Hamileyken, yapılması ve yapılmaması gerekenler listesinin tamamını duyacaksınız: Doğum öncesi vitaminlerinizi alın. Çok fazla kahve içmeyin. Egzersiz yapın (dikkatle). çok balık yemeyin. Ancak hamilelik döneminde hamile olan müstakbel anne-babalar için soğuk algınlığı ve grip mevsimi, gribe yakalanmak tam olarak bir yapılacak ya da yapılmayacak bir seçim değildir.

Elbette, gripten korunmak için yapabileceğiniz bazı kolay şeyler var. Örneğin, ellerinizi çok yıkamak ve yüzünüzden uzak tutmak yardımcı olabilir. Ama grip aşısı ne olacak? Muhtemelen her yıl gripten kaçınmak için alabileceğiniz en önemli önlemdir, ancak hamileyken grip aşısı yaptırmanın fetüsünüz için güvenli olup olmadığını merak edebilirsiniz. Ve iyi bilgi bulmak zor olabilir. "Çılgınca çünkü diğer uzmanlık alanlarındaki diğer doktorlar hamile hastalardan korkuyor, bu yüzden yanlış bilgiler çok fazla" diyor. Nicole Bullock, DO, FACOOG, bir Kadın Doğum / Jinekolog ve Kuzey Teksas Üniversitesi sağlık bilimleri merkezi için yardımcı klinik yardımcı doçent. Hastalarından, sağlık kliniklerinin ve acil bakım merkezlerinin onları hamile oldukları için grip aşısı olmaktan alıkoyduğunu duymuştur.

İLGİLİ: Soğuk algınlığı veya Grip Olduğunuzu Nasıl Anlarsınız?

Dr. Bullock, "Gebeliğin kendi kuralları vardır, ancak çoğu zaman her şey yolundadır" diyor. "1 Numara: Grip aşısı kesinlikle tavsiye edilir." Sık sık, almak konusunda kararsız olan insanları görür. aşının gelişmekte olan bebeğe zarar verebileceğinden endişelendikleri için ya da aşı yaptırmaya hiç zahmet etmedikleri için önce. Genellikle, Dr. Bullock, hastaları hamilelik gribi aşısına dahil etmek için yalnızca bir gerçeği açıklamak zorundadır: Bu, bebeğinizi de koruyacaktır. "Grip aşısı plasentayı ve anne sütünü geçiyor" diyor. "Yani fayda, eğer anne aşı alırsa bebeğin de bu bağışıklığı almasıdır. Ve bebek için neredeyse her şeyi yapacaklar."

Dikkat edeceği tek şey aşının burun spreyi versiyonunu almaktır, çünkü o versiyon canlı bir virüs kullanır ve bu nedenle grip benzeri semptomlara neden olma olasılığı, ölü bir virüs kullanan aşıdan daha fazladır. virüs. Tabii ki, canlı virüs aşısının bile size gerçek gribi vermeyeceğini unutmamak önemlidir (bu bir şehir hastalığıdır). efsane), ancak hamile insanlar bağışıklık sistemlerini tehlikeye atıyorlar ve bu nedenle herhangi bir enfeksiyon olasılığından kaçınmak en iyisidir. hasta. Dr. Bullock, “Vücudunuz bir insan yapmakla meşgul, bu yüzden diğer alanlarda kapanıyor” diyor. "Grip olma riskiniz daha yüksek ve grip olursanız gerçekten kötü olabilir."

İLGİLİ: Çok Geç Olmadan Bağışıklık Sisteminizi Nasıl İnşa Edersiniz?

Hamileyken grip olmak sadece sizi riske atmakla kalmaz, aynı zamanda fetüsü de etkileyebilir. “Spontan düşük, erken doğum, düşük doğum ağırlığı ve hatta fetal ölüm” riskleri, doğum sırasında artan risklerdir. Mayo Clinic Sağlık Sisteminde aile hekimi olan Hannah Miller, M.D., hamile kişinin grip olduğunu söylüyor. Wisconsin. Bu nedenle, gerçekten grip olduğundan emin olmasanız bile, olası bir grip belirtisinde doktora gitmeniz önemlidir. Dr. Miller, “Soğuk algınlığı ile mücadele edip etmediğinizi veya burun akıntınızın grip başlangıcı olup olmadığını belirlemek zor olabilir” diyor. Grip virüsünün tanıdık semptomları vardır: ateş, titreme, iştah azalması, baş ağrısı, burun akıntısı, öksürük, boğaz ağrısı, nefes darlığı, eklem ve vücut ağrısı ve yorgunluk.

İLGİLİ: Okul Öncesi Öğretmenleri İnsanüstü Bağışıklık Sistemlerini Nasıl Aldıklarını Açıklıyor

Burun akıntısı ve ateş önemli bir şey gibi görünmese de, güvende olmak ve olası ilk işarette doktorunuza danışmak en iyisidir. (artı, reçetesiz satılan soğuk ilaçların çoğu hamilelikte yasaklanmıştır, bu nedenle sizi aşağıdaki tedavilere yönlendirmek için bir doktora ihtiyacınız olacaktır. güvenli). Muhtemelen size Tamiflu veya Zanamivir gibi gribin şiddetini ve süresini kısaltabilen ve hamilelikte düzelen antiviral ilaçlar yazacaklar. FDA ve Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerine göre (HKM).

VİDEO: Griple Mücadeleye Yardımcı Gıdalar

Hatta Dr. Bullock, hasta aile üyeleri veya arkadaşları aracılığıyla gribe maruz kalmışlarsa (yani semptomlar ortaya çıkmadan önce) hastaların antiviral ilaçlar almaya başlamalarını bile tavsiye ediyor. “Herkes grip olmayacağını düşünüyor” diyor. “Ama hamilelik gerçekten özel bir dönem ve riskinizi azaltmak için yapabileceğiniz her şey iyi bir seçimdir.” Bunu yapmak için bir kez daha çok net: Hamileyken grip olma riskiniz artar ve hamilelik sırasında aşı olmak harika bir fikirdir. gebelik. Anne baba adayları var mı?

Öz bakım yerine, hakkında konuşalım kendi kendine bakım. Geçmek için ne gerekiyorsa yapmakla ilgili daha fazla hikaye için bağlantıya tıklayın.