Bazen eliptik bisiklette 25 dakikalık bir kardiyo seansı yeterli değildir. Bu nedenle, yerel spor salonunuzun tesisleri artık onu kesmediğinde, Selma Blair Kaliforniya'daki Four Seasons Hotel Westlake Village'ı ziyaret etmeyi öneriyor. Amerikan Suç Hikayesi yıldız vücuduna yakıt ikmali yapıyor. Tercih ettiği rutin mi? R4.0, tipik olarak şurada sağlanan övülen antrenmanın dört günlük, kısaltılmış bir versiyonu Live Oak Malibu'daki Çiftlik. “Bunun hakkında yazmalısın, çünkü sanki NS şey," Blair geçenlerde söyledi Modaya uygun AKID Brand's Easter Egg Hunt'ta.
Küçük bir kazıdan sonra, lüks fitness yakıtlı sağlık inzivası hakkında birkaç ayrıntı öğrendik. 4,100 ABD Doları tutarında bir ücret karşılığında (rezervasyonunuz, gezintiyi ciddi olarak düşünüyorsanız, 1.500 ABD Doları tutarında bir depozito gerektirir), konuklar dört gecelik her şey dahil bir konaklamaya katılırlar. Beş günlük yürüyüş programı, yoga, egzersiz dersleri ve masajlar sadece karın ve karın bölgenizi değil, aynı zamanda referanslara göre tam bir vücut sağlar. yeniden başlat.
İLGİLİ: Selma Blair ve Daha Fazla Yıldız, Baharda Erken Bir Paskalya Yumurtası Avı ile Bağışlıyor
Blair'in hareketli merkeze bir sonraki ziyareti ne zaman? Aktris, Paskalya tatili planlarına atıfta bulunarak, “Gelecek hafta ilk kez oğlumu snowboard ve kayak yapmaya götürüyorum ve çok heyecanlıyım” dedi. "Forma girmek için R4.0'a gideceğim çünkü çok formda değilim. Hiç duydun mu? Bu harika." Programa duyduğu sevgiyi dile getiren Blair, programın faydalarını şu sözlerle anlattı: Modaya uygun. “Beslenmeyi ve diyet yapmayı öğretiyor ve günde sekiz saat yürüyüş yapıyorsunuz, yoga ve masaj yapıyorsunuz ve böylece güzel oğlum Arthur, sonra babamla birlikteyken. Onunla kayak-snowboard gezimde çabucak Malibu'ya gideceğim ve kıçımı çalıştıracağım ve iyi hissetmenin nasıl bir şey olduğuyla yeniden bağlantı kuracağım."
İLGİLİ: Selma Blair, "Sevgilendiren" Kris Jenner'ı Oynarken Amerikan Suç Hikayesi
Ancak nihai hedefi, o Instagram resmi için iyi görünmek değil. "Bikiniye ihtiyacım yok. Kimse beni bir tanesinde görmek istemiyor ama belki R4.0'dan sonra” dedi şakayla. "Sadece tekrar iyi hissetmek istiyorum. enerji istiyorum. Diyetimin rayına oturmasını istiyorum, her şeyi aksatıyorum." Al Selma.
—Brandi Fowler'ın raporuyla