30'larınız İçin En İyi Cilt Bakım Rutini

Cildinizle ilgili endişeleriniz ne olursa olsun, yüzünüzü yıkamak herhangi bir cilt bakımı rutininin ilk adımıdır. Bu nazik temizleyici, kiri ve kirleri temizlemenin yanı sıra cildi nemlendirir.

Dr. Shamban, "Cildinizi dahili olarak metabolizmadan ve harici olarak kirlilikten ve UV ışınlarından kaynaklanan oksidatif stresten korumak için sabahları güçlü bir antioksidan kullanmak istiyorsunuz" diyor.

BeautyStat'ın zamanla oksitlenmeyen patentli bir parlatıcı formül olan C vitamini serumunu tavsiye ediyor.

Göz çevresindeki alan daha ince ve dolayısıyla daha hassas olma eğilimindedir. Bölgede kullanılmak üzere özel olarak tasarlanmış bir ürün kullanın ve koyu halkalar ve kaz ayağı gibi yaygın sorunları tedavi edin.

BeautyStat'ın Evrensel C Göz Perfektörü, ince çizgiler ve süper hassas göz bölgesine dikkat çekmek için sinerjik bileşenlerle kırışıklıklar, donukluk" Dr. Shamban hisse.

Daha dolgun ciltler için uzun süreli nemlendirme sağlayacak, ayrıca kuruluğu ve tahrişi önlemek için cilt bariyerini güçlendirecek bir nemlendirici arayın.

Dr. Davis, "Seramitler ve hyaluronik asit içeren nemlendirici bir nemlendirici, cildinizin donuk ve cansız görünmesi yerine nemli ve dolgun kalmasının anahtarı olacaktır" diyor. CeraVe'nin kült-favori losyonundan başka bir yere bakmayın.

Her iki dermatolog da günlük güneş koruyucu uygulamasının önemini vurgulamaktadır. SPF sadece cilt kanserine karşı koruma sağlamakla kalmaz, aynı zamanda gözle görülür yaşlanma belirtilerini de önler.

Dr. Davis, "Bir cilt bakımı rutinindeki en önemli adım, SPF 30 veya daha yüksek olan geniş spektrumlu bir güneş kremi kullanmaktır" diyor. "Bu, cildi yavaş yavaş erken kırışmaya ve pigmentasyona yol açan UVA ve UVB ışınlarından koruyacaktır."

EltaMD kült-favori bir SPF'dir çünkü cilt üzerinde hafiftir ve ince çizgileri nemlendirmek ve en aza indirmek için parlaklık ve niasinamid ve hyaluronik asit gibi bileşenler içerir.

Temiz bir sayfa, gece rutininizde kullanacağınız tüm tedavi ürünleri için idealdir. Dr. Shamban, antioksidanlar ve aydınlatıcı bir doğal hidrokinon alternatifi ile nazik bir yüz yıkama olan Éminence's Bright Skin Cleanser'ı önerir.

Nazik pul pul dökülme için haftada iki ila üç kez hafif bir pirinçle çalışan köpüren enzim tozunu deneyin. Bu Tatcha formülü ayrıca cildi beslemeye ve iyileştirmeye yardımcı olan ipek proteini içerir.

Alternatif olarak, fiziksel peeling yapıyorsanız, U.SK harika pirinç ovma bu da cildi rahatlatır.

Dermatologların cilt bakımı rutininize sıklıkla bir retinol veya retinoid eklemenizi önermesinin bir nedeni vardır: A vitamini, ince çizgiler, kırışıklıklar ve düzensizlikler gibi yaşlanma belirtileri de dahil olmak üzere bir dizi yaygın cilt sorununu tedavi edebilir. doku.

Dr. Shamban, 30'lu yaşların Retin-A (tretinoin) reçetesine başlamak için iyi bir zaman olduğunu, haftalık olarak başlayıp cilt tolere ettikçe biriktiğini söylüyor. A vitamini konusunda yeniyseniz, önce SkinCeuticals 0.5 Gece Kremi gibi evde kullanılan bir retinol ürününü deneyebilirsiniz.

Cildiniz bir retinol ürününe veya reçeteli retinoide alışırken, A vitamini almadığınız gecelerde peptit kremini kullanabilirsiniz.

Erasa'nın kremindeki peptitler, mimik çizgilerini yumuşatmaya ve kırışıklıkları en aza indirmeye yardımcı olur.

Gece cilt bakımı rutininizde aktif maddeler kullanırken, cildi yatıştırmaya ve onarmaya yardımcı olması için iltihap önleyici bir sis kullanmak isteyebilirsiniz. Dr. Shamban, Adoré'nin CBD ile aşılanmış buğusunun hayranıdır.

Cilt bakım ürünlerinizi boynunuza kadar uygulamadıysanız, 30'lu yaşlarınız başlamak için iyi bir zamandır. Bölge için özel olarak formüle edilmiş bir boyun kremi, rutininize faydalı bir katkı olabilir. StriVectin'in TL Gelişmiş Sıkılaştırıcı Boyun Kremi Plus, cildin elastikiyetini artırarak boynu kaldıran ve sıkılaştıran, ayrıca yatay çizgileri yumuşatan ve en aza indiren bir kompleks içerir.