Selena Gomez Öz Bakım, Güven ve Ruh Sağlığı Üzerine

İkisinden biri ekranda ya da şarkıları aracılığıyla Selena Gomez her zaman açık bir kitap olmuştur. Akıl sağlığından makyaja kadar her şeyi sohbet etmek için Şubat Badass Sayımız için onunla oturduk ve geri durmadı. Burada kendi imajıyla ilgili geçmişteki mücadelelerini, şifrelerini bilerek unuttuğunu ve neden kendi kozmetik serisini kurduğunu anlatıyor. Nadir güzellik, kendini en iyi şekilde hissetmek için makyaja ihtiyacı olmadığını anladıktan hemen sonra.

7 yaşında zaten çalışıyordum ve saç ve makyaj koltuğunda oturuyordum. O zaman bile belirli eğilimleri ve onlara nasıl uymadığımı fark ettim. Bu, Nadir Güzellik'i yaratmamın büyük bir parçası olan kendi güzelliğimi sorgulamama neden oldu. Kendime güvendiğim ve giyerken rahat ettiğim kaliteli ürünler istedim. Ama daha da önemlisi, anlatıyı değiştirmek ve eski güzellik normlarını yıkmak istedim.

İLGİLİ: Selena Gomez'in Maskarası, Yılın En Sevdiğim Güzellik Lansmanlarından Biri

Küçük dünyamın karmaşık olduğunun farkına vardım ama resim benim uğraştığım şeylerden çok daha büyük. Depresyon ve anksiyete ile ilgili sorunlarım var ve kendim olmayı zor buldum. Son derece kutsanmış bir durumda olduğumu fark ettiğim için sosyal medyada bir şey paylaşmak istemedim. Ne yayınlayabilirim veya ne söyleyebilirim? Sonra birden fazla insanı hikayelerini anlatmak için Instagram'ıma davet etme fikri aklıma geldi.

Bir noktada Instagram benim tüm dünyam oldu ve gerçekten tehlikeliydi. 20'li yaşlarımın başında, yeterince güzel olmadığımı hissettim. Hayatımda, makyaja ihtiyacım olduğunu düşündüğüm ve makyajsız görünmeyi asla istemediğim bir dönem oldu. Yaşlandıkça, daha çok geliştim ve hissettiklerimi kontrol altına almam gerektiğini anladım. Aynaya bakabilmek ve kim olduğumdan emin olmak istedim. Sosyal medyaya ara vermek ruh sağlığım için verdiğim en iyi karardı. Hala şifrelerimin olmadığı bir sistem yarattım. Ve telefonumu bıraktığımda gereksiz nefret ve karşılaştırmalar kayboldu. O tuhaf hissin geri geleceği anlar olacak ama şimdi kendimle çok daha iyi bir ilişkim var.

İLGİLİ: Selena Gomez, New York'ta Paparazzi'yi Ters Çevirdiği Zaman

Ben terapiye çok inanırım ve kendime bakarken her zaman kendime çok güvenirim. En iyi boşlukta değilsem ve arkadaşlarım beni dışarı davet ederse, gitmem. Gurur duyduğum FOMO duygumu kaybettim. Bazen kendimi çok fazla zorluyorum ve bu bana yetişiyor. Ama elimden geldiğince her şeyi dengelemeye çalışıyorum. Arkadaşlarımın yanında olmayı ve herkesi kutlamayı seviyorum. Ama iyi olduğumdan emin olmalıyım, anlıyor musun? Çünkü ben iyi değilsem, diğer insanlar için iyi olamam.

Uyanmak ve kahvemi içmek için kendime bir saat vermeyi seviyorum. [gülüyor] Sonra hayatımı ve vücudumu tamamen değiştiren boksa gidiyorum. Kafamı temizliyor ve bazı şeyleri bırakmama yardımcı oluyor. yüzümü yıkamayı severim Tatcha temizleyici ve ardından nemlendiriciyi kullanın. Bazen bir maske yapacağım, tıpkı SkinCeuticals Fito Düzeltici Maske veya bir tane saçlarım için Kendimi yetişkin bir kadın gibi hissettiren K18'den. [gülüyor] Aklımı sıfırlamak için beş dakikalık soğuk bir duşu seviyorum.

Ayrıca, yumuşak şeylere takıntılıyım. İlk kez Ugg mağazasına gittim ve aşık oldum. Bulut dokuzda ter, çorap ve battaniye alıyordum. Bana göre, en sevdiğiniz rahat kıyafeti giymek, şöminenin yanında oturmak ve bir çay anı yaşamaktan daha iyi bir şey yok. 80 yaşında bir kadın gibiyim. [gülüyor]

İLGİLİ: Selena Gomez, Var Olduğunu Bile Bilmediğimiz Kama Çizmeler ve Ugg Pantolonlarda Rahat Kaldı

Akıl sağlığı anlatısını değiştirmek ve okullarda uygulanabilecek bir müfredat veya kolayca erişilebilen kaynaklar için bir sistem oluşturmak. [Ruh Sağlığı 101 Rare Beauty sitesinde bulunabilir.] Bu konuda çok tutkuluyum ve sanırım hayatımın geri kalanında da böyle olmaya devam edeceğim. Özellikle pandemiden bu yana, yardım için can atan ama nasıl alacağına dair hiçbir fikri olmayan tanıdığım o kadar çok insan var ki. Bu alan için büyük hedeflerim var ve gerçekten arkasında daha fazla eğitim uygulamak istiyorum.

$20, sephora.com.

$23, sephora.com.

Bunun gibi daha fazla haber için Şubat sayısını alın. Modaya uygun, gazete bayilerinde, Amazon'da ve dijital indirme Ocak 14.