Hyaluronik Asit Hakkında Bilmeniz Gereken Her Şey

Ne yazık ki, büyürken bana bol su içme ve cildime daha fazla dikkat etme konusunda verilen tavsiyelerin hepsini dinlemedim. Ve şimdi, itiraf etmekten ne kadar nefret etsem de, bunun bedelini hem gerçek anlamda hem de mecazi olarak ödüyorum.

İnce çizgileri yok etmeyi ve cildi nemlendirmeyi vaat eden ürünler için bitmek bilmeyen arayışımda, hyaluronik asit adı verilen bir bileşenle karşılaşıyorum. Kağıt maskelerden yüz kremlerine ve serumlara kadar her şeyde olduğu gibi, bazı faydaları olduğu açık, ama tam olarak ne işe yarıyor?

Hyaluronik asit ve faydaları hakkında biraz daha bilgi edinmek için Doktor Lian Mack, sertifikalı dermatolog ve kurucusu GlamDerm.

İLGİLİ: Aşırı Kuru Ciltler İçin En İyi Hyaluronik Asit Serumları

Hyaluronik asit, vücudumuzda doğal olarak üretilen bir molekül türüdür. Madde cilt, gözler ve eklemler dahil olmak üzere birçok alanda bulunur. Birincil işlevi, suyu doku hücrelerinin içinde tutmak, gözleri nemli tutmak, eklemleri yağlamak ve suyun ciltte tutulmasına yardımcı olmaktır.

"Hyaluronik asit, cilt bakımında nemlendirici, [cildin suyu tutmasına yardımcı olan bir madde] olarak yaygın olarak kullanılır ve genellikle serumlarda, oral takviyelerde, dermal dolgu maddelerinde ve göz damlalarında anahtar bileşen olarak bulunabilir" diyor Dr. Mack. "Birçok topikal formülasyonda, öncelikle cildi dolgunlaştırmak ve pürüzsüzleştirmek için nemlendirici özellikleri için kullanılır."

'Asit' kelimesi olan bir maddeyi uygulamak kadar korkutucu gelse de, topikal olarak uygulandığında genellikle bilinen hiçbir yan etkisi olmadığını bilmek sizi memnun edecektir. Dr. Mack, "Bence hyaluronik asit, hamile ve emziren kadınlar dahil tüm cilt tipleri için güvenlidir" diyor. "En sevdiğim moleküllerden biri çünkü aşırı hassas cilde sahip hastalar için bile uygun." Yine de, Doktor, dolgu maddesi bağlamında kullanıldığında yan etkilerin enfeksiyon, morarma, şişme ve Ağrı.

Hyaluronik asidin birkaç adı vardır, bu yüzden yüz kreminizdeki bileşenlere bakıyor ve bulamıyorsanız, korkmayın. Cilt bakım ürünlerinde sentezlenen maddelere genellikle hidrolize hyaluronik asit veya sodyum hiyalüronat (hyaluronik asitten elde edilen tuz) denir. Ayrıca hyaluronan olarak da anıldığını görebilirsiniz.

İçerik güzellik alanını ele geçirdiğinden, hyaluronik asit veya HA, doğal, topikal ve enjekte edilebilir madde için bir şemsiye terim olarak kullanılır.

Yaşlandıkça, ciltteki hyaluronik asit üretimi azalma eğilimindedir. Sonuç olarak, cilt hacmini, nemini ve dolgunluğunu kaybettiği için kırışıklıklar ve ince çizgiler daha belirgin hale gelir. Dr. Mack, "Nemlendiricilerde ve serumlarda bulunan hyaluronik asit, ciltte su tutan bir bariyer oluşturarak kırışıklıkları ve ince çizgileri azaltmaya yardımcı olabilir" diye açıklıyor. "Doğal olarak oluşan bir madde olduğu için tüm cilt tipleri tarafından iyi tolere edilir ve tahriş edici değildir. Diğer topikallerin aksine, cilde kolayca emilir."

Gerçek olamayacak kadar iyi geliyor değil mi? Yanlış! İçinde 2014 çalışması, bir grup kadın, topikal nano-hyaluronik asit kullandıktan iki hafta sonra cilt hidrasyonunda ve kırışık derinliğinde azalmada önemli bir iyileşme yaşadı.

Ancak topikal cilt bakımının ötesinde, anında daha dolgun görünen bir cilt veya daha belirgin bir surat arıyorsanız, cevap hyaluronik asit dolgu maddeleridir. Bu dolgu maddeleri tipik olarak bir dermatolog tarafından sağlanır ve hacim eklemeye, yüzdeki kıvrımların görünümünü azaltmaya, anında yapı oluşturmaya ve daha dolgun bir görünüm sağlamaya yardımcı olur.

Ancak Dr. Mack'e göre hyaluronik asitten yararlanabilen tek bölge cilt değil, eklemler de olabilir. Osteoartritli hastalarda, etkilenen eklemlerde bulunan doğal hyaluronik asit seviyesi bozulma eğilimi gösterir ve bu da eklem ağrısı ve sertliğine katkıda bulunur. Hyaluronik asit enjeksiyonlarının bu durumlarda faydalı olduğu kanıtlanmıştır, birçok doktor hastaları ağrıdan kurtarmak ve eklemleri yağlamak için bunları uygular.

VİDEO: Bu 18 Dolarlık Nemlendirici, İnce Çizgileri Körfezde Tutuyor - ve Amazon Alışverişçileri Stoklanıyor

Hyaluronik asit insan dokularında doğal olarak bulunduğundan, içeriğin cilt bakımı için nasıl oluşturulduğunu merak ediyor olabilirsiniz - endişelenmeyin, bir insandan elde edilmez. İki ana kaynak vardır: bitkiler ve hayvanlar.

Bitki bazlı hyaluronik asit, mikrobiyal fermantasyondan ekstrakte edilir. Bu bakteri suşu doğal olarak hyaluronik asit içerir ve daha sonra cilt bakımı amaçları için ideal olan istenen moleküler ağırlıkları vermek üzere fermente edilir.

Hayvan bazlı hyaluronik asit, horozların taraklarını kullanır - bu, horozun başının üstündeki kırmızı ettir. İnsanlar gibi hayvanlar da vücutlarında hyaluronik asit üretir ve horozun tarağı en iyi hayvan kaynaklarından biri olarak kabul edilir.

Çoğu doğal, organik ve vegan cilt bakım serisi, formülasyonlarında bitki bazlı hyaluronik asit kullanır, ancak hayvan bazlı hyaluronik asit, takviyelerde ve enjeksiyonlarda hala yaygın olarak kullanılmaktadır.

Hyaluronik asit içeren ürünler ne kadar harika olursa olsun, "Vücudumda zaten hyaluronik asit varsa, daha fazlasını üretemez miyim?" diye düşünüyor olabilirsiniz. Cevap evet, doğal hyaluronik asit üretiminizi artırmak istiyorsanız, bileşimi içeren veya yardımcı olan birkaç gıda var. üretme. Bunlara kemik suyu, soya bazlı gıdalar, yapraklı yeşillikler, kök sebzeler ve turunçgiller dahildir.