Belki de izleyerek büyüdüğüm içindir 7. Cennet, ama Jessica Biel'in sunduğu herhangi bir tavsiye veya içgörü, kabul ediyorum - ister yatırım yapıyor olsun, sıkıntılı Levi's çifti herhangi bir hava için iyi veya biraz sipariş vermek göz altı yamaları bu sabah korkularını giderebilir. Sonsuza kadar bilge abla olacak, en azından benim gözümde. Yani oyuncu ve yapımcı onu duyurduğunda Gaiam yoga ile ortaklık, markayı kendim kontrol etmeye hazırdım.
Hayatımın çoğunda futbol oynamak (ve sporla birlikte gelen yaralanmaları almak), bana daha az stabil olan yetişkin dizleri verdi. Bazen o kadar hassastırlar ki, çocukların yoga sırasındaki pozları bile onları rahatsız edebilir. Yani gördüğümde Gaiam'ın kalın, altı milimetrelik yoga matı (bunda abla Jess'in onay damgası var), satın almakta tereddüt etmedim. Çoğu paspas yaklaşık dört milimetredir, bu yüzden ekstra yastığın evde yoga seanslarımda bana biraz daha destek vereceğini umuyordum. Daha önce kalın matları test ettim, ancak sıcak yoga ve vinyasa akışları için işe yarayacak hiçbir şey bulamadım. Birçoğunun kaymaz bir yüzeyi bile yoktu - Gaiam'ın yaptı.
İLGİLİ: Evde Kapalı Kaldığınızda Deneyebileceğiniz En İyi Egzersizler
arasından seçim yapmak 29 renkli tasarım seçeneği zordu, ama Gaiam'ın sakinleştirici mor dişbudak yaprağı stili beni çağırdı (bkz: tırnaklarımın rengine uyuyordu). Güzel bir mata sahip olmak aynı zamanda ruh halimi de yükseltiyor ve motive kalmama yardımcı oluyor. Kalın matı ilk aldığımda, kesinlikle karantinadayken şimdiki kadar kullanmayı beklemiyordum, ancak bu sefer 30 doların altındaki bu satın almanın yeteneklerini ve değerini kanıtladı.
Matı HIIT antrenmanlarından sabah esnemelerine kadar her şey için kullanıyorum ve daha önce hissetmeye çok alıştığım ağrılar rüzgarla geçti. Paspasın kaymaz yüzeyi sayesinde yoga dönüşleri sırasında desteklenmiş hissediyorum ve kalın malzeme, sert burpiler veya zıplamalar yapıyorsam eklemlerimin sarsılmasını engelliyor.
Yoga seansları sırasında hiçbir yerde Jessica Biel kadar iyi görünmediğimden emin olsam da, bu matla kendimi yenilenmiş, kendinden emin ve yetenekli hissediyorum ve bu benim gözümde büyük bir kazanç.
Kredi: Nezaket
Şimdi satın al: $29; walmart.com