullanacağınız bir el kremi bulmak için biraz yardıma ihtiyacınız varsa, seni koruduk.

Kuru ve başka türlü ihmal edilen elleri tedavi etmek ve beslemek için bir el serumu bulmaya gelince, sizi beslenmiş bir cilde bırakacak 8 seçenek bulun.

VİDEO: COVID-19 Güzellik Ürünlerinizde Yaşayabilir mi?