Geçenlerde doğum günümü kutladım ve kendimi tedavi etmeyi bir öncelik haline getirdim. Dan beri Londra'ya varış, Uykusuzluk, sırt ağrısı, baş ağrıları, hormonal akne ve hayal edebileceğiniz hemen hemen tüm diğer fiziksel stres belirtileri ile başım beladaydı. Bu şehri çok seviyorum ama hayatınıza yeniden başlamak stresli ve maliyetli (para stresi her zaman kaportamın en büyük arısı olmuştur) ve bedenim bunun bedelini hissediyordu.
Bir gece, Groupon'da doğum günü şımartma seçenekleri ararken, bir restoranda bir saatlik tedavi için uygun fiyatlı bir anlaşmayla karşılaştım. Türk hamamı. Hizmetlerine yönelik incelemeler parlıyordu ve ilk kez Groupon kullanıcısı olduğum için daha da derin bir indirim için bir promosyon kodu aldım. Satıldım ve benim günüm kutlamalarımın öğleden sonrası için randevu aldım.
İLGİLİ: İnanın: Bu Yağ Stresinizin Çözümüdür
Geldiğimde, cana yakın resepsiyon görevlisi mayomu değiştirmemi söyledi ve sağlanan bir çift sandalet ve ondan sonra tedavimin ilk bölümüne alındım, bir buhar oda. Bana küçük bir fincan sıvılaştırılmış siyah sabun verildi ve ben rahatlayıp buharı solurken boynumdan aşağı cildimi kaplamam söylendi. Odanın içini zar zor görebiliyordum ama okaliptüs kokulu buhar nefes almak inanılmaz derecede rahatlatıcıydı ve vücudumdaki tüm gözeneklerin açıldığını ve karıncalandığını hissedebiliyordum. bitkisel sabun.
Kredi: Nezaket
Birkaç dakika buharı soluduktan sonra biraz başım dönmeye başladı ama bu, tamamen mermer levhalardan oluşan başka bir loş odaya yönlendirildiğim ve ılık suyla durulandığım zamandı. Daha sonra plakalardan birine uzanıp rahatlamam istendi ve ardından spa çalışanlarından biri peeling eldiveni kullandı. kese Türkçe, bana sıkı bir ovma vermek için. Londra'da yaşarken hava kirliliği cildinizi her türlü kirli hissettirebilir, bu yüzden bana gösterildiğinde Peeling uyguladıktan sonra eldiven ne kadar boğuk ve kuruydu, eşit derecede memnun hissettim ve iğrenmiş.
VİDEO: Takıntılıyım: SK-II Sayfa Maskeleri
Cilt temizliğinin ardından tekrar durulandım ve ardından sabun köpüğü ile kaplandım ve ardından süper rahatlatıcı bir köpük masajı yapıldı. Sabunun tenimde nasıl süzüldüğüne bakarak zaten ne kadar ipeksi ve pürüzsüz olduğumu anlayabiliyordum ve stres gerginliğim boynumdan, sırtımdan ve bacaklarımdan dışarı atıldığı için neredeyse uykuya dalacaktım.
İLGİLİ: 10 Stres Giderici Güzellik Ürünleri
Masaj bittikten sonra tekrar durulandım (size ne kadar garip bir şekilde rahatlatıcı olduğunu anlatamam. defalarca başka biri tarafından yıkandı) ve ardından saçlarım en lezzetli bal kokulu suyla yıkandı. şampuan. Saçlarını kestirmiş veya saçlarını kestirmeden önce saçlarını yıkamış olan herkes basit ve basit olanı bilir. Bir yabancı tarafından saç derinize masaj yaptırmak harika bir zevk, bu yüzden bu noktada tam bir mutluluk içindeydim. modu.
Tedavim sona erdiğinde giyinmem söylendi ve ardından bir dinlenme odasına yönlendirildim. Fenerlerle aydınlatıldı ve peluş yer minderleri ile kaplandı ve bana nane çayı ve lokum (en sevdiğim tatlılardan biri) verildi ve istediğim kadar takılmam söylendi. Çayımı bitirdikten sonra evde dinlenme ritüelini yeniden yaratmak için kendime kese aldım.
İLGİLİ: Stresli Olduğunuzda Bu Neden Ayrılırsınız?
Deneyimi düşündüğümde, son birkaç aydır kendime neredeyse hiç zaman ayırmadığımı fark ettim. Kişisel bakımım en aza inmişti - hızlı günlük duşlar, düzenli olarak aldığım en fazla rahatlamaydı. Yeni kese'mle silahlı (var Amazon'da birçok seçenek, Bilginize) ve büyük, temiz bir küvete sahip yeni bir daire, evde rahatlamak, hamam benzeri banyolar yapmak için çaba sarf ediyorum.
Bu süreçte bana detoksifikasyon için büyük bir torba epsom tuzu yardımcı oldu. Ritüeller Hamam Vücut Çamuru fırçalayın. Okaliptüs kokusu beni spanın buhar odasına geri getiriyor ve bu keseyi eldivenim ile birleştirerek banyodan yumuşak ve yenilenmiş hissederek çıkıyorum.
Bu makale ilk olarak xoVain'de göründü. Bunun gibi daha fazla hikaye için, xovain.com'u ziyaret edin şimdi.